怎麼才能不愛一個人把他忘掉，變心之後感情就只剩貌合神離，挽回的愛人已經不是原來的愛人了？即使拾起碎片重新拼合也不復從前，下面是怎麼才能不愛一個人把他忘掉，僅讓大家參考。
怎麼才能不愛一個人把他忘掉1
1、別告訴自己想要忘記
不去想着遺忘一個人，那麼就不會想起~ 當你想要忘記一個人時你肯定無法忘記 甚至你根本不可能忘記，你只是給自己一個理由罷了。不要總想着去忘記她每次想着忘記她的時候是你記得最深的時候！
2、 時間最好的良藥
時間是最好的遺忘劑。所以，如果真的沒辦法忘記對方的話，那麼不要緊，將這些傷痛和美好都交給時間吧。時間總能讓我們忘記滿滿的一切回憶。
3、 別閒着
如果你想起對方了，那麼不妨想辦法轉移自己的注意力吧。比如說可以在想起對方的時候，去看看書，或者看看電影，或者找朋友出來逛逛街，或者去健身，或者去發展自己的其他興趣愛好都行。反正只要能轉移你的注意力就好。人一旦閒下來就會開始胡思亂想
4、 忘不掉就埋在心裏
忘記一個人太難了，時間又長又苦。喝再多酒，抽再多煙還是會壓不住心裏的想戀。忘不掉就埋在心裏，喜不喜歡自己知道。想想ta對你做過的傷害也許就沒那麼愛了吧！
怎麼才能不愛一個人把他忘掉2
方法一：全身心地投入一項可以長期堅持的興趣。比如看書、繪畫等。這種情況下，不僅會忘記對方，長期堅持還會給自己帶來提高。
方法二：注重學習或工作。如果想忘記一個人，那麼去做你必須要做得事情。學生黨，就去學習讀書，進入自己的領域忘記就會更容易；工作黨，就去工作或者給自己“充電”，將來提升自己，賺更多的錢，就會有更好的人出現。
方法三：選擇自己不喜歡的一件事，如果沒忘記他，想起一次就去做一次這件不喜歡的事情，並且最好記錄下來，堅持一週左右會發現想起的次數就會逐漸減少。比如我非常討厭出門跑步，但我一想起他，我就逼迫自己出去跑十分鐘，這種麻煩和討厭感都會使我漸漸放下他。
怎麼才能不愛一個人把他忘掉3
你必須學會死心，不要再抱有他會回來找你的幻想。
其實忘記一個人對很多人來說，都不是一件簡單的事情，因爲畢竟那個人是自己一直想念和想保護的人。曾經的那些美好畫面，對方那個充滿陽光的笑容，一直不斷的浮現在腦海裏，揮之不去。但是如果真的想要忘記，你必須強迫自己不再去想那些畫面，強迫自己去面對現實。
如果換個角度，你可以理解爲：其實不是你放不下，而是你接受不了她離開的事實而已。你不甘心，你捨不得，你不願相信你們兩個人之間九這麼的結束。你一直認爲她會回來找你，認爲她有一天還會回過頭來看你。如果你一直抱着這種想法，你怎麼可能放得下呢。
既然想要放下，那就必須死心，接受她已經離開的事實。
讓自己學會絕情，將她的一切一切從你的內心，你的腦海中除去。有些人會說，我就是做不到絕情，我不願讓我們就這樣子結束。其實你這樣子做都是徒勞無功的。你一直以爲自己是重感情，可是在別人看來你其實就是一個傻子。既然她都已經離你而去，不再回來，你還一個人在這裏留戀什麼呢？爲什麼要做那些毫無意義的事情呢？
兩個人最好的狀態，就是在神奇的時候，能夠用盡全部去愛，但是到了絕情時，你要學會及時抽身，利索的離開，不失優雅。那些你應該放下的人，那就放下。你要學會更加愛自己，珍惜自己的感情，有些人不再值得你去付出，那就選擇離開，不要再用你那有限的情感和時間去等待一個沒有結果的故事。這個過程固然痛苦，但是痛苦時間要短，離開那段痛苦的時間要快，因爲繼續痛苦下去，也是不值得的。
邁開大步往前走吧，不用留戀你身後的一切了。
很多人放不下的原因，就是因爲他們在往前走的`時候，還總是時不時的往回看，想着以前的總總。你總是給人一種你放下的錯覺，其實你還是把那個人放在心裏，一直在回頭看他有沒有再回頭看你，爲何這麼爲難自己呢。
試着讓自己變得更加優秀，爲了能夠讓自己遇到那個更對的人
這個世界上，時間是最好的東西，他能夠讓你放下一些事情，讓你放下一些人。如果你有什麼放不下的，那就留給時間幫你處理吧。放下一個人，不要再對她留有什麼感情，無論是留戀，亦或者是傷心，統統拋掉。然後隨着時間慢慢的流逝，你會發現，其實自己沒有她也是可以生活得很好，一個人也能夠哈哈大笑，之前的放不下現在全都放下了。
你需要做的，則是把她從你心裏面的那個位置拿掉，把那個位置留給對的人。不必去記念着過往，不必給自己再多的藉口，讓自己快速放下這段感情纔是最重要的事情，既是放過對方，更重要的是放過自己呀。
