【導讀】：子宮內膜異位症是婦科疾病的一種，患者會感到經期情緒不穩定，胸脹腹痛頭痛等不適症狀。今天我們請來老中醫幫大家看看該病的改善方法，感興趣的不妨看一下哦！
子宮內膜異位症的症狀
這個疾病最主要的臨牀表現是慢性骨盆腔疼痛(嚴重經痛，如痛到腰痠背痛、痛到吐)和不孕，子宮內膜異位的常見部位包括：骨盆腔腹膜、卵巢、子宮直腸凹陷、膀胱、直腸，所以月經來潮時會出現咳血、尿血、頻尿、持續性便意或排便急迫感等症狀，甚至因異位組織出血排不出，造成骨盆腔周圍組織沾黏，所以非經期時候也會下腹痛!!出現性交疼痛。
中醫觀點看子宮內膜異位症？
(一)經血逆流說
目前現代醫學最被公認的一種理論是: 月經來潮的時候，原本由子宮腔經陰道流出體外的經血，部分並沒有往外流， 卻反向的經由輸卵管逆流進入腹腔內. 混在經血內的一些子宮內膜組織細胞，便因此而種植在卵巢，輸卵管及腹膜上， 這些子宮內膜就在該處隨着月經週期逐漸生長擴散而形成了子宮內膜異位。
中醫觀點認爲這些逆流的經血，屬於離經之血，吃冰造成寒凝胞宮，或情緒不佳，肝鬱氣滯，氣不行血造成經血運行不暢，皆可能造成血瘀，因此調理子宮內膜異位的原則主要是運用辛溫熱的藥材(如干姜、桂枝、五靈脂、蒲黃、延胡索)來溫子宮、活血化瘀，主要是希望促進血液循環，將異位的子宮內膜組織碎片分化代謝，這也就是爲什麼中醫師時常提醒患者儘量不要吃冰、喝冰飲與寒涼食物的原因！
(二)人體防禦機能降低
事實上，正常婦女在經期，多少都會有經血倒流的情形，這些逆流的子宮內膜組織大多會被身體的防禦機能消滅，只有在防禦機能不正常時，異位的子宮內膜組織細胞才能存活下來，爲什麼有些人不會罹患這個病？推測可能和個人的免疫力有關。
中醫觀點認爲防禦機能的免疫系統和中醫的腎比較有關，腎虛體質的人免疫功能較差，因此白血球與淋巴細胞較難以完全吞噬逆流的子宮內膜組織細胞碎片，使異位的子宮內膜組織細胞逐漸擴散形成病竈，調理上可運用補腎中藥材(如熟地、山茱萸、山藥、牛膝)，改善內在免疫功能缺陷。
平時和經期都可以吃的食物？
清淡甘平食物~蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋
3.避免服用四物、八珍、十全大補，均含有四物的成分，臨牀上對子宮內膜異位症是否能服用四物有爭議，建議避免食用爲佳。
1.鼓勵病患實施例行婦科檢查，一般婦女約半年，一年做一次，屬於高危險羣婦女，例如曾患過本病的婦女，或姐妹患有本病者，應該聽從婦產科醫師建議密集檢查。
2.忌食以下寒性食物，尤其在經前一週到行經期時。
寒性食物：任何冰品，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、生魚片、蘆薈、石蓮花
涼性食物：若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，如:絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜
