如何挽回一個不愛自己的人，感情從來都是兩個人的事情，離開了激情的愛情不堪一擊，這樣的愛情是走不長遠的，嚥下的碎玻璃只會劃傷自己，如何挽回一個不愛自己的人，選擇權始終在你的手上。
如何挽回一個不愛自己的人1
1、想想他不愛你的原因
其實很多時候，並不是那個男人不愛你了，而是他不敢愛你了。在愛你的這條路上，他怕了，怕自己傷痕累累，失去愛的能力。你們的相處模式，讓他太累了。那些在感情裏，得不到安全感的男人，往往是會先提出分手的。都說女人是特別需要安全感的，可是難道男人不需要嗎？一段長期的親密關係中，雙方都是需要給彼此安全感的，這樣的感情纔會長久、健康。男人不敢愛你了，可能是你在感情中，不會給安全感，做了一些行爲太傷害男人的心了。
2、合理的求助
男人對女人的`求助，特別是在自己擅長的方面的求助，是很少拒絕的，並且內心是非常樂意的。原因在於男人都有一個英雄夢，雖然長大之後可能會發現即便自己內褲外穿也不能飛，但並不妨礙他們有顆想做英雄的心，不過男人長大後可能就轉移的戰場，事業、愛好、遊戲等等都能夠滿足他們。如果不愛了還能挽回嗎？你的求助恰恰可以撓到癢處，合理的求助慢慢的就能夠滿足男人那顆被依賴，覺得缺了自己就不行的小虛榮。這種感覺從來都讓男人慾罷不能，這就是爲什麼男人對白蓮花和綠茶基本無法抗拒的原因。
3、讓他知道你改變了
當你真的改變了，當你真的心態和生活都更好了，現在思考一下，他是否知道你改變了呢？如果他不知道，那麼他對你就還是抱着過去的負面印象，要知道一個人對另一個人的印象一旦形成，可是沒那麼容易改變的。這個時候，我們就要有所動作，將自己現在的生活通過朋友圈，QQ空間等平臺展示出來。朋友圈是一個公衆平臺，他看朋友圈的時候，就會看到了。有時候發一些積極正能量的信息給他，讓他看到你現在說話的方式，不再像過去那樣充滿負面能量了，讓他看到你聊天方式的變化。
如何挽回一個不愛自己的人2
確定自己深愛對方
在往回一個不愛你的人之前，一定要確定自己還深愛着對方，而且這種愛是一生一世，只愛一個人溫柔只給一個人的那種愛。因爲這種愛是無私的，在現代社會中很少有人能夠只付出不求回報。如果你能夠確定自己就是那個只付出不需要回報的深愛對方的人，那你就可以一往無前的向前衝。
合理評估能承受的傷害
合理評估所能承受的傷害，這實際上是一個對自己和對自己所愛的人都十分負責的做法，有很多人都說，我可以傾其所有毫無保留的去愛一個人，但是卻承受不起愛而沒有迴應所帶來的傷害，最後往往傷了自己，連自己都不會愛，怎麼去愛別人呢，怎麼去保護別人呢？那不是紙上談兵嗎，因此合理評估所能承受的傷害是對自己的一種保護，也是成熟的一種表現，只有在合理評估自己所能承受的傷害之後，在做好了心理準備之後才能夠去挽回一個不愛你的人。
持之以恆融化冰川
當確定自己深愛對方，對方是今生的唯一，且合理評估自己所能承受的傷害，這時就可以持之以恆的去融化那一座冰山。在這個持之以恆的過程當中，你可能會遇到很多的艱難險阻，很多時候都會想放棄，但是既然你自己已經下定了，決心就一定要咬牙堅持，有時候即使對方沒有迴應，但不打擾也是我的一種溫柔。實際上在挽回一個不愛你的人時，還是有一點微弱的優勢，至少彼此還是相對了解，不完全是陌生人，我們能通過持之以恆的堅持，讓對方看到自己的決心和毅力，從而達到挽回對方的目的。
