夫妻感情變淡應該怎麼辦？現在生活方式和節奏的加快，再深的感情也會被生活的雜七雜八瑣碎的事情磨淡，感情自然會變的平淡，跟着朵朵女性一起來看看夫妻感情變淡應該怎麼辦，希望對你有用！
夫妻感情變淡應該怎麼辦1
1、探望雙方父母，鞏固親情鏈條
兩個人可以再工作之餘，在假期和週末，帶着孩子多去雙方父母家探望。在一個和諧的親情氛圍中，人與人之間的情感紐帶會更加穩固。和雙方父母一起包包餃子、圍坐在一起聊聊天，都可以增進感情。我們常說，婚姻不光是兩個人的結合，而是兩個家庭的結合，所以纔講究“門當戶對”等說法。在現代化的今天，我們已經不再信奉那些傳統觀念，但一些對於增進和維護情感的說法和做法還是應該借鑑的。對對方父母的熱切也會間接影響到對方對你的態度，決定他（她）是對你感激還是厭惡，甚至是憎恨。
2、多些鼓勵和讚賞，雙方攜手前行
我們總是對陌生人很客氣友好，而對身邊的人刻薄挑剔。每個人都需要得到肯定和認同。一個經常被丈夫誇讚的女人，必定是自信、散發魅力的；一個經常被妻子稱讚和鼓勵的男人，也必定走路時也神采奕奕。鼓勵和讚賞可以增強彼此的依賴程度，使夫妻雙方的感情更加粘合。因此，收回你不加思考的苛責的話語，對他（她）多些包容和理解，多去發現對方身上的閃光點，多去肯定對方最近做的事，兩個人會在和諧的氛圍中感情升溫、共同進步的。
3、親子活動，是搭建關係修築的橋樑
孩子是夫妻雙方感情的粘合劑。當夫妻之間的情感導線逐漸老化斷裂時，孩子就是被安上的新開關，稍作修理，溫馨的燈光依然會被點亮。多陪孩子一起參加些親子活動，和孩子建立親密關係的過程，也就是夫妻修復感情的過程。和孩子一起玩遊戲的時候，你可能就會看到他（她）久違的笑臉。
4、製造新鮮感，可以讓感情重新升溫
感情是需要經營的，沒有任何一種感情任其隨意發展就能順利。夫妻之間尤其如此。當愛情逐漸演變爲親情與友情，彼此間的激情消退，自然感情變淡。不時給生活添加些驚喜，換一換陳舊的傢俱，給對方買一些還沒有嘗試過風格的衣物，都可以給婚姻生活帶來新鮮感。別因爲省錢就對紀念日得過且過，去一家從未去過的餐廳，用心在街頭散散步，抱着新奇感看一場新上映的電影，也都能找回久違的戀愛悸動。
5、增強情趣，提升“性”福指數
性生活是夫妻日常生活的重要組成部分。性生活的質量直接影響着夫妻感情的親密程度。增強情趣，發現屬於兩個人的共同樂趣，是使感情快速升溫的最有效的方法之一。身體的距離決定內心的距離，身體的體驗決定情感的體驗。
6、提升個人魅力，開啓夫妻戀愛新起點
人普遍有慕強和愛美心理。強大的、優秀的和美麗的事物總是煥發着吸引人的光彩。彼此熟悉的人會因距離過近，瞭解的太多而失去好奇心和吸引力。這就需要夫妻各方走出各自的舒適區，不斷提升自己。開始健身吧，你日益臃腫的肚囊說不定就甩掉了；要對自己精緻些，衣物穿搭可以開始考慮重視了；一個陽光年輕的心態和狀態會使整個人散發着魅力。如果個人越來越具魅力，還擔心什麼感情變淡呢？不需去挽救，雙方就會像磁鐵一樣重新粘附在一起。
7、有效的溝通，是解決一切問題的基礎
人與人之間關係的確立與維護，是通過語言交流實現的。在婚前戀愛追求階段，我們可能絞盡腦汁、小心翼翼地搜腸刮肚，尋找最能使對方感興趣的話語來聊天。隨着結婚的時間逐漸增長，雙方普遍會逐漸疏於溝通和交流。僅僅依賴彼此的默契與信任，期望簡單省事地過日子，是不會得到親密和諧的夫妻關係的。凡是要溝通、且需多溝通。你與另一半有多長時間沒有好好靜下心來聊聊了？你還記得你們當初歡快聊天時的情景嗎？而他（她）如今總是悶悶不樂又是什麼原因呢？通過溝通交流，相信會找到最初的彼此。
夫妻感情變淡應該怎麼辦2
第一個，突然開始冷戰，互不搭理。
如果一對夫妻在平時的生活中變得誰也不理誰的話，說明兩個人的感情出了問題，冷戰不是無緣無故爆發的，一定是有原因的，不管是誰的問題，對婚姻來說都是非常不利的。從冷戰一開始互相之間的感情就會慢慢被消磨，直到最後一點感情都沒有。我有個同事，婚前她跟丈夫的感情一真很好，戀愛階段幾乎沒有吵過架，她丈夫在生活中無微不至的關心她，她對這段感情也很期待，丈夫也許下了信誓旦旦的諾言，表示要照顧她一輩子，後來他們結婚了；婚後同事就懷孕了，丈夫對她也很關心，不久小孩就出生了，因爲丈夫白天要上班，父母不跟他們一起住，小孩沒人照顧，就請了月嫂照顧她跟孩子。他白天上班，晚上回來還有各種應酬，家中各種事情都交給月嫂來做，幾乎很少理會她。漸漸地，同事覺得丈夫不關心自己，就跟丈夫抱怨一下，丈夫覺得自己每天忙着上班，而且已經花了高薪請了月嫂，晚上回家就累得不行了，妻子應該要理解他，不應該無理取鬧；但是同事覺得丈夫是在冷淡自己，沒以前那麼愛自己了，在跟丈夫吵了幾次架後，變得誰也不理誰了，同事只能以淚洗臉。
第二個，一言不和就吵架。
夫妻之間有時意見不一致，偶偶發生爭吵是很正常的事情。如果兩個人一見面沒說兩句話就吵架的話，說明兩個人之間沒有感情了，可能在他們之間剩下的只有厭倦了。夫妻之間的感情變淡不一天二天生成的，往往是怨恨久積太多導致感情不和，隨之發生爭吵，彼此相互疏遠，最後誰也不想看見誰了。大家可以想象一下整天爭吵的夫妻生活還有什麼可過的呢？即使不離婚這樣的婚姻也是名存實亡的。
第三個，有一方總是不回家或者早出晚歸。
如果夫妻兩個人中有一方經常一整夜都不回家，或者早出晚歸的話，也是說明兩個人之間感情已經出現問題了，正因爲感情出現問題一方不想回家，另一方也不想對方回家，此時，夫妻兩個人之間的矛盾已經到了無法調和的地步，因此只能是分開過。說明這兩個人之間早就沒有了感情，往往會以離婚收場。
夫妻感情變淡六大特徵
一、夫妻間變得無話可說
很多夫妻爲了避免產生矛盾或者吵架，就會採用少說少錯，少做少捱罵的想法與另一半相處。日積月累，夫妻倆感覺很多話都可說可不說，最後不如不說。感覺家庭中的事情實在是沒有太多需要交流的地方。對於興趣愛好的交流，大家或忙於事業，或忙於孩子，或忙於家務，已經覺得興趣愛好都是可有可無的'事情。這樣的交流變得越來越少，越來越沒有意義。夫妻倆本來無話不說，可以說最私密的話也可以直言不諱。如今卻是無話可說，下班回來，要不顧着孩子，要不各管各的。特別是在這個手機知天下的高科技生活中，寧可對着手機聊天，也懶於和另一半溝通。
二、不再講甜言蜜語
衆所周知，對妻子甜言蜜語，再加些調侃逗笑的佐料，不失時機地誇她一番，夫妻關係就比較容易相處。對配偶講話的方式是構成夫妻關係和諧與否的要素之一。表達一個意思可以有很多種方式，就看你怎麼說了。如果你不再有興趣對伴侶甜言蜜語，這是一個不好的信號。
三、無中生有找麻煩，雙方或某一方處心積慮鬧矛盾
夫妻感情走到了這一步，看彼此都不順眼，只要一說話，就可能吵起來，即便是關心的話，也可能被解讀爲嘲諷。當然，最可能是處心積慮無事生非的鬧矛盾，就是希望伴侶主動離婚，這樣好佔據主動。
四、男人越來越懶，女人越來越嗦
剛結婚的時候，男女搭配着幹活，這是生活的樂趣所在。隨着歲月的流動，女人成了家裏的幹活主力，男人開始越來越懶，即使看到家裏髒了，也等着女人去發現去忙活。等夫妻倆有了孩子，更是忙的手腳無休息。這時候，女人累的只希望男人搭把手，男人卻對baby束手無策，又不想做家務。於是，家庭情況就演變成了，男人越來越不願意在家裏幹活，而女人的抱怨也越來越多？，惡性循環讓感情越來越淡。
五、你是否在悄悄地等待離開的一天
“有時候我想離開他。但我從不敢多想，因爲我不知道別人會怎麼看我，讓我感到很爲難，只好責怪自己想入非非，對他不專心。”如果你時常有這樣的念頭，那你的婚姻就很危險了。
六、夫妻之間總是用理由來搪塞對方
父母總希望帶着孩子多做一些？家庭活動，比如說可以在週末一起去郊遊，亦或者可以假期一起看望父母或者旅行。如果有一方有這個想法，另一方卻三番五次的用各種理由拒絕這樣的提議或者總是找理由搪塞對方，那麼只能說他/她已經對家庭活動沒有了興趣。或者是以往的家庭活動留下了陰影或者是他/她已經不認爲家庭活動是重要的事情。家庭活動是維繫一個家庭和睦的基本，如果這也沒有了，就有了很多的遺憾。
