忘了一個人最好的方法就是，變了心的感情就像食之無味的雞肋，挽回愛人的心是一件艱難的事情，不要等到感情坍塌了才後悔，即使好聚好散也不要一個人承擔所有，現在小編給大家分享忘了一個人最好的方法就是什麼。
忘了一個人最好的方法就是1
接受事實
很多人在面對分手的時候，由於剛從親密關係中脫離出來，不論是生理還是心理上都有極大的不適，我們的身體不願意接受這樣的結果，我們的大腦也不願意接受。
於是，爲了緩解這種痛苦，我們會進行自我欺騙，包括想出各種各樣的理由來證明對方還是愛自己的，通過各種方法來說明你們之間還是可能的，甚至還會有人以死相逼，威脅對方繼續和自己在一起。
儘管這麼做能暫時緩解我們的痛苦，可是長久看來，它並不利於我們的成長。在面對分手的時候，不論你們未來還會不會複合，你都應該學着告訴自己：我們已經分手了，一切都是過去式了，我要學會接受這個結果。
不要過分自責
我們在分手之後，還容易出現的一種錯誤心理——自責，我們會把分手的過錯歸咎於自己身上，覺得是自己沒做好，才導致對方的離開。
我們會喜歡自責，是因爲這種心理會給我們一種心理暗示：如果我做好了那些地方，TA就會回到我的身邊了。然而，任何一段關係的破裂都不是一個人的問題，分手不意味着兩人中誰很糟糕，你們只是單純地不合適而已。
學會獨處
分手所丟給我們的最大考驗莫過於重新適應單身的生活，分手初期，每當你一個人做一件事，你總是會想起這件事過去一直都是你們兩個人一起做的，看見熟悉的事物時，也會忍不住想起TA，你需要花費大量時間才能適應獨處。
但所幸的是，生活還很長，你確實有足夠的時間找尋到獨處的快樂。你可以嘗試以前想做卻沒有做的事，可以跑步，可以畫畫，可以製作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢發掘。
忘了一個人最好的方法就是2
不聯絡纔不會萌發感情，不會再想起他
所有的感情都是聯絡出來的，如果每天都不聯繫不怎麼打交道，甚至連認識都不認識，那感情怎麼會有呢，只有聯繫得多了纔會有感情。
所以，不聯絡就不會彼此萌發感情，想要忘記一個人，那你就試着和他斷開聯繫，不再去聯繫他，也不要讓他聯繫到你，慢慢的就會把他忘記。
慢慢的你的世界裏不再有他的影子，你的生活也和他沒有了任何關係，不聯繫他，你們就不會發 生 關 系，不聯繫他，你也就不會再想起他。
斷聯纔有利於我們開始新的生活
想要忘記一個人，那就要試着讓自己開始新的生活，和他斷聯是第一步，因爲你只有讓他從你的世界裏消失了，你才能開始你的新生活。
不再和他有任何聯繫，你也就不會因爲他而煩惱，才能開始自己的新生活，如果他還在你的周圍，那你每次看到他，就會想起以前的事情。
我們只有讓他徹底的從我們的周圍消失掉，我們才能慢慢地放下他，放下以前的.感情，開始自己新的人生。
不再聯繫，就不會舊情復燃不會藕斷絲連
很多情侶在分手以後就都變成了陌生人，爲什麼他們不能變成朋友繼續相處呢，大概是因爲害怕以後遇見想起以前的事情會很尷尬吧。
畢竟曾經相愛過，再次以朋友的身份相見，難免會有一點尷尬，而且畢竟曾經相愛過，再次相見難免會讓人想起以前的事情。
如果不斷聯，繼續保持着聯繫，是很難忘掉對方的，不再聯繫，就不會再次相見，就不會舊情復燃，更不會藕斷絲連的扯不清。
忘了一個人最好的方法就是3
第一種大哭或者大醉一場。
這種方法是現在使用最多的方法，估計很多看官都使用過。因爲大哭一場或者大醉一場，很容易把自己內心的不良情緒宣泄出來。這個世界上沒有什麼坎是過不去的，所以當你使用了這個方法之後，你也要記住僅此一次。因爲日子還要照樣過，所以離開了誰都是一樣的。
第二種跑步找事情做。
如果你以爲分手鬱悶到不行，傷心到不行。那個人的影子總是在你的腦海裏閃現，那麼你就找事情做。比如說跑步，一直跑一直跑不要停下來。這樣你就會很累，累了就會想睡，睡着了就什麼事情沒有了。管他三七二十一，好好睡一覺比什麼都重要。
第三種一去不復返再也不要見面了。
如果你已經分手了或者已經不在一起了。那又何必非要見面呢，切記不要再去找他，那樣會讓人覺得你很賤，不要糾纏不休，那樣你就是自掉身價。更不要電話信息不斷地去乞求，你不是感情的乞討者。這樣只會讓人更加瞧不起你自己啊，該放下就放下吧。
第四種回憶他就會想他的缺點。
當你每次想起一個人都是這個人的缺點和這個人的不好，你還會願意想起這個人嗎。久而久之你不再對這個感情有幻想，剩下的都是厭煩，那麼你也不會再記住他了，因爲沒有誰永遠記住一個讓自己難過的人。
第五種另結新歡找個替代品。
這種方法如果行不通，說明你找的新歡不夠好，所以那就再換一個吧。直到找到一個更好的代替品一個更好的心花，你還有什麼留戀的理由嗎。
