情侶間感情淡了該怎麼辦，一般大家也都清楚 女人和男人在對待感情這件事上是不同的。而且兩個人在一起久了，也難免會出現感覺感情變淡的錯覺，以下了解情侶間感情淡了該怎麼辦。
情侶間感情淡了該怎麼辦1
1、每週至少一次單獨約會的時間。
2、有矛盾的時候請務必見面溝通解決，一個抱抱一個親親，所有憤怒都會消失，千萬不要急着說分手。
3、不管是男生還是女生是需要傾聽和鼓勵的。所以只需要閉上嘴乖乖聽他傾訴就行。最後給他來一句“我相信你可以的”他絕對會感動到哭。
4、作爲女生，偶爾給對方準備一頓飯就算是簡單的便當，他也會立馬被征服。
5、任何戀愛都需要“儀式感”。偶爾儀式感得一起慶祝兩人在一起的“100天”，認識一年的紀念日。
6、不要去翻對方的手機，給彼此一定的私人空間，保留些許神祕感，這樣的戀愛才不會膩。
7、時常誇讚對方，無論大事小事都可以。不要吝嗇你的誇獎，人都需要肯定。
8、不要在對方面前提起前任，更不要貶低，不禮貌也顯得人品不好。
9、不定時給對方準備小禮物小驚喜，價值多少不重要，讓對方知道你在掛念他就行。
10、男生可以暫時沒有錢，但一定要有上進心，有計劃，有前途。
11、可以一起多拍照片，錄一些小視頻，以後拿出來翻一翻也是非常甜蜜的。
12、給對方起一個專屬你們的暱稱，是印記也是唯一。
情侶間感情淡了該怎麼辦2
1、善於表達愛
兩個人戀愛的時間長了，就發覺缺少了一些東西，沒有那麼的甜蜜了，也感覺不到浪漫了，剛開始的時候兩人都會去表達自己的愛，可時間長了，瞭解了，反而不會表達愛，所以，愛還是要表達的，不能愛你在心口難開。
2、弄個小浪漫
戀愛的人不要只想着在女朋友的生日的時候，情人節的時候纔想起來給女朋友一個驚喜，那樣等的時間太長了，浪漫不是必須在特定的時間，要去做一些特定的事情的，有時候在她需要你的時候，你的一個擁抱或者一個鼓勵的話語都會讓她感動，感覺很浪漫的，所以要細心。
3、培養共同愛好
兩個人戀愛，就需要有共同的交流話題，而有相同的興趣愛好的話就比較容易相處一點，這樣可以更默契一點，感情也可以在愛好中增近。
4、融入對方的朋友圈
兩個人戀愛成爲情侶，就要學會把自己也融入到對方的交際圈或朋友圈中，這樣也可以聊天的話題，也可以通過朋友更好的瞭解一下對方，做到知己知彼，對對方脾氣了解的越多，以後的矛盾就會越少。
5、共同做做家務
情侶之間不要只想着逛商場，看電影，感覺就是浪漫，兩個人一塊去菜市場買買菜，一塊做做飯，也可以增加彼此之間的感情的。
6、一塊玩玩遊戲
平時工作特別的累的時候，兩個人在週末的時候，要是能夠共同玩一個遊戲的話，也是一件快樂的事情，也會增加感情的，不會因爲一個玩遊戲，另一個看不慣而產生矛盾。兩個人在一起時間長了，感覺乏味了這很正常。但是，你也得采取以上這些技巧，來爲你們的愛情“保駕護航”，不要一味的想想而已!
和伴侶一起久了，感情可能會變淡，不少人以爲是膩了，其實很可能是因爲某些壞習慣不知不覺間破壞雙方關係。美國心理學專家Dr、 Susan K、 Whitbourne指，習慣在相處上非常重要，摸清伴侶習慣可令二人更有默契，互動得更順暢和愉快。
有些壞習慣會慢慢磨損感情，以下便是六種我們要小心避免的壞習慣。
1、只等對方示好
爲了不想被對方“控制住”，很多女性都會做被動的一方。例如在爭吵過後，即使知道自己理虧，都會等對方哄。這種心態不但不能提升自己地位，分分鐘還會令對方誤會你不夠喜歡他。下次在吵架後，與其做坐着等的一方，不如主動示好，傳個短信say sorry，反而可以令感情更好。
2、重複爲同一件事爭吵
這對整段關係毫無幫助之餘又傷和氣，伴侶應花時間找出問題根源，從根本入手解決方爲上策。另外，當對方指出我們的壞習慣時，我們亦應作出相應改善，這除了可以減少爭吵，也可以增強自制能力，令自己變得更好。
3、視對方爲理所當然
這可能出於你已經將對方視爲「自己人」，覺得雙方關係很堅固，所以盡情流露最真實的自己。但無論怎樣，我們亦應該相敬如賓，不論大事小事，都不要吝嗇去表達謝意。例如吃飯時對方夾菜給你，你可以說聲：「謝謝!」千萬不要覺得對方有責任這樣做。
4、過份認真
如果朋友笑你胖了，你通常只會用笑聲打罵作響應，不會太上心，但同一句說話若出自愛侶口中，你便會覺得他在嫌棄你，深感受傷害，但可能他同樣是開玩笑。其實每一段關係都需要笑聲調劑，有些說話不用太認真去對待。研究指出，多點一起笑有助增進感情，如果對伴侶的說話笑不出，不如一起去看看笑片放鬆一下。
5、沒有共同進餐
工作繁忙令我們幾乎每一餐都是「各顧各的」，沒有時間與伴侶共同進餐。但無論怎樣忙，我們每星期至少要有一天和伴侶一起吃飯，或者一起做一件事，感情纔會好。另外，在吃飯時，記得將手機擺開，不要忙着「相機先吃」或上微信打卡，專注與眼前人的對話交流。
6、沉迷玩手機
單單是吃飯，上菜後不能立刻開餐，要「相機先吃」，在哪裏吃又要打卡，和誰吃都要來一個標籤再加幾句說明。無可否認，微信的'興起，令我們的交流不受地域、時區影響，但卻同時削減了我們面對面溝通的能力，所以我們不應只顧低頭玩手機而忽視眼前人。
情侶間感情淡了該怎麼辦3
異地戀感情淡了怎麼辦
1、彼此體諒
女生天生缺乏安全感，所以擔心兩人距離的差異會使兩人越走越遠。再加上男生天生神經大條，有些細節可能沒注意到，然後女生就覺得男生沒以前那麼在乎自己了，所以兩人開始吵架。這時候，女生要冷靜下來，畢竟異地戀誰也不喜歡，之所以這樣是爲了以後更美好2的生活。
2、讓自己忙起來
無論你們異地工作還是上學，女生一定要有自己的事情做。不論是學習也好，讀書也好，參加俱樂部也好，總之利用空閒的時間找點有意義的事情做，這樣女生就無暇顧忌太多，更不會因爲小事大動肝火了。
3、學會控制自己的脾氣
女生都有自己的小脾氣，不過一定要適度。一生氣就提分手離婚，只顧着出氣，卻不能解決問題。男人在外工作不容易，他這樣努力不也是爲了你嗎？
4、學會傾聽
男人在外面工作，難免會受氣。這時候女生要表現出自己溫柔的一面，耐心地傾聽對方。多說一些鼓勵和安慰的話，會讓對方覺得一切付出都是值得的。
5、忠誠
學會疼愛自己的愛人，不要讓他心酸。自己心裏有一杆秤，不要跟別的男人曖昧不清，要跟他們保持安全距離。
6、信任和尊重
如果你們兩人真心想攜手共度後半生，那就選擇相信彼此，尊重彼此，你的相信和尊重會讓他變得更有責任感，讓他變得更加成熟。
感情淡了怎麼挽回
1、給以彼此一定的規則
有異地戀的情侶們，首先要必須定下一套原則或規則，內容包括固定的見面頻率、固定的通話次數，不可以做什麼事情等等。本身兩人就很少見面，一定的束縛也是需要的。
2、有問題一定要真誠的交流
本身因爲相隔兩地，所以產生的隔閡，大家都要有心理準備，當你開始感到在心理上與對方有距離時，不妨找個合適的時間與對方來一場真心話，坦率地將心裏的疑惑說出來。避免一些誤會導致兩人有了心結，所以最好是打開話題講清楚！
3、每天必須問候和聯絡
每天打電話這是必須的，分享一些生活上班或者是工作的事情，儘管可能很小，很不值得一提，但如果不打，慢慢的就讓兩個人變得沒有話題可聊。所以和對方分享，關心彼此的喜怒哀樂。雖然他不在身邊與你一起經歷，但是換種方式也能夠保持一種他其實一直和你一起的感覺。
4、在生活中製造驚喜
給對方來一個驚喜，到對方的哪裏來一個突襲見面。驚喜永遠是愛情的保鮮劑，沒有情侶不喜歡對方精心爲自己準備的意外禮物。富有想象力和創造力的年輕情侶除了搞突襲見面以外，或者是用一些網絡方式製造一些特別的浪漫，博得有情人一笑，用心足以見得是感情不變的有力保證。
5、最基本的原則便是信任
相信對方是異地戀情侶最重要的，因爲有了距離所以逐漸讓兩個人開始了產生一些懷疑和猜測，最致命的就是互相信任，整天擔心這個，害怕那個，讓自己很累，也讓愛情喘不過氣來，所以請相信對方，直到對方不值得相信爲止。
6、同時異地做同樣的事情
雖然你們空間上有距離，很多時候不能一起手牽手約會，但是你們可以在約好在某個時間點，一起計劃做同樣的事情，比如相約去影院看一場電影，事後兩人打電話說電影的內容，互相討論，這樣即使異地也能感覺到彼此的存在，兩人亦能一起分享，不失爲一件浪漫的事情，又能爲有距離的兩人找到共同的話題。
7、情感的真實表達
異地戀的人本身依靠冰冷的工具進行交流，真實的語氣還有當時的情緒可能無法正常的表達，如果你還遮掩自己的真實感情，平時見不着面，還不表達的愛意，你的付出，對方會失去安全感，會認爲你對待感情不認真，所以你一定要讓對方知道你在想他/她，在爲感情做出一些事情。
8、加入彼此的愛好，分享激情
作爲異地的情侶來說，平時見面機會本來就很少，生活的圈子大不相同，共同話題會越來越好。如果你知道了對方特別的愛好，不妨加入他的陣營，然後學習，平日裏經常參加活動，分享在該項目中帶來的喜悅或者感受，這會讓你們的關係更進一步。
9、一定要明白男女思維的差異性
雖然很多人都知道男女的思維方式不同，但是卻沒有放大來看，如果你們是異地戀，就一定要領會這一點。當男性聽到周圍的人發出向自己求助的訊號時，他們會直接給予幫助，如何解決的辦法，所以當自己的女友跟自己說感冒了時，他們一般會告訴你吃藥或者去醫院。可是作爲女生，她們更多的希望對方給予自己安慰，或者一種嘮嗑的心態，女生最期待得到的答案是安慰加愛意的表達。
明白這點後，與對方相處時，不如換位思考，你會豁然開朗。另外，由於男性女性的思維差異性，在短信這件小事情上，女生經常將生活中的點滴積累起來看對方是不是愛自己，主動發短信與否，發短信的長度，實際上從男性的角度來說，這個根本不對等。女生太多注重生活中的細節部分，而對於男人來說，愛是一種大視角，不需要每件事情來驗證，所以異地戀的女孩子不要胡思亂想，不要任何事情都用來證明男友是不是愛自己。
10、忌諱冷戰
吵架是每對情侶都會發生事情，但是對於異地戀而言，冷戰是萬萬不可的，如果對彼此有不滿意，還不如大發脾氣把事情說清楚。將所有的事情都表達清楚，爭取一次性將問題解決，不然壓抑着會成爲以後的導火索。如果你的脾氣暴躁，也要忍住先將事情說明白，討論清楚，有很多時候，在討論完事情後，脾氣也會沒有了。永遠都要記住，吵架是沒有用的，只有讓吵架變成溝通才是最有效的方式。
