35歲夫妻一個月1到2次正常嗎？性生活是結婚後的夫妻避不開的問題，性生活不好的夫妻，兩人的感情也會產生問題，所以很多人會比較強調每個月的次數，那麼35歲夫妻一個月1到2次正常嗎？
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35歲夫妻一個月兩次是不正常的。35歲的夫妻每月做愛8-10次是比較常見的現象，性生活的頻率因人而異，與夫妻關係、是否長期在一起、是否在兩地分居、平時工作是否勞累等因素有關，沒有辦法強求固定的性生活頻率，要由夫妻雙方根據自己的情況決定。
如對懷孕有要求，建議在排卵日前後多過性生活，2-3天一次，可能會增加懷孕的機率。規律生活可以維持正常的性功能，也有助於緩解生理和心理的壓力，對改善男性的身體健康也有幫助。
性生活最核心的問題是應該是性生活質量，而不是次數，但是每個人的情況不同，次數也不同，大約35歲2-6次性生活是正常的。
要特別強調一個觀念就是夫妻性生活中，最核心的、最重要的問題不是性生活的次數，而是性生活的質量。有很多患者有一種認識上的.誤區，認爲性生活的次數越多越好，也是絕對錯誤。目前在學術界，對於性生活的頻率也沒有一個標準的、統一的、可供參考的量化數據。
可以提供大概的範圍，通常情況下，30-40歲以下的男性，每週如果有2-6次性生活，都是比較合理的範圍，50-60歲以上的男性，每個月有1-4次性生活也是可以接受的合理範圍。
當然，性生活和很多因素都有關係，所以自己的數據和這個相比，有多有少都應該不是很大的問題，最核心的還是要反覆強調性生活質量的問題。
在進行性生活之前，男女雙方都要清洗外陰或外生殖器，不要進行不潔性交，以免不潔性生活引起女性的婦科炎症，或男性的泌尿系感染。
要注意性生活時不要過於猛烈，以免引起性生活後的腹痛，也要注意性生活的頻率，不要過於頻繁，以免引起女性的宮頸糜爛。在性生活後也要及時清洗外陰。
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35歲夫妻正值男女壯年，一般1個月1次性生活較少，但不能一概而論，要根據生活習慣、雙方健康狀況等決定。性生活頻次以第2天是否神清氣爽，以及正常工作、學習、生活而定，在此前提下提高性生活頻次基本沒有問題。
如果1個月1次性生活，夫妻生活和諧、家庭幸福，則沒有必要增加性生活頻次。
從生理角度來講如果性生活太過頻繁，男士前列腺、精囊經常處在充血、水腫狀態，容易帶來前列腺炎和精囊炎，甚至血精。如果30歲左右的夫妻很久沒有性生活，從男士角度而言，有過多前列腺液，以及精囊內存在大量液體儲存，容易誘發前列腺炎。
一般一個月有幾次性生活沒有一定的規定，需要根據夫妻雙方的實際情況來把握。對於20到35歲的夫妻來說，身體比較強壯，性激素分泌旺盛，生殖功能好，性慾強。性生活的頻率可以相應地增加，一天一次或者隔天一次都是可以的。
35歲以後，身體的整體素質會逐漸下降，隨着家庭、生活、工作等方面的壓力，性激素分泌水平會逐漸下降，對性生活的慾望和能力也會逐漸下降。有必要適當減少性生活的頻率，每週1到2次也屬正常。
50歲以後性生活能力和身體素質明顯下降，性生活的頻率是一週一次到一週兩次。具體頻率需要根據個人實際情況確定，長期從事體育鍛煉的人可以適當增加性生活的頻率。
性生活每月幾次可以根據身體狀況、工作條件和體內激素水平確定，當性生活不影響第二天的工作和生活時，一個月有幾次性生活都屬於正常，如果做愛一次，第二天就會很累，上班無力需要去醫院檢查。可能是體內的激素水平有問題，或者卵巢功能會下降。
通過了解發現，35歲之前的年輕夫妻，進行性生活的次數可以增多一些。
因爲此時年輕力勝，生理需求比較強烈。在35歲之前夫妻，每個月進行性生活的次數可以控制在10次到15次左右，相當於每隔兩天就可以進行一次性生活。這樣既可以滿足生理需求，還可以維持身體健康狀態，幫助調節內分泌，對年輕夫妻身體健康有幫助。
40歲到50歲處於中年階段，這一年齡階段的夫妻進行性生活的次數就要減少一些了，不能夠太過頻繁，加上部分人中年階段之後，可能會受到某些慢性疾病的影響，而導致生活質量下降。
因此，到了40歲到50歲這一年齡階段，需要減少性生活的次數。每個月夫妻進行性生活的次數控制在10次左右即可，不要超過10次，這樣才能防止健康受到影響。
對於60歲以上的老年人來說，同樣可以根據個人需求進行性生活，但是性生活的次數不宜過多。很多人頻繁進行性生活反而會讓身體健康受到威脅，特別是到了60歲之後，老年人的身體素質開始下降，容易力不從心。
如果此時還頻繁進行性生活，帶來的負面影響比較明顯。因此，到了60歲之後，老年夫妻每個月進行性生活的次數，應該控制在5次左右即可，不要頻繁進行性生活，這樣才能防止身體健康受到影響。
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35歲的夫妻一般情況下3日左右進行一次性生活比較正常，因爲35歲男性或者女性每週兩次性生活，不會給自身造成不良影響。
但是如果患者平日身體虛弱，性生活後可能會容易出現勞累感增強、腰痛、腰困、注意力不集中、失眠多夢、雙腿無力等症狀，這種情況下建議患者一週一次性生活即可。
其次，對於患有心臟病或者高血壓的患者，由於心率較快，所以要減少性生活次數，這種情況下一般可以兩週一次性生活。
一般規律性生活可以維持正常的性功能，也可以幫助緩解身體和心理的壓力，對於提高男性的身體健康也有一定的幫助。
35歲夫妻一個月一次是否正常，需要綜合多方面因素判斷，如是否兩地分居、夫妻感情是否穩定、身體是否健康等。
如果35歲夫妻兩地分居，夫妻雙方無法長期生活在一起，一個月一次性生活屬於正常情況。如果35歲夫妻感情不穩定，或其中一方身體素質比較差，一個月一次性生活也屬於正常情況。
如果35歲夫妻沒有兩地分居、夫妻感情穩定、夫妻雙方身體素質比較高，一個月一次性生活便不屬於正常情況，屬於性生活頻率比較少。
建議35歲夫妻在不勞累身體的情況下，儘可能保持性生活規律，不僅可以避免性生活功能下降，也可以維持夫妻感情。
