短髮最怕難整理，而長髮最怕髮質差!任容萱不愛洗頭卻能擁有亮麗秀髮的祕密大公開，原來只靠每天這樣吃+ 超簡單居家按摩，讓長髮亮澤不毛躁!女生愛長髮但對頭髮保養卻總是提不起勁，甚至兩三天不洗頭都成常態~ (甩髮) 到底長髮怎麼保養能省錢又省力?清新女神任容萱親自教你，讓你不用勤洗頭，也能養出仙女秀髮!
不愛洗頭、吹頭，毛巾包頭就對了!
女生戴帽子，就代表沒洗頭，看似沒道理的一句話，其實早就是女孩們間的暗語，不用多說用看得就知道~ 不過懶女人除了不愛洗頭，甚至連吹頭都懶，到底該怎麼養出好髮質?任容萱就分享到，自己也是超不愛洗頭的女孩，曾經最高紀錄還有過一個多禮拜沒洗頭~ 不過身爲乾性發的她不怕出油，最怕的是乾燥分岔，因此她在吹頭前會先用護髮產品均勻塗抹於髮絲，接着用毛巾包裹住，不只能吸收頭髮多餘的水分讓吹頭時更快速，也能讓護髮產品完整吸收!
頭癢、頭垢靠頭皮按摩
當然了，任容萱自己也笑着說，不愛洗頭的她，多天沒有洗頭後頭皮難免會有出油、悶癢甚至角質堆積的情況，出門在外除了戴帽子隱藏頭臭，在洗髮時她也會用指腹以五爪姿勢輕輕揉壓頭皮，邊洗邊按摩，不只軟化頭皮角質層，還能順便舒緩止癢，甚至在吹頭前塗抹護髮品時也會用輕輕按壓的方式按摩髮絲讓保養產品更快吸收呢~
髮尾不毛躁關鍵在水溫?
不過髮質看似完美有光澤的任容萱也提到，其實最在意自己髮尾的小分岔，尤其因爲工作的關係必須長時間維持長髮造型，甚至染燙的摧殘，保養功夫有沒有做到位看髮尾就知道!在保養頭髮上任容萱說顧好髮質不毛躁第一步，頭皮要健康!因此她會用接近體溫的溫水洗頭，甚至吹頭時會將吹風機與自己保持一段距離，這樣不只能保護頭皮與秀髮不再受到二次刺激，也能減少髮絲脫水乾澀的情況。
飲食控制好身材、亮麗秀髮跟着來
一直以來以黑髮造型亮相的任容萱，問到怎麼維持黝黑有光澤的髮色，她說，自己天生頭髮就很多，在黑髮的護色上其實有嘗試過吃黑芝麻，吃了好一段時間真的有亮澤的效果，不過任容萱也提醒到，除了用吃的方式養髮色，控制日常飲食也對髮質保養很有幫助!像是重口味食物、高油高糖她絕不碰，甚至喝湯儘量能不加調味就不加，此外一天還會喝超過3000CC的水。清爽飲食不只能維持身材，也能讓減少頭皮敏感與頭味的狀況呦~
