習慣1：修剪頭髮的次數少
髮質不好的常常需要不斷地修剪頭髮，這樣才能夠將髮尾分叉受損的頭髮剪掉，並且短髮能夠保證吸收到營養。
習慣：2：大量是使用造型產品
有些喜歡打造髮型，並且不喜歡碎髮，所以常常使用一些造型產品，那些產品雖然能保持短暫的好看髮型，但是裏面的成分都發絲有害。
習慣3：高溫熱水洗頭
不可否認，每日清晨的熱水澡是人生的美好享受之一。可是稍燙的熱水會破壞頭髮和頭皮，並且導致頭髮變得額外乾燥。用溫水洗頭，洗完時再用冷水衝一下頭髮，這樣能夠有效減少毛躁幹發。
習慣9：不良的飲食習慣
不良的飲食，沒有營養的飲食會導致髮絲不能吸收對頭發生長的有利元素，從而營養不夠。
習慣4：常用幹發巾
“棉質的幹發巾簡直就是健康頭髮的殺手，” 名人髮型師Mark Townsend如是說。事實上，任何對頭髮的摩擦都會破壞頭髮的角質層從而導致破損和毛躁，正確的方法是：用手擠乾溼髮的水分，然後讓頭髮自然風乾一段時間，再使用電吹風。
習慣6：不正確地使用護髮
頭髮的毛鱗片受到磨損會導致你的頭髮看起來非常毛躁。日常洗護時把護髮素在頭皮上，不但沒有很好的滋養修護受損的毛鱗片，還會加重頭皮負擔。正確方法是將護髮素從髮梢抹至髮根，在頭上停留五分鐘之後再洗去。
習慣7：劣質的電吹風機
並非所有的電吹風效果都一樣，如果你沒有使用好品質的電吹風，那遭殃的就是你的頭髮。尋找一款負離子電吹風機，負離子能夠保護頭髮裏的天然油脂，撫平毛躁。
習慣8：沒有好好養護
你對頭髮保養越多，對毛躁頭髮的操心就越少。每週都做一到兩次的發膜，修護精華液成分可有效撫順毛鱗片，超保溼功效是對抗超級毛躁髮質的利器。
習慣5：洗頭太頻繁
將使用洗髮水的次數減少到兩天一次，中間的那一天可選用乾洗噴霧來替代洗髮水。這樣可以保持你頭髮的滋潤度。小提示：使用洗髮水之前，先用梳子梳下頭，梳子可以將你頭皮上的天然油脂從髮根梳到髮梢，這樣在洗頭的時候又多了一層保護膜。
