老是懷疑男朋友不愛我怎麼辦，具體情況具體分析，選擇了就不要回頭，面臨這個問題的選擇往往只有兩種，背叛始終像一把鈍刀在反覆拉鋸的血肉，下面看看老是懷疑男朋友不愛我怎麼辦。
老是懷疑男朋友不愛我怎麼辦1
一、對方時常贊同你的意見嗎？
在人相處中，有一個「相似原則」。在新相識時，人更喜歡與自已的興趣、愛好、價值觀相似的人相處。因爲如果對方與自已的意見相似，會有一種「我是對的」的良好感覺。
如果對方對你有高好感度的話，當你說出你對某事物的意見時，對方都會偏向同意你的觀點。就算對方不同意你的意見，對方也會補充說你的意見也很有道理。然而，如果對方時常與你意見不和的話，對方就應該對你沒太多的好感度了。
二、對方想了解你更多嗎？
在心理學中，有一個很強的「熟悉效應」。熟悉效應指如果人對某一事物越熟悉，他也會對這事物有越高的好感度。而熟悉效應「強」的地方是就算一開始不喜歡某種事物，但只要人對這事物有了解，他對這事物的好感度也會開始上升。
所以可以試想像一下，當你與對方談天時，如果你開始說自已兒時有趣（或不太有趣）的經驗時。如果對方很喜歡你，對方的反應會是：
（a）問相關的問題，希望你繼續說更多；
（b）響應你，之後開始說自己的童年的事；
（c）響應你，之後轉其它話題；
（d）不迴應你；
如果對方對你的好感度高的話，自然會對你過去的事有興趣，所以只有希望聽更多你的事的（a）纔是正解。
三、對方會不回覆你嗎？
如果你的男神/女神多次在對話中不回覆你，他對你的好感度絕對不高。如果只是1、2次還有可能真的是因爲太忙而忘記回覆，可是如果是時常發生，這明顯是動機性的遺忘。其實你的男神/女神潛意識中根本不想與你談天，然而如果有意不回覆你的話，你的男神/女神會受到其由超我（superego）做成的衝突和焦慮。所以你的男神/女神就會使用「忙」或「有事做」去合理化他不回覆你的這個行爲，減少自己的焦慮。
借用林憶蓮的一句歌詞「他找你、不找你，你竟幼稚到講道理」，對方回不回覆你的最重要因素是他想不想回復你而不是因爲其它的環境因素。
四、對方吃得多嗎？
有實驗表明，對比於一般朋友，女生在自己喜歡的人面前自已的吃量會比較少（可惜地，這對男生不太適用）。
所以，如果你有幸與你女神約會食飯，你可以留意她的飯量，如果她加了三次飯的話……她對你應該都沒有甚麼特別的感覺。
五、對方言行不一嗎？
這專門給那些喜歡上「情場浪子」、「愛綠茶的女生」或「傲嬌」的你。如果你聽到「我真的很想去看電影，但那天真的不可以。」或「其實你真的很好，只是我現在不想談戀愛。」這些矛盾的句子時，到底對方真正的態度是甚麼呢？
在面對言行不一的情況下，應該以行爲爲準。因爲言語能被人有意識的加工，虛假度比較高；反觀行爲就很少被有意識的加工，更自然、可信度更高。其實使用行爲分析人的心理不算少見，最著名的機構就有美國聯邦調查局的行爲分析小組(BAU)。所以，如果對方說你很好（言語），但他現在不想談戀愛（行爲），他真正的意思就是不喜歡你。別傻傻的等到他想談戀愛的那一日哦，他是想談戀愛的，只是不是與你談罷了。
老是懷疑男朋友不愛我怎麼辦2
不相信自己的人，怎麼會相信別人？大膽的去愛吧。只要你愛他，就不要猶豫，只要你真誠，你就會幸福。兩個人之間信任是一種美，想想自己是否懷疑過其他的朋友和自己不好？沒有。把他當成你一個朋友，不要限制他太多的自由，對自己和你們的愛要有信心。如果他真的不是值得你愛的好男人，早一天離開你又有什麼不好呢。
哭只是情感的宣泄，習慣哭，不是有病，只能說你心理承受能力不夠強。有些人覺得距離產生美，而事實證明，距離產生的不是美，是小三。如果你男友不能爲了你拒絕跟他人曖昧，那怎麼證明他真的愛你。一個男人真的愛你，不會冷落你的。你追的太緊的，對方會嚇到的，或許不是不愛你，只是沒那麼愛你。
所以把注意力轉移一下吧，多跟閨蜜出去逛街、做點自己的事，不把重心放在一個男人身上。有時候男人只是沒按照你希望的方式去愛你，愛情的最大障礙就是懷疑。兩人從相識，到相知，是經過一個接觸瞭解的過程。這個過程中，要互相信任、真誠對待彼此。你總懷疑男友不愛你，這是不對的。相信男友，也是相信自己。
時間會證明好多。勇敢的去愛，就不怕失去。如果你真的愛他會什麼都爲他去做的，包括對他相信。你要相信自己。這是解決一切問題的前提。你要問問你自己是否相信了自己？
第二個你要做的是提高自己的魅力，不是要你盲目的提高，而是要有品位的提高，偶爾要迎合迎合一下他，但不是要你失去自己。
第三你要相信他。懷疑的愛是痛苦的，畸形的。有些問題你可以委婉問他以消除疑慮。感情的宿命始終是從熱戀期到平淡期，其實平淡中的惺惺相惜纔是真善美。如果一段感情沒有經歷熱戀，而直接過渡到平淡，或多或少都是有問題的。要看對我們的態度是不是有變化，從聯繫的頻率來看是最直接的，跟平時是不是有變化，聊天的話題是不是依然很熱情。
很多時候要跟工作相對應哦，也許是因爲工作原因纔會減少了聯繫的次數。如果你的男朋友足夠喜歡你，再忙還是會主動找我們聊天的，也許他會解釋爲什麼找你那麼少的原因，但是依然還是會抽出時間來，所以不用太介意次數的問題。如果上面這些他都有做到而且表現的還不錯的.話，我們也要多誇獎他，多關心他哦，感情也是需要回應的，他的付出得不到我們的讚賞，很容易就會磨滅他的熱情。
老是懷疑男朋友不愛我怎麼辦3
嘗試着去改變。
如果男友對倆人在一起沒啥激情了的話，可能就容易產生麻木的感覺，進而對你提不起興致。久而久之就覺得跟你待在一塊太膩味了。所以想要讓愛情保鮮的話，就要嘗試着改變你們目前相處的模式。
嘗試着去挽留。
挽留自己的男友，說出來沒啥好丟人的。我們既然不想那麼容易就放棄對方，那麼快就放棄這段感情，不如趁早試着去挽留，如若挽留不成功，起碼我們不會在日後追悔。
學會去放手。
如若對方不接受你的挽留，不願意繼續跟你維持男女朋友的關係，記得不要再糾纏不休了。愛情是強求不來的，既然對方對你都不愛了，你還指望對方以後跟你在一起能給你多大的幸福呢？
可以做朋友。
男女朋友之間也可以好聚好散的，既然最終真的沒辦法成爲長久的情侶或者發展成爲夫妻，那麼也不要做彼此的陌路人或者敵人，可以考慮做一般性的朋友，這樣可以顯示自己的大度，這也是你愛對方的一種表現。
開始新生活。
並非所有的努力都能獲得對應的回報，我們愛過對方，最終不能攜手白頭的話，也不要讓自己太過糾結於過去了。感情的事情不能以常理來看待，感覺一旦消失了，我們就應該重新去開始新生活，而不是活在過去。
重新找回自己。
不能讓自己沉迷在失戀的痛苦中，一旦我們閒在過去的回憶裏而無法自拔的話，最終迷失的只會是我們自己。所以你一定要儘快找回自己，千萬不要迷失自我。感情一時失敗了，不代表未來的情感之路就一定是波折不斷。
