痛了爲何還是放不下一個人 ？愛情是我們人生中一場必不可少的修行，但放下時總會有撕心裂肺的痛,表面上我們說放下了，其實只是深埋了，對於放不下的人，我們到底應該怎麼辦?小編今天就來給大家分享痛了爲何還是放不下一個人。
第一種情況。彼此曾經深愛過，雙方都有很深的感情，但因爲種種原因分手了，回想曾經的點點滴滴，總是心裏隱隱作痛，依然保留着對對方的深情。這種情況放不下，人都能想得通，畢竟感情這東西不是說放下就放下的，即使放下了心裏依然還有保留。
第二種情況。一方曾經深愛過另一方，在整個過程當中，一方一直在追求另一方，而被追求的'也並不是完全拒絕，只是對追求者沒感覺，這使得追求者在付出了很多後，內心受到極大的創傷，可能並不是放不下那個人，只是對這樣的結果不認輸，跟自己過不去。
第三種情況。一方明確表示了不可能，另一方守着，在心裏不願放下，願意當備胎，期待那一份遲來的愛。這種情況在現實中不再少數，就是甘願落得個不好的下場，也爲那一份美麗守候。願賭服輸，曾經堅守過，自己也沒有什麼遺憾的了。
第四種情況。那個人明確表示不可能，自己也知道不可能，知道就是堅持也沒有結果，但還願意堅持，希望那個人能心疼你的不易，一直這樣好下去，不求所得。這樣的人多半是個癡男或癡女，只認定對方就是自己深愛的人，對方拒絕自己也不會讓自己放棄，能夠給那個人以幫助和關心就夠了，這種毫無目的的愛也確實很純粹，但或多或少，還是有那麼一份期待吧，還是不願放下，怕放下了就真的失去了。
第三種和第四種似乎很像。但還是不相同的，第三種是自己當一個備胎，希望能夠實現；第四種是自己也不想當備胎，就是喜歡那個人，希望那個人能選擇自己，那個人沒有選擇自己，自己也會轉化心態，依然保留對那個人的愛，放不下這份感情，換個心態繼續而已。
也許你認爲還有其他的情況，但不管哪種情況，過去了就讓它過去吧。放不下終歸對自己不好，也可能會傷及無辜，所以，放下吧！給自己一個新的開始。
痛了爲何還是放不下一個人 2放不下一個人的時候斷聯不是上策試試這樣做
1、重新審視這段感情，自我反省。
有些美，是想象出來的，一段感情的美好，除了對方確實很有魅力外，還和自己的想象有關，如“情人眼裏出西施”，這是暈輪效應使然，也就是說，有些時候，在一段感情中，對方可能並沒有你想象中那般美好。
之所以會放不下，是因爲自己把對方想得太好了，而對方可能原本就沒有自己想象中那般好。
在這個時候，不妨重新審視這段感情，不妨重新審視一下對方，同時，也自我反省一下，或許有新的認知，也就會慢慢放下了。
2、和對方做朋友，把注意力放在事業上。
有些時候，兩個人在一起久了，對方會發現不適合做戀人，於是提出了散夥，在這個時候，痛心是難免的，然而，異性之間，不僅可以做戀人，還可以做朋友，沒有必要一定要做戀人，對方若是對自己沒有意思了，也可以做朋友的。
要知道，事已至此，順其自然，才能夠得到一個善果，對方既然對自己無意，而自己對對方餘情未了，想放下總是放不下，何不遂了他的心願，同時，也沒有必要強迫自己放下，和對方做普通的朋友，保持朋友之間的往來，時間一長，也就慢慢釋然了。
同時，在這個時候，要懂得轉移注意力，把注意力放在自己感興趣的事情上，或專心幹事業，隨着時間的推移，你可能會發現你所看重的情愛可能並沒有那麼重要了。
3、多交一些異性朋友，重新找尋幸福。
在一段感情中，付出了真心，渴望“終成眷屬”，爲此而努力着，奈何對方卻選擇了放手，想想也是挺令人感到糟心的。
對方的突然離去，在生活中留下的空白是無邊的寂寥，見到對方頭也不回地走了，沒有給自己留下挽回的餘地，說不痛心，那是自己騙自己。想放下，想忘記，卻做不到，想到這段感情，便淚流滿面。
然而，事已至此，也只能面對現實，放不下，沒有關係，這並不影響自己重新開始，多交一些異性朋友，說不定會遇見更好的，重新找到幸福，當碰到足夠好的新歡，也就慢慢放下了。
