感情淡了該怎麼補救

感情淡了該怎麼補救，每段感情都會經歷一段倦怠期或者是過渡期，兩個人在交往的過程中，時間久了可能會覺得越來越沒有感覺，從而導致感情變淡，這也幾乎是每一對情侶都會出現的狀態。那麼，感情淡了該怎麼補救？

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1、學會製造對方的心理落差

一段感情從開始到結束，都經歷了N多困難和辛苦，對於這段感情，沒有人有資格說不愛就不愛了，至少把話說清楚。所有的感情分手都是一場蓄謀已久的計劃，對方從很早之前就有這種想法，於是借用一場吵架、瑣碎的事情宣佈分手，但對方的心裏又會覺得對不起你。所以往往在分手前，對方會格外的對你好，這時對方想的是：馬上就要分手了，對你好一點來“補償”你。你會重新找到戀愛時的甜蜜，這種感覺就像迴光返照一樣，暴風雨前的寧靜。這只是消除自己的負罪感而已，至少每個人都會這樣做。如果對方做足了充分準備，而你也在分手前品嚐了對方所謂的“補償”，那麼這時候你就要學會製造“心理落差”。

2、挽回之路，是學習如何去愛的的過程

好不容易得到的感情又失敗了，你開始幻想我馬上就會遇到一個真正對的人，但是真的可能嗎？現在一些社交渠道的太多的毒雞湯，那些“灑脫”的人只是將表面的東西展示出來。這就好比：“現在好好學習，到了大學隨便搞對象都沒人管。”但是真正到了大學之後，你真能找到對象嗎？一段感情出現了問題，是兩個人的相處都有問題。而在你分手後，你的問題還是會存在，你怎麼能保證換了一個人之後，就不會重蹈覆轍呢？失敗的.感情經歷，最會留下創傷，你還能輕而易舉的在去對待新的人嗎？有了防備，你也無法再像之前一樣投入感情。除非，你是一個絕情的人。感情出現分手的問題，就嘗試去挽回吧！不一定會成功，但至少這段感情，不留遺憾。

3、挽回，是在重溫那美好的回憶

小的時候，大人說：你還小，等再大點，你就可以找對象了。好不容易20多年過去了，你終於找到一個愛自己的人，如果你們的戀愛期持續的時間很長，那就更不應該輕易分開。你真的甘心陪伴了你幾年的人就因爲一件小事分開，走過的這幾年，是你們最美好的歲月。很多人，因爲大大小小的事情分開。長期走不出去，性情大變、易怒暴躁，不講道理，甚至得了抑鬱症。感情這個感性的東西對人的性格等方面都有重要的影響。你們特別恩愛，突然分手然後否定這段感情，就像否定這段人生，否定自己這段時間做的一切。分手後嘗試去挽回，其實是在挽回自己這段時間的付出，重溫你們最美好的回憶。

感情淡了該怎麼補救2

1、學會主動

談戀愛如果時間久了就很容易導致彼此間感情變淡，這是很正常的事，每個人對每個人的好感欣賞也是有一定時間的，感情也是，如果度過了熱戀，就很容易淡了下來。所以，如果想要讓彼此的感情處於熱戀的狀態的話就需要雙方爲彼此多付出一些，只有主動，才能夠讓對方驚喜開心，並且給彼此製造機會，溝通交流纔會更多。

2、學會珍惜

在感情中，我們要學會珍惜彼此的感情，只有珍惜的感情纔是珍貴的。雖然說感情會隨着時間的推移變淡，但只要兩個人都珍惜，會懂得平淡纔是最真。所以，雙方都要學會相互體諒瞭解，如果有什麼做錯的地方要學會體諒而不是一昧責怪。這樣子彼此的感情才能夠更進一步。

3、不要有過多的苛求

每個人都有自己的想法，因爲每個人本來都是不一樣的個體，如果你總是苛求對方，時間長了就會讓人感到煩惱，這對彼此的感情也是有一定的影響的。所以，我們不要對對方有過多的苛責，因爲對方爲你做的並不是義務的。所以，相互體諒，不要過分苛求是相處中最基本的。

4、讓自己變得更加優秀

一個人是否優秀並不是表現外貌，主要是思想行爲。如果我們想要讓自己變得更加優秀，就要好好努力，這樣子才能夠足夠吸引對方，對方纔會更加珍惜你。所以，我們要學讓自己變得更加完美，不斷完善自己。這樣子我們的感情也能更加完美，何樂而不爲呢。

5、改變這種狀態

感情變淡這是很正常的事，主要是看我們能否正確解決。很多時候感情變淡是因爲我們習慣了這種狀態，但如果這種狀態繼續下去，就會導致彼此的感情走下坡路。所以很重要的一點就是要學會去改變這種狀態。只有當你想要去改變這種狀態，感情的溫度纔會上升，感情狀態纔會好轉。所以，感情變淡的時候要學會去改變現狀。