如何放棄一個深愛的人，放棄一個深愛的人是什麼感受，那一定是很痛苦的，該如何正確放棄曾經的愛過的人？下面大家就跟隨小編一起來看看如何放棄一個深愛的人的相關內容吧，希望對大家能有所幫助。
如何放棄一個深愛的人1
如何放棄一個深愛的人？
世上最難說清楚的就是感情，明明相愛卻分離，看不到未來又沒有結果，註定了要陌路，卻忍不住還是要在乎對方過得好不好，那麼如何放棄一個深愛的人呢？
放棄一個自己深愛着的人，是一種怎樣的感覺呢？我想忘記你，把我們的曾經不管是好的還是壞的都從記憶裏抹去，我想活得灑脫一些，可太多的時候我越是努力的去忘記，那些過去卻越發如電影版一幕幕出現在眼前。
對於自己深愛過的那個人，如果你想要忘掉，那就只能選擇去傷害自己，那種感覺痛入骨髓。
或許你我之中有很多人，如今正陷入這樣一段感情裏，你的世界我只是打馬而過的趕路人，我的世界你卻成了常駐客。愛一個人真的不容易，忘一個人更是難上加難，有人說曾經有一萬次想要放棄你，卻爲自己找了一萬零一個藉口，繼續着之前的那份固執。
也有人說即使他已經從心裏被我驅趕，即使我已經將她放棄，也仍然想跑很遠的路，因爲我還愛着。把你從心頭放下，我整個人都輕鬆了許多，可我的世界卻也變的空無一物，冷清的`很。
即使深愛談何放棄，既然選擇了深愛又怎麼會捨得放棄，一段感情其實你心裏明白，有一種放下叫不介意，有一種放手叫不糾纏，有一種在乎叫不打擾，有一種珍惜叫不聯繫。每一個人的心裏或許都有一個深愛，卻不能在一起的人。
每當夜深人靜的時候會不由自主的想起，其實沒聯繫不來往一樣念念不忘，深深惦記。在乎一個人未必要在一起，因爲各種原因只能放棄，在沒有那個人的世界裏默默的關心，真心的祝福希望他好，希望她快樂，希望她不要忘了自己。
如何放棄一個深愛的人2
放棄自己喜歡的人，首先要做到剋制內心。
這一點看上去很簡單，但卻是最難做到的。喜歡一個人，習慣去想TA,去關注TA,那麼現在要停止喜歡TA，就必須要剋制內心，不要再去關注TA的任何動向，不要再不分時間地去想其TA這個人，儘管有點難，但是隻要積極去適應，還是可以做到的，例如意識到自己在想TA時可以馬上轉移思想，想想明天要做的事，想想最近的小目標是什麼，就是不能讓自己蔓延對TA的思念。
另外可以用一些積極的心理暗示，例如找TA的缺點。或許這有點徒勞，畢竟還在喜歡，但是確實唯一能做的。找TA的缺點，去討厭TA的缺點，讓對方在自己心中從完美變成一個不完美有缺點的人，給自己的放棄一個合理的理由。
除此之外，還可以想想不美好的回憶。這得看你記憶力如何了，畢竟在喜歡一個人的時候，會有意無意地過濾掉一些不好的回憶。儘量往兩人之間不美好的回憶去想，想想以前TA怎麼讓你傷心;了，怎麼對你不在乎的，讓自己的心更痛，讓自己對TA更失望，更是讓自己死心，有時候人的心需要痛定思痛後才能真正地悟到有些事很傻，根本不值得。
另一種積極的應對方法是自我提升，這一點在《霸王別姬》的原著裏也有所體現:段小樓結婚以後，程蝶衣經歷了一段時間的消沉後，開始努力提升自己的演技，並因此睥睨梨園。想對方的時候，可以試着不斷豐富自己，讓自己從各個方面成爲一個更好的人。用更好的一面來面對生活，如果某一天見到你，你會覺得TA還是TA,而且你已經變得更好了。
創傷癒合期，不能陷入沉思，所以讓自己忙起來，讓繁忙的工作來覆蓋傷口，讓我們沒有時間照顧傷口，那麼疼痛就會減少。時間是良藥，忙碌則是特效藥。隨着傷口慢慢癒合，慢慢不再喜歡，你的心也可以早點釋放。
總之，關於怎樣放棄自己喜歡的人，其實很多人走不出來的一個原因就是，TA實際上並不想走出來，而是抱有幻想，或者忍不住去回顧以往。因此，只要你希望自己走出來，佐之以一些積極的做法，還是能夠早日走出這段不愉快的感情經歷的。
