有些人在三四十歲就已經有許多白頭髮，日常生活中甚至需要去染成黑髮。更有甚者，青春期就已經有不少白頭髮。在中國人的觀念中，只有長者才配擁有白頭髮，生出白頭髮就是變老的症狀之一。相信很多人都不願意接受變老的事實，更不希望長出白頭髮。爲了要抑制白頭髮，當然要先了解形成白頭髮的原因，才能對症下藥，藥到病除。
白頭髮是什麼原因
1、白頭髮是由灰白色演變而來
很多人可能不太清楚，其實人的頭髮最初顏色是灰白色的，這是因爲人的頭發生長地是毛囊。而隨着黑色素的漸漸增多，頭髮也會隨之變黑。人的年紀是每年一直增長，人變老後，身體中的黑色素細胞會逐漸減少，到了一定年紀就完全消失，所以人老了就是白髮蒼蒼的樣子。就和人會生老病死一樣，這是頭髮自然生長與衰退的規律。
2、衰老是產生白頭髮的主因
其實人們幾歲開始有白頭髮，和基因有着一定的關係，所以看看你的父母白頭髮的時間，可以多多少少作爲參考。但這並不是絕對的。根據一項在全球的調查，50歲左右的人，白頭髮的面積只佔了6-23%。
白頭髮是什麼原因
3、白頭髮出現時間與人種有關
白種人的頭髮早在30多歲就開始變白，其次是亞洲人，黑人的頭髮最晚變白。
4、錯誤的生活習慣會加速白頭髮的生長
日常生活中，吸菸、飲酒、熬夜等不良的生活習慣會加速白頭髮的生長，所以如果你不想讓自己過早白了少年頭，就要多多攝取維生素B12。維生素B12豐富的食品有動物肝臟、牛羊肉、乳製品等。
白頭髮是什麼原因
5、拔1根頭髮不會長3根
經常聽人說“白頭髮拔一根會長三根”，事實上每個毛囊只會長出一根頭髮，拔掉白頭髮不會對周圍的毛囊產生影響，所以不用有太多顧忌。
