爲什麼老是擔心男朋友不愛我？愛情會讓人變得患得患失，很多女性總感覺自己的男朋友不愛自己，這是令人煩惱的。接下來就由小編帶大家瞭解爲什麼老是擔心男朋友不愛我的相關內容。
爲什麼老是擔心男朋友不愛我1
總懷疑男朋友不愛自己，可能真實的原因是自己心裏並不愛男朋友。
人的心理是非常複雜的，很多時候，在真實的心理之上所表現出的表象，已經歷了心理活動的九曲十八彎。其中，在我們的日常生活中幾乎無處不在的就是心理上的投射現象。
所謂投射，就是一個人將自己的情感、衝動或者願望歸結在另外一個人身上，從而扭曲了自己看待這個人的態度。
比如，一個常見的現象，我們常常把自己喜歡去的餐廳推薦給朋友。父母在買菜做飯時，買的幾乎也都是自己喜歡的食物。這就是投射在生活中的一個體現：我們自己喜歡的東西，我們就會覺得別人也會喜歡。
很難看到一個人興致勃勃地給他人推薦自己不喜歡吃的東西。
總懷疑男朋友不愛自己，也可能是自己心理上的投射：把自己不愛男朋友這種感受，投射爲男朋友不愛自己。
特別是在自己看來男朋友無論相貌還是家境都優於自己的情況下，就更難體察到這種內心的真實想法。
這是一種心理上的防禦操作：從意識層面消除不愉快的情感成分。
所以，總感覺男朋友不愛自己的心理操作可能是：
“如果對這麼溫柔、體貼、帥氣的男朋友還不滿意，那自己就是太作了。”
因爲無法面對自己“太作”的這種想法，在現實中，就投射爲“總感覺男朋友不愛自己”。
當然，還可能是另外一種情況，就是男朋友真的並不愛自己。
雖然從表象看，男朋友溫柔，體貼，特別會體察自己的小情緒，特別能感受自己的需要。
但這些，並不一定就是愛。
正在播的電視劇《隱祕的角落》中的張東昇，可以很好地解釋這種現象。
秦昊扮演的張東昇，對妻子照顧有加，同事們相約去吃飯，他會惦記着家中的妻子，拒絕同事的邀請，回家買菜又燉湯。
張東昇對岳父岳母也是尊敬有加，處處討二老歡心。
但是，他的妻子還是出軌了。
拋開道德的層面，如果從心理學上解釋，張東昇的這種看似很愛妻子的行爲，她的妻子並感受不到。
因爲他的所作所爲並不是出於愛，而是出於恐懼，恐懼失去妻子和家庭，所以他會壓制自己心中的不滿、憤怒，而費盡心思用行動討好對方……
當然，張東昇在劇中是一個心理嚴重扭曲的角色，在現實的生活中，這是極個別的現象。但相類似的心理機制卻可以在生活的各個層面看到。
張東昇看似處處愛妻子的行爲，他的妻子卻感受不到，用心理學的術語解釋，就是投射性認同。
投射性認同是由克萊茵在1946年提出的概念。
投射性認同在生命的最初幾個星期就已經存在了，這時嬰兒正在與由擔心生存而引起的巨大焦慮作鬥爭。他們很擔心自己的焦慮感受過強會讓他們完全依賴的照顧者感到不安。在投射性認同中，嬰兒幻想將自體中危險的部分放到母親身上來控制攻擊，通過這種方式將焦慮輸出體外。之後母親便被認同爲了這一投射出來的或被置換了的自體部分……
理論上有點兒晦澀，我們可以通過一個例子簡單瞭解一下投射性認同的心理機制。
如果你和一個看起來特別自信的人在一起時，有一種自卑感，你們之間可能發生了投射性認同。這個看起來特別自信的人，把他自卑的一面投射到了你的身上，而且你接受並認同了他的投射，所以你感到了自卑。
如果深入分析，這個人的自信並不是真的自信，他的自信，可能是一種對於自卑的掩飾。
一個真正自信的人，他的存在反而會增加你的自信。
對此，我自己有過很深刻的體會。後面有機會，會單獨就此話題做一個詳細的心理分析。
具體到本文開始的案列上：
男朋友行爲上看似溫柔體貼，可是心裏並沒有產生真正愛戀對方的情愫。相反，看似外在條件不錯的他，內心卻充滿了不安全感、懷疑等情緒，並把這種情緒投射到了女朋友身上，女朋友認同了男朋友的投射，所以感受到了不安全感、懷疑。
此時，她懷疑男朋友不愛自己並非空穴來風，而是感受到了迷惑行爲之下的一些真實的東西。
所以，我們也可以通過感受和另一個人在一起時的感受，卻推測另一個人內心可能對我們“做”了什麼。
經過以上兩個方面的分析，女子可參考判斷該何去何從。
如果是自己的感受對男朋友的“誤判”，那就要深入地去感受自己內心的真實。
是自己真的不愛這個男子嗎？
也許這個男子各種條件確實都非常好，可自己確實對他無法生出愛戀之情。當初建立戀愛關係，也是更多地被對方的外在條件所吸引，而忽略最重要的情感的因素。
還是因爲自己的自卑情結，讓自己“不敢”愛上這麼優秀的男子？
對方的優秀，更加激發了自己內心的自卑感，爲了減輕內在的自卑感，從而產生了不愛對方的感受。
這時候的感受，其實是一種反向形成。
反向形成，就是將某件事轉向了它的反面。
這是一種比投射更能自我欺騙的心理機制。
如果是前者，就要有勇氣斬斷外在因素對自己的誘惑，誠實的面對自己和對方。
如果是後者，就要面對自己的自卑，探索自卑形成的原因，學會自我認可，自我接納。最終，可以坦然接受美好的愛情。
如果判斷下來是男朋友不愛自己。其實還可繼續往下探討男朋友不愛自己背後的原因。
從該男子的行爲看，他好似並非不愛女子，很有可能是不會愛，缺乏同對方建立深度鏈接的能力。
他可能很想走進對方，但是又沒有敞開心扉的能力，於是借用一些外在的行爲，比如爲對方打掃衛生等來博得對方的好感，維持一段親密關係。
如果女子有較健全的人格和較強大的內心，那她作爲戀人，可以成爲對方最好的心理療愈師，在女子的影響下，男朋友也可以逐漸發展出愛的能力。
但是如果女子自我評估的結果是自己尚未有影響男朋友的能力，那麼就要慎重考慮這段關係的走向了，畢竟，自己還不會游泳，又如何去救溺水之人？
當然，人的心理和行爲是非常複雜的。
心理學上可以說沒有萬能的公式，只有獨一無二的個體。
爲什麼老是擔心男朋友不愛我2
爲什麼總覺得男朋友不重視自己
女生在愛情裏往往會很依賴
女生在愛情裏往往會很依賴男朋友，總是渴望更多的關愛。心理學上有一種心理問題叫做“邊緣性人格障礙”，在依戀關係類型中，有一種叫逃避依戀的類型。
這一類型的人，往往在幼年的時期，由於渴望跟父母親密接觸而被狠狠地打擊或者被壓抑過，甚至有些人有過不被愛的沮喪和深深的被拋棄感，所以纔會在成年之後表現出“越想要越不敢要，越在乎越逃離”的狀態。
邊緣型人格障礙的人，還會在逃離之後又回來試探，試探之後一旦感到對方對自己過於親密，或者過於冷淡都會想要拼命逃開，反反覆覆，非常折磨自己也折磨別人.
其實這樣的情況在很多情侶的身上都會發生，有些情侶會用刺激對方的方式不斷地試探對方是不是還愛自己，或者是證明這樣喜怒無常、歇斯底里的自己還是有人愛的。最後讓兩個人都疲憊不堪，不歡而散。
對於這樣的情況，歸根結底只有一句話——太渴望這份愛，又太怕被拋棄，於是在被拋棄之前，先拋棄對方!這樣的人心裏往往住着一頭可憐的困獸!
對那些真正渴望愛的人來說，當愛這種強烈的感情發生時，自己是會被嚇住的。
那麼應該怎麼辦呢?它讓你產生了共鳴，開始思考自己身上的問題，當你發現自已有對親密關係感到既渴望又恐懼的感受時，就已經是改變的開始了。
其次，你一定要相信對方是愛你的，要走出自己的枷鎖，不要太在意別人的眼光，或者害怕他看穿了你而不愛你。你可以在對ta十足信任的溫馨時刻裏，把你反覆想逃離的真實內心，以及你心裏的害怕說給ta聽。最好的關係是“有話直說”的關係，或許在你真誠袒露內心的脆弱之後，ta會更加願意陪伴你、守護你。
對自己有自信一點，加油!
如果男朋友對你不上心怎麼辦呢?很多戀愛中的女孩子都會困惑這個問題，總是在想男朋友是不是愛自己，總是在自己的心底默默的懷疑着，即使自己的男朋友說愛她，但是內心深處還是會不自信，並且認爲男友的話是用來敷衍自己的，其實並不愛自己。女孩子們，不要再迷茫了，對照看看男朋友是不是愛自己吧。
1、是否關愛自己。男朋友是否關愛自己是最重要的判斷標準，如果他每天都是以自我爲中心，還要求你必須圍着他轉。從不把捧在手心中，那麼無疑他的愛是要大打折扣了。一個愛你的男朋友，希望看見你開心的笑顏，聽到你爽朗的笑聲，感受你溫暖的懷抱，撫慰你受傷的心靈。
2、是否真心的付出。做爲愛你的男朋友，他的付出是不求物質回報的，只希望你用真愛來報答他。他愛你往往會在細節中表現出來，當你不開心時，他會想盡辦法的逗你開心，當你說我感冒了，他會第一時間趕到藥店，買最好的感冒藥給你，希望你快快好起來，不要再難受，因爲他看到這樣的你，他比你更難受。
3、是否經常想你。真愛你的男朋友，每時每刻都在想你，想你在幹什麼，有沒有想他，甚至希望兩人一直黏在一起，不要分開，即使分開幾分鐘就好像過了漫長的時間。兩人上一秒分開，下一秒思念就像浪潮一樣襲來，這時就像馬上聽到你的聲音，哪怕只是輕輕的一個字。
4、是否認爲你是全世界。當男友很愛你時，你就是他的全世界，是他的炙熱的小太陽。他總會把你擺在第一位，充分考慮你的感受。不過女孩子不可以太任性哦。當你男朋友有重要事情處理時，也要學會體諒對方的，不能一味的索求。
5、是否介紹給親朋好友。當你的男朋友認定你的最重要表現就是把你介紹給身邊的家人和朋友，這點是很重要的，如果你的男朋友總是推脫把你介紹給朋友，那麼你就要懷疑了，他可能不喜歡你，甚至是並不把你當成自己的女朋友。在男友感覺累的時候，爲他沏一杯茶，或者衝一杯咖啡，捏捏他的肩膀，按按他的頭部，儘量做一個他的小使喚丫頭。別覺得那樣掉價，除非你對他的愛摻進了太多虛假的東西。若真愛他，請爲他的健康考慮，若真愛他，就要在他需要的時候，溫柔似水的對待他，要記得，他是你的男人，是你幸福的源泉。
男人真正愛上一個女人時的表現
一、爲你流淚
都說“男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。”其實男人在愛情方面比女人更脆弱。假如有一個男人爲你流過淚，不用質疑，他是愛你的。
眼淚對於絕大多數男人來說是尊嚴的象徵，他不會隨意灑落。如果他爲你流淚了，一定對你用情至深，所以不要輕易傷害一個會爲你流淚的男人。
當然，如果一個男人總是在你面前流淚，動不動就流淚，這就另當別論了。
二、讓你進入他的生活
一個真心愛你的男人，會把你介紹給他的親人、朋友，會把你們的關係公開。會把你帶進他的生活，會在朋友圈發關於你的消息。
如果他從不帶你見他的朋友，也不把他的朋友介紹給你認識，那麼你就要小心，也許他只是把你當成臨時女朋友，臨時都可能換掉。
三、不會對你有太多隱私
如果真心待你，就會對你很坦誠。他敢讓你登他的'QQ和微信，甚至其它社交工具，如果能做到在你面前光明磊磊，那麼他對你是沒有保留的。
如果他整天神祕兮兮地躲起來看手機，對你翻他的東西很敏感，當他在玩手機，你突然站在身邊時反應很大，那麼一定要注意了，他可能另有他想，隨時可能甩掉你。
四、在你面前撒嬌
撒嬌並非全都是女人，因爲男人也會撒嬌。假如一個男人在你面前撒嬌了，不要覺得這是在搞笑，這是愛的流露。這種不經意流露出的愛，是最真實，最純潔的愛。
男人只有在喜愛的女人面前，才能做回一個孩子。在女人面前撒嬌，那是一種任性，一種依賴。在愛情中，男人是女人的父親、哥哥、知己、情人;女人則是男人的母親、妹妹、知己、情人。能在一個戀人面前展現真實的自己，纔是愛的表現。
五、會因爲你吃醋
當你和其他男人接觸過多時，他會吃醋，就像掉進醋罈子一樣。這不是小心眼，而是在乎你的一種表現。
他在乎你，生怕你別被的男人搶走，也很在意他在你心中的位置。而且男人的佔有慾都很強，自己的女人不會喜歡別人碰。
六、對你很大方
有一句話說得好，肯爲你花錢的男人不一定愛你，但不捨得爲你花錢的男人，一定不愛你。男人爲你花錢，是愛你的直接表現。如果他心疼錢多過心疼你，怎麼能說愛你?
男人如果愛你，就會希望你開心，就會希望把所有美好的東西都給你。他爲你精心準備禮物，請你吃大餐，爲你買好看的衣服。並不是他多富有，並不是他有多奢侈，他只是想對你好。錢不過是她用來取悅你的工具而已。
有人會說，他雖然沒有爲我花過錢，但他每天都會很關心我，你要知道，口頭的關心只是嘴炮，成本幾乎爲零，愛就要實實在在的行動。
當然不是要他有多有錢，也不是要他大把大把爲你花錢，而是無論他有多有少，他都捨得爲你花。女人其實不一定真捨得花男友的錢，只是想看看他對自己的在乎程度。
七、對你很包容
他很包容你的任性，包容你的脾氣，包容你的無理取鬧，不是他內心承受能力無限大，而是他心疼你。
他寵你，愛你，不讓你受委屈，看到你哭，他會自責不已，因爲他是你的男人。
跟他在一起的時候，你會覺得自己是可愛的小公舉，是任性的小女孩，因爲他，你可以一直很幼稚。
八、會很心疼你的身體
一個男人若是真心喜歡你，他會比普通人更心疼你的身體。他會注意你的飲食健康，不會讓你亂吃東西，會經常給你買好吃的，給你補充營養，總是嫌你吃得少，拼命做好吃的給你，從不讓你減肥。
他不捨得你做家務，不捨得你的手碰冷水、碰洗滌劑。如果你有一點點不舒服，他就會很細心地照顧你。如果碰到生理期，他更是對你呵護有加。他心疼你的身體，就像心疼自己的一樣。
九、認真考慮你們的未來
一個男人若是真的愛你，他不會只想要你的現在，他還想要你的未來。他希望未來能與你長久的生活在一起。他會規劃你們的未來：工作、結婚、生孩子、買房、旅遊、度假等等，他會很快長大，成熟起來。
其實男人也很重情，只是有些男人不知道如何談戀愛，不知道如何處理男女關係而已。如果是那種情場高手，他雖然能討你歡心，但不一定能夠真情流露，不能長久地對你好。
爲什麼老是擔心男朋友不愛我3
總是感覺男友不愛自己了怎麼辦
嘗試着去改變。如果男友對倆人在一起沒啥激情了的話，可能就容易產生麻木的感覺，進而對你提不起興致。久而久之就覺得跟你待在一塊太膩味了。所以想要讓愛情保鮮的話，就要嘗試着改變你們目前相處的模式。
嘗試着去挽留。挽留自己的男友，說出來沒啥好丟人的。我們既然不想那麼容易就放棄對方，那麼快就放棄這段感情，不如趁早試着去挽留，如若挽留不成功，起碼我們不會在日後追悔。
學會去放手。如若對方不接受你的挽留，不願意繼續跟你維持男女朋友的關係，記得不要再糾纏不休了。愛情是強求不來的，既然對方對你都不愛了，你還指望對方以後跟你在一起能給你多大的幸福呢？
可以做朋友。男女朋友之間也可以好聚好散的，既然最終真的沒辦法成爲長久的情侶或者發展成爲夫妻，那麼也不要做彼此的陌路人或者敵人，可以考慮做一般性的朋友，這樣可以顯示自己的大度，這也是你愛對方的一種表現。
開始新生活。並非所有的努力都能獲得對應的回報，我們愛過對方，最終不能攜手白頭的話，也不要讓自己太過糾結於過去了。感情的事情不能以常理來看待，感覺一旦消失了，我們就應該重新去開始新生活，而不是活在過去。
重新找回自己。不能讓自己沉迷在失戀的痛苦中，一旦我們閒在過去的回憶裏而無法自拔的話，最終迷失的只會是我們自己。所以你一定要儘快找回自己，千萬不要迷失自我。感情一時失敗了，不代表未來的情感之路就一定是波折不斷。
