【導讀】：匡威在很久以前是作爲運動員們的籃球鞋，後來變成了大衆鞋款，那麼匡威可以跑步嗎？匡威適合跑步嗎？下面就和愛秀美小編一起來了解下吧！
不建議穿匡威跑步，因爲匡威不是專業的跑鞋。
匡威的些大部分都是平底的 容易滑倒 而且鞋底沒有什麼減震 這樣會使得你腳腕容易受傷
休閒鞋可以跑步，但不適合！偶爾臨時需要跑步時可以，經常性的就不行了。容易造成運動損傷。
休閒鞋（casual）是鞋類的一種，主要特色是以一種簡單，舒適的設計理念，滿足人們日常生活穿着的需求。休閒鞋的概念、內涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關。人們藉助休閒鞋的造型、品牌及內涵去修飾裝扮自己、展示自己，從中獲得一種審美愉悅和象徵性的精神滿足。休閒是現代人追求的一種生存狀態，一種生活方式，休閒鞋的概念、內涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關。
最好是跑步鞋，輕一點的，鞋底很軟的那種比較好，比如李寧弓，耐克的阿甘跑鞋，阿迪清風跑鞋，彪馬L.I.F.T跑鞋等等都不錯
看在什麼場地，什麼程度的跑步。
跑鞋是專門爲跑步的人設計的，跟據人的腳的重心起落設計弧度。跑步穿什麼鞋更能提高跑步速度呢，跑鞋有各種性能的，比較專業的跑鞋是專爲長跑運動員設計的，可以根據自己的需要去選擇購買。
當你打算開始跑步鍛鍊時，一件重要的事就是了解自己的腳型，然後買一雙符合自己腳型特點的跑步鞋。只有如此你的鍛鍊纔會順利地進行下去，取得效果，同時可以避免受傷。跑步穿什麼鞋更舒服就選擇什麼鞋，一般跑步最好是選擇專用跑鞋，怎麼挑選跑鞋呢？挑選跑步鞋並不十分複雜，只需要遵循以下幾個步驟。
1、體重較高的人跑步穿什麼鞋合適呢？建議選擇控制動作類的跑鞋，它能提高跑步者對腳跟和跑步動作的控制，並能支持足弓部位。其外部特點是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
2、跑步技術較好，用腳前掌或中部落地，用腳掌與外側支撐的人跑步穿什麼鞋合適呢？可以選擇減震加墊類，鞋的重量中等偏重，鞋底較厚。
3、輕度至中度內翻腳型，用腳中部與外側支撐的人跑步穿什麼鞋合適呢？建議選擇穩定類的鞋，鞋的自重量中等。
4、跑步技術好，體重較輕或腳輕度內翻的人跑步穿什麼鞋合適呢？選擇比賽類的鞋，鞋的自重量較輕。
5、在土地、林間等自然地面上跑步穿什麼鞋合適呢？可選越野類的鞋，鞋底較厚，溝槽較深，鞋的自重量較重。
