盤點白領女性的職場心理困惑，在職場中，相信每個人都希望自己有一份好的職業，但是有很多女性在職場上是很迷惘，很困惑的，其中造成這種原因是有很的，下面小編分享盤點白領女性的職場心理困惑，一起來看下吧。
盤點白領女性的職場心理困惑1
盤點白領女性的職場心理困惑
困惑：求職技巧匱乏
整個求職過程可分爲四個階段：甄選企業、投遞簡歷、面試過程、試用期，各個階段都有諸多方法和技巧來提高求職成功率。但據調查，80%以上職業人求職技巧主要集中在兩個方面——寫簡歷技巧和麪試技巧。對求職過程中第一個及最後一個環節的重視不夠，求職技巧也十分匱乏。而相關的專業培訓課程對技巧的技術性研究缺乏創新性、針對性。
求職技巧缺少，往往意味着溝通能力、表達能力、社交能力等存在問題，而這幾項技能是打開職場大門的鑰匙。跟應聘職位溝通：確切地說是瞭解職位，到底該具備哪些技能、素質，包括公司所在的行業位置和發展目標、自己能對這家公司起什麼幫助等。在瞭解職位基本情況後，對照自己，做好準備，以便向考官證明自身具備的技能和素質。
跟考官溝通：對於不善於言談的人，最好從自己最拿手方面談起，幫助自己儘早進入狀態，避免因緊張而陌生。用技巧溝通：想象考官可能問的問題，自己準備面試的題目。
困惑：職業規劃缺失
職業規劃就是個人針對自身的性格、能力、特長、興趣、潛能，根據市場的行業發展與從業準則進行分析和測定，制訂相應的職業計劃，從而達到個人職業發展的終極目標。而很多人卻很少會考慮到制訂這樣的計劃，以致迷失方向。
一般來講，對職業規劃這個詞的感覺往往是——難、複雜、麻煩等，更有些人覺得那是高級人才的事情，跟自己沒有關係。導致職業規劃缺乏的原因是把職業規劃想得太複雜，就放棄設計自己的職業規劃。職業規劃是職業生涯的管理工具，其核心是跟自己談工作、瞭解自己。跟自己談工作的最好辦法是給自己寫信，寫信給將來的自己。在信裏，自己跟將來的自己談談工作情況，還有鼓勵、誇獎、批評。信的內容都是構成自己職業規劃的因素，信的內容越具體，工作規劃也就越明確。信還可以定期寫、反覆寫，因爲每個人的職業規劃都跟別人不同，而且規劃畢竟還是規劃，需要根據情況修改。這就是所謂的職業規劃的管理和維修。
困惑：大齡求職障礙
大齡求職障礙普遍存在於缺乏核心競爭力的人羣，由於專業技能、專業知識系統沒有形成較強競爭力，很多人在求職過程中將穩定和薪資放在首位，而不是和個人競爭力的持續發展緊密相連。
隨着年齡的增加，職業價值下滑。又因職位特點，企業對年齡的要求提出比較明確的限制，因此很多人遭遇求職年齡門檻。年齡成爲求職無法逾越的鴻溝，讓不少大齡求職者在就業市場吃了閉門羹。然而，大齡求職者也有自身的優點，比如經驗豐富，能吃苦耐勞等。所以大齡求職者應善於揚長避短，擇己所長，補己所短。
應聘心態要平和：因爲年齡原因被單位婉拒之後，要調整好心態，相信自己還能有所作爲。應聘要求切勿苛刻：大齡求職者不能自恃以前待遇如何高，而要求較高。多種渠道求職：積極地通過勞動力市嘗人才市場或其它途徑推銷自己，走向市場。
及時補己所短：有技能而沒有證書的，可以通過培訓取得證書；沒有技術也沒有學歷的，可以從較低層的工作開始做起。突破大公司的侷限：一般大公司對年齡要求比較嚴格，小公司則爲了降低用人成本，一般招聘的崗位要求一職多能，反而對很多懂技術又懂管理經驗的大齡求職者青睞有加。
困惑：職業定位模糊
職業定位是職業人通過對行業發展的充分了解，並根據自己的興趣，確定出自己將要從事的職業方向。它是自我定位和社會定位兩者的統一。通常面臨下列情況容易出現職業定位模糊：1、選擇專業與自身興趣、愛好不吻合；2、盲目求職，沒有充分考慮自身的優劣勢；3、對目前工作狀態不滿意，但又不知所措；4、面臨多個選擇，或對未來職業發展沒有把握。
處方：全面、客觀、系統地評價自身的職業興趣、職業能力、愛好特長，分析自己適合做什麼？能做什麼？知己知彼，尋找符合自我的角色。
分析職業行情和職場形勢。在社會需求與個人興趣愛好之間尋找兩者的切合點，明確在社會所處的角色定位，這樣選擇職業比較容易成功。
個人在不同的職業發展階段所處的環境不同，尤其在職業轉型或跳槽時，要比較自身的優劣勢，作成熟、理性的思考，揚長避短。必要時藉助職業傾向、職業能力、職業興趣的綜合測評，瞭解自己屬於哪一種性格特徵，爲自己的職業定位提供參考。明確職業定位可幫助個人在職業選擇上少走彎路，使自己在職場競爭中游刃有餘。
困惑：職場人際衝突
現代企業中，因爲分工合作、職位升遷等利益分配，使得原本簡單的同事關係、上下級關係變得複雜起來。在職場打拼的人，很關鍵的一條就是EQ技能——人際關係的處理能力，這個能力往往決定一個人的工作成就。但有許多職場人士往往處理不好工作中的人際關係，而影響個人工作的發展。
首先明確人際關係不是工作的全部。腳踏實地做事，勤勤懇懇地工作，多創造業績，才能使自己得到職場的認同。想在職場中站住腳跟，實力是關鍵。積極面對人際衝突，主動和不同部門的同事建立起友好的關係——和諧的人際關係不僅會讓工作愉快，還能在你需要的時候助你一臂之力。
避免被捲入到人際關係鬥爭的圈子裏。若是一旦被動地捲入到爭鬥的漩渦中，最好的方法是裝聾作啞，待事態明朗後抽身而出。
始終牢記，努力工作。因爲實力纔是職場中最堅固的權力基礎！理解感悟企業文化。當團隊文化達到理想模式時，不僅能包容性格不同的人，而且能給予克服困難的毅力。
盤點白領女性的職場心理困惑2
35歲職場人生有什麼困惑
事業天花板無法突破。
一名IT通信公司的技術人員在30歲以前，每天除了工作還是工作，他生怕自己所學的知識老化，生怕在競爭中被淘汰，危機感始終縈繞心頭，於是更加努力地工作，加班成了家常便飯。跨入35歲之後，他仍然認爲自己沒有能夠達到期望的目標，因爲很多大學同學已經是部門的頭目了。
似乎在很多行業，35歲成爲一個門檻，在許多企業要求年輕化時，他們的事業還沒有突破，困惑隨之而來：這樣繼續下去，職位就難有改變，工作也難做出更大的成績。這個時候許多職場人士採取的方法就是一心撲在工作上，工作過勞等現象也開始出現。
高級職業規劃師、中智人才信息部經理朱詩勃認爲，一些職場人在30歲以前沒有好好規劃自己的未來，感覺自己沒能在30歲的時候“立”起來，而轉行又面臨年齡的障礙，更年輕的`人已經冒尖，他們開始懷疑自己的能力，甚至開始懷疑人生。
自我認知全仗外界評價。
而那對可謂“鑽石領”的“丁克”夫婦在與培訓專家、思維管理諮詢公司的王善平交流的時候，坦陳心中的“迷茫”：“對現在生活的滿足感和幸福感不是很強，今天在企業裏面是一個人事總監，我是不是要去做更加忙碌的副總？也可能明天突然裁員，那就什麼都不是了，隱隱約約就有這種擔心。”
更有趣的一個例子是，有一個從事投資銀行工作的白領，現在受困擾的一點是“我算不算是一個專家？”他幹投行已經十五六年了，突然之間，有人開始叫他專家了，“剛開始我心裏面還有點不習慣，然後叫着叫着就習慣了。突然有那麼幾天人家不叫我專家，我就一下子失落得不得了。”
王善平說，一些35-40歲的職業經理人雖然表面上已經成爲“成功人士”，但是因爲對自己缺乏清晰把握和認知，於是，他們的感受都仰仗着外界對他的支撐和認可，自然而然產生了內心的迷茫。
不要被“社會角色”綁架。
職業諮詢機構對諮詢案例分析後發現：30-35歲這一年齡階段的男性，職業困惑最多。他們普遍有“三高”：高慾望、高壓力、高風險。“三高”的存在使得這一年齡段的男性職場人容易產生各種各樣的困惑。
“70年代人成長的30多年中，經歷了一個翻天覆地的物質化過程，房子車子、出國留學、升官成名等社會化需求蜂擁而來，於是他們在追逐這些社會化需求的時候，對自我需求關心不夠，最終迷失了自己。”王善平這樣分析道。
王善平還特別提到，我們的教育系統中，從小學到大學，在注重能力培養的同時，引導孩子關注內心的教育卻少之又少，所以他們更多被社會角色綁架，而這種社會角色和自己的內心喜好又沒有交集，內心的空虛不知道如何調適。
朱詩勃對於這一羣體的建議則是，一方面，要理性地評估自身，制定合理職業目標，根據行業環境和自身現狀完成轉型；另一方面，要平衡工作與休息，做自己喜歡做的事情，給內心留出思考的空間。
