如何正確的表達歉意，人們在生活中難免會做錯事，或是傷害到別人的感情。如果道歉做得好，就能修復傷害、促成原諒，並且改善關係。如何正確的表達歉意，看完這篇文章你就明白
如何正確的表達歉意1
第一， 不要自我辯護
很多人道歉時，會把重心放在自己的身上，包括自己的意圖、想法和感覺，當你把事情搞砸了，受此影響的人並不想聽到你的事，應停止談論自己，把道歉的焦點放在對方身上。
第二，設想對方的觀點
要仔細考慮對方因你的過失，受到了什麼影響、有什麼感受，以及需要從你那裏獲得什麼，才能放下過去、向前看。
第三，承認對方的感受及其價值觀
鼓勵他們談論自己的感受和重視的事物，能夠減輕你所造成的傷害。
第四，重建“我們”的感覺
當你無法兌現承諾，或者錯誤對待了他人，這樣會破壞你和對方之間的信任感。因此，要提醒對方，你們共同經歷的過去、擁有的共通性，以及共享的目標。讓他明確知道你與他屬於同一團隊，而且不想再讓團隊失望。
第五，弄清道歉對象
應該根據你與道歉對象之間的關係，調整道歉方式，比如，你向配偶做出的道歉，應該不同於你把咖啡濺到陌生人身上而做的道歉。對陌生人或點頭之交來說，他們需要你提供補償；對你的伴侶、同事或朋友來說，你需要提供的是表現同理心，也就是說你要從對方的`觀點出發，勇於承認自己造成的傷害並且表達關心。通過表現同理心，對方會覺得自己是以夥伴的關係被瞭解與尊重，因而能夠重建信任；在團隊的環境裏，不需要補償或同理心，你需要承認自己違反了規則與規範。
如何正確的表達歉意2
誇大自己的錯來求得原諒
有時你越誇大自己的過錯，誇大到誇張的地步時，對方往往會忍不住笑出來，這時也就代表她原諒了你。
用書面的方式道歉
我們可以給對方寫一封措辭委婉的道歉信，意思簡單明瞭即可，不要夾雜過多的個人情緒。這種方法既能顯示出你的誠意，還可以免去雙方見面的尷尬場面，是一個好方法。
請別人代替你道歉
這個方法一是可以避免尷尬，二是第三人可以代我們求情，對方礙於他人的面子，可能就不再追究。
採取補償行動
邀請對方吃個飯，在飯局上向對方道個歉也不失爲一種好辦法，俗話說，吃人嘴短，當對方答應我們的邀請時，隔閡似乎也就不那麼深了。
讚美對方心胸廣闊
除了一些必要的恭維話，還要不停地讚美對方的心胸廣闊，當對方陶醉在良好的自我感覺時，我們再恭維地向她道歉，他自然會陶醉在你的讚美中，用自己“寬大的胸懷”原諒你。
