【導讀】：我國中醫養生向來博大精深，源遠流長。別以為中醫養生就只需要掌握好方法就行，其實它也有自己的養生規則哦！下面就一起來看看中醫養生要遵守哪些規則吧！中醫養生貴在7個按時原則1、按時休息生活中，很多人都是感覺累......

【導讀】：相信大家都知道，亞健康對身體有著不可忽視的危害，那我們應如何預防亞健康呢?有哪些預防的方法?下面就讓小編來給大家詳細介紹預防亞健康的七個要點，一起來看看吧。1、晒太陽可提神。日光照射可以使人情緒高漲，上......

【導讀】：很多愛美的MM利用經期減肥，但是經期減肥並非盲目的，我們在減肥的同時不要忘記了，健康才是最重要的。經期減肥需要遵守一些原則，現在就來教你如何利用經期減肥。一、經期不要刻意地去吃甜食在經期的時候適當地吃一......

【導讀】：房子住得舒不舒適不僅和樓層有關，還和房子的佈局有關，如果不注意風水學中的一些禁忌，那麼看似很漂亮的房子，住進去後總感覺不是那麼舒坦，一起來看房屋風水學的四大原則。房屋風水學的四大原則通常情況下，有些風水常......

【導讀】：人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得面板紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。人體是血肉之軀。只有血足，才顯得面板紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發......

【導讀】：緩解頭痛一般都是食用止痛藥，止痛藥一般在痛感還不那麼強時就該用藥，止痛效果最好。但使用止痛藥時，也需要掌握3大原則：不過量、不併用、不飲酒，可避免傷肝疑慮。許多人對止痛藥存有傷肝印象，在小痛時就使用止痛藥，......

【導讀】：冬季天冷時，陳年舊疾或許會有幽幽的痠痛、麻痺感。那因治療不當、延遲就醫或多年未癒的舊傷還有機會痊癒嗎？有哪些治療方法可以運用呢？關節痠痛吹風機可簡單消痛舊傷部位的組織就像老弱殘兵，舊傷附近的區域性血液循......

【導讀】：運動讓你擁有健康的身體、有線條的曲線，但多數人不太知道什麼時間、做哪型別的運動才最有效益。為此，國外網站分享4個原則，告訴你如何提升運動的生產效益，以便達到瘦身的最大值。運動讓你擁有健康的身體、有線條......

【導讀】：冬天很多人因出現手腳冰冷症狀，會使用口服銀杏葉藥品，改善末稍血液迴圈不良問題。但這種藥，並不是刻意隨便服用的，如果要服用可以諮詢醫生，還有這3個方面一定要注意。如果正在服用其他藥品，想口服銀杏葉藥品前應諮......

【導讀】：腳扭傷了，冰敷消腫止痛是正確的作法，但冰敷不僅僅是把冰放在患部上，還要注意自己適不適合冰敷、冰敷時間等事項，否則可能導致凍傷，嚴重甚至凍及關節而無法行走。冰敷到睡著一覺醒來竟凍傷有一人因運動導致兩腳腳踝......

【導讀】：臺女星六月如今已身懷二胎，肚子中的寶寶已經4個月，但她的身材卻並沒有太大的變化，而且體重還維持在完美的46公斤！到底她有著怎樣的孕期減肥好方法呢？六月日前宣佈懷第二胎，39歲的她現在肚中寶寶已經4個月，沒想到體重......

【導讀】：女明星們素顏面板那麼好，原因很簡單，我們在花心思怎麼把妝畫得好看，可是人家除了注意妝容，還要注意卸妝和保養，很多女明星都表示一回家就會卸妝，這一點你做到了嗎？素顏美女保養祕訣：卸妝+保溼【素顏美女是一到家後馬......

【導讀】：露肉展現身材的季節又快到了，瘦身這件事真的是不能再拖了呢！韓國女演員姜素拉有減肥之神的稱號，那麼究竟姜素拉是怎麼減肥的呢？露肉展現身材的季節又快到了，瘦身這件事真的是不能再拖了呢！韓國節目《2017名單公開》......

【導讀】：女性大姨媽來的時候，生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能削弱。這時候要注意的問題有哪些？月經期注意事項1經期穿衣注意。經期穿衣也要十分講究，首先......

【導讀】：對於正在減肥中的女孩來說，忌甜食就是一件超痛苦的事，如果不能吃甜點，人生簡直就是黑白的！女孩們不如把握聰明吃原則，就算在減肥也可以呷甜甜！本站原創文章禁止轉載相信不少人都是可以不用吃正餐卻一定要吃甜點的「......

【導讀】：辦公室算是我們一天當中呆的時間比較長的地方了，所以辦公室的風水好壞間接的決定了我們一天的運勢，而辦公室裡座位的選擇更是重中之中，如果你的辦公室座位下面小編提到這些地方，你可就要考慮看看是不是要換個...1......

【導讀】：睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：“不給你治了。”其實不是不給治，而是治不好了。第一條：子時之前(11點)一定要睡覺睡覺是人生第一件大事。如......

【導讀】：粉刺雖小，卻成了不少人的心頭大恨：想用手擠，怕傷了面板，不擠，又影響美觀，眼看著它肆虐生長又束手無策，這樣抓心撓肝的感覺真不好受！到底粉刺怎麼治療呢？其實，消除粉刺並不難，小編這就為你介紹7個肌膚護...下面幾個護膚方......

【導讀】：天氣轉涼，不少人都開始注重身體養生，如今滿天飛的養生方法也讓不少人失去了方向。那麼。到底如何養生才對身體有益呢？愛秀美小編告訴大家，只要做到順天守時，天人相應才是最高境界。起居：睡眠時間應隨季節改變春季要......

【導讀】：新手媽咪都擔心產後肥胖的問題，產中少吃也不是辦法，究竟怎麼辦才好呢？臺灣女星六月守住3個原則，身材絲毫沒有走樣，坐完月子竟然比孕前還瘦。本站原創文章禁止轉載六月去年底生下兒子小star，整個懷孕期間只胖了6公斤......