如何平衡工作與生活，我們都知道在職場中工作非常的重要，因此我們需要重視，但是也需要平衡與生活的關係，做到二者兼顧才能夠更加舒服，否則就會產生矛盾，下面一起來看一看如何平衡工作與生活。
如何平衡工作與生活1
清晨，我們爲了生活出發；傍晚，我們爲了愛情歸來
你所做的一切都是爲了愛。沒有工作，你的生活將無以爲繼；沒有生活，你的工作將空虛落寞。
1、工作時認真工作
不在上班時間走神思考家裏的家長裏短。八小時之內專注工作，達到高效，事半功倍。
在家裏和家人相處時，好好休息，不被工作事物糾纏。比如週末和去旅行時把手機關機，或設置成語音留言模式。
2、用超然的態度工作，明確你的工作動機
想明白你工作的意義是什麼。定期制定自己的工作目標。關注工作本身的重要性和價值，而不是關注別人是批評還是讚美。你的工作除了給你帶來穩定生活的物質基礎，還可以獲得成就感，以及其他意義。在工作中享受工作，不是工作需要你，而是你需要工作，通過工作、奮鬥來獲得價值的體現，成就感，幸福感。
3、把家人的利益放在第一位
與家人共享同一個目標。這樣，家人就會理解和尊重你的工作，不會無端的打擾你的工作。告訴家人，你的工作情況，工作目標等。如果需要加班也要及時告知家人，並徵得家人同意和諒解。以避免比必要的麻煩。
4、利用年假和週末的時間與家人出遊
這是增進家人感情和增加自己活力的最佳方法。在旅行中感受家庭的快樂，恢復工作疲憊的身體。
5、家人的生命和健康最爲重要
萬一發生嚴重的.事情，要以家人爲重。比如家裏有人生重病，或需要你幫忙，一定要先放下工作，先去幫忙。千萬不要發生“樹欲靜而風不止，子欲養而親不在”的悲劇。
如何平衡工作與生活2
一、提早想清楚大方向的選擇和取捨
首先，要明白一個很重要的觀點：每個選擇沒有對錯，但必有代價，最關鍵的是認清你自己到底要什麼。
所以在選擇工作，選擇結婚、甚至生寶寶之前，要想清楚：是徹底投入家庭堅定後方，還是留在職場拼搏？
在做任何計劃之前，要先了解自己。接下來纔是挑賽道：是暫時留在原地轉攻爲守，還是暫別職場？或者轉行到更彈性的工作領域？
我個人的經驗分享是：一定要做自己喜歡並且擅長做的事情，這樣你所能提供的是稀缺資源，你的事業安全感和前景就不太會因爲你要兼顧家庭而受到影響。
我明白自己的長處和短板，我最大的幸福感和成就感，都來自於工作創造的價值。所以我從小到大的人生規劃，一直都是事業和家庭要並行的，兩手都要抓，兩手都要硬。但是在現實中，職場對女性確實並不友好。
在這十幾年的職場中，看見身邊幾十個例子有了深深感觸。
職場實例1：之前我在投行工作時，有朋友懷孕生完孩子後回來，沒休息多久（香港產假之前只有10周），但她的座位已經被他人坐了，而她被調到了門口。
職場實例2：有個同事怕影響升職，懷孕了照樣出差，直到5個多月都做了四維，肚子實在藏不住了，大家這才知道。工作業績一點沒落下，產假也只休息了兩個月，但很遺憾，第二年的升職和獎金都沒有她。
職場實例3：我原來自己項目上有個能幹的年輕媽媽，生娃比較早，孩子六七歲了。她的leader有一次閒聊說：“小文什麼都好，唯一美中不足的就是有孩子，孩子病了或者畢業典禮必須要去，有項目的時候請假還是很耽誤工作的。”領導的話很委婉了，但是在座的未育女性（包括我）聽了心頭都一涼。
雖然投行有很多挑戰和成長，還有社會職業的光環，但我問過自己，清楚明白生孩子以後不可能長留在這個行業，必須早換賽道。
我很喜歡一句話：不破不立，大破大立。與其在工作和家庭中艱難抉擇，爲什麼不乾脆換一個工作更彈性和靈活的行業呢？
所以我毅然從高大上的貴族徹底轉行，一頭扎進了保險和財富管理行業，現在已經快4年了。
這些年來，在工作上，我收穫了彈性自主的上班時間、客戶對我專業的認同、自身價值的實現；在家庭方面，越來越享受和家人在一起的時光，小Lydia第一次對着我笑，第一次叫媽媽爸爸，第一次放開她的手學會獨立走路，每晚看着我的小寶貝安然入眠，看着她一天一天的長大長高……這所有的所有，都是幸福而滿足的。只要這一刻我珍惜了，也快樂了，那就是我人生最大的意義。
人越成長，越明白：愛有不同的表達方式。不論是全職型還是事業型，最重要的是先愛自己，纔有能力去愛別人。如果你自己都不滿意自己的狀態，怎麼帶給孩子和家人有愛的家庭環境呢？
二、工作和家庭之間沒有平衡，只有制衡
現在有很多成功女性出書，比如facebook COO寫的Lean In，類似的書和文章我也看了不少。但說實話收穫非常有限，最關鍵的問題在於我們大部分都是普通人，這些成功人士真的對我們有足夠的指導意義和參考性嗎？
精力超羣、高度自律、各方面都能做到完美的人當然有咯，但我這樣的普通人，問一問自己：我也擁有和她們一樣的能力和天賦嗎？能照搬做到嗎？能像她們那樣閃閃發光、什麼都可以做到最好嗎？
答案顯而易見：不能。
所以呀，平衡是一個神話，也是一個美麗的謊言。 這世界上根本沒有平衡這回事。
和大家分享一個非常實用的觀點：改平衡爲制衡。制衡就是在走的太遠之前把你拉回來。
因爲工作和生活的要求是不一樣的：工作要求你在時間上無比專注：想要升職加薪，你就必須付出足夠的時間不斷耕耘。家庭生活則要求你的關注：關注自己的心靈、情感、身體，關注親人和家庭。
我要做的就是不斷地在工作和家庭之間做調整，保證不會長時間對一邊傾注過多的時間和經歷，從而疏忽了另一邊，產生不好的結果。
同時，還需要真正解決一個問題：你需要短線調整還是長線調整？
我的建議是：在生活中，應該隨時短線調整，因爲家庭、工作兩方面都要顧及，一個都不能少。尤其是有了孩子的家庭，更是隨時都要分出時間精力，因爲孩子需要我們“此刻在這裏”，看着他，陪伴他。
在工作中，需要長線調整，在相當長的時間裏，只關注最重要的目標去粗取精，學會取捨，持續向目標前進，看長期的結果。
所以制衡根本不是名詞，而是動詞。
最後呢，我再囉嗦一句：每個人的人生都是自己的，家家有本難唸的經。我在這裏分享我的人生經歷，希望給有需要的人一個“還不錯”的建議，但是也僅僅是作爲分享和參考。
