懷着一顆期待已久的心情，我們終於迎來了大三的實習，這是對我們兩年多學習情況的檢驗與應用，從中我們學習到許許多多課堂上無法接觸到的東西，開拓了視野，鞏固了專業知識，更重要的是，發現了我們自身存在的許多不足之處。
這次實習的任務是：瞭解採暖系統的原理、組成及各設備的功能；瞭解空調系統的原理、組成及各設備的功能；瞭解燃媒、燃油及燃氣鍋爐的構造與原理；瞭解製冷系統的原理、組成及各設備的功能；瞭解活塞式壓縮機、離心式壓縮機以及螺桿式壓縮機的構造與原理；瞭解溴化鋰吸收式製冷的原理以及系統組成；瞭解冷庫的組成及工作原理；瞭解冷卻塔的結構和工作原理。
在爲期兩週的實習日子裏，我們在老師的帶領下，到了秦皇島奧林匹克體育中心，天洋實業集團，秦皇島奧萊特腈綸有限公司，富陽熱力公司，秦皇島煤氣總公司，秦皇島同和熱電有限公司，燕山大學鍋爐房與碧海雲天工行大樓進行了觀摩學習。
自始至終，我們都保持了極大的激情，虛心的態度，去一一發掘那些奇妙精細的結構，去請教我們懸而未解的疑問，去總結我們認識上許多錯誤的認識。
其實，通過兩年多的專業知識的學習，我們對空調系統和鍋爐已經有了一個較爲全面，大概的認識。空調，簡單的說，就是利用機器設備，對空氣進行調節和處理，使人們生活在一個簡單，舒適的環境之中，學習，工作，娛樂等。一般來說，它的組成結構包括以下幾個部分：壓縮機，冷凝器，節流器，蒸發器。這幾四部分通過管道連接組成一個封閉系統，系統內充注一定量的製冷劑。來自蒸發器的低溫低壓的製冷劑氣體經壓縮機壓縮成高溫高壓的氣體，然後流經節流器，節流成低溫低壓的氣液兩相物體，然後低溫低壓的液體在蒸發器中吸收來自室內空氣的熱量，成爲低溫低壓的氣體，低溫低壓的氣體又被壓縮機吸人。載冷劑或室內空氣經過蒸發器後，釋放了熱量，空氣溫度下降。如此壓縮—————冷凝————節流————蒸發反覆循環，製冷劑不斷帶走室內空氣的熱量，從而降低了房間的溫度。製冷劑一般採用昂和氨兩種，實習期間我們參觀的都是採用這兩種做製冷劑的。
鍋爐整體的結構包括鍋爐本體和輔助設備兩大部分。鍋爐中的爐膛、鍋筒、燃燒器、水冷壁過熱器、省煤器、空氣預熱器、構架和爐牆等主要部件構成生產蒸汽的核心部分，稱爲鍋爐本體。鍋爐本體中兩個最主要的部件是爐膛和鍋筒。鍋爐的構造及運行圖： 在水汽系統方面，給水在加熱器中加熱到一定溫度後，經給水管道進入省煤器，進一步加熱以後送入鍋筒，與鍋水混合後沿下降管下行至水冷壁進口集箱。水在水冷壁管內吸收爐膛輻射熱形成汽水混合物經上升管到達鍋筒中，由汽水分離裝置使水、汽分離。分離出來的飽和蒸汽由鍋筒上部流往過熱器，繼續吸熱成爲450℃的過熱蒸汽，然後送往汽輪機。
在燃燒和煙風系統方面，送風機將空氣送入空氣預熱器加熱到一定溫度。在磨煤機中被磨成一定細度的煤粉，由來自空氣預熱器的一部分熱空氣攜帶經燃燒器噴入爐膛。燃燒器噴出的煤粉與空氣混合物在爐膛中與其餘的熱空氣混合燃燒，放出大量熱量。燃燒後的熱煙氣順序流經爐膛、凝渣管束、過熱器、省煤器和空氣預熱器後，再經過除塵裝置，除去其中的飛灰，最後由引風機送往煙囪排向大氣。
下面我以本次實習到達的秦皇島奧特萊腈綸廠爲例，簡要介紹一下實習過程中學到的知識：
該廠主要包括水系統和熱電車間兩部分，首先介紹一下水系統 。
水系統主要包括：循環水站，脫鹽水站，空分站，空壓站，冷凍站，污水處理站。總的工作流程爲：自來水公司—>生活（生產）蓄水池—>用戶。
循環水系統流程如下：蓄水池——————————>水泵————————>用戶———————>冷卻塔———————>蓄水池。
由於該系統是一個閉式系統，對水質要求較高，爲了防止管道壽命過短，要定期向蓄水池加入緩蝕處理劑，殺菌劑，同時爲了控制水質。如水的濃縮倍數等，要定期排污。用戶返回的水由冷卻塔底部進入冷卻塔，並從上部噴淋而下，空氣則從下向上吸入，排出。冷卻方式主要有接觸換熱和輔助換熱兩種，接觸換熱通過噴淋實現，輔助換熱由上部風扇實現。
脫鹽水站負責生產脫鹽水，供熱電車間和生產車間使用。脫鹽水是由自來水經除鹽獲得的，使用脫鹽水可以減緩設備管路的腐蝕，可以減少水垢的生成，減小生產過程的危險。工作流程如下：水源———————————>陽離子交換站————————————>除二氧化碳裝置——————>陰離子交換器————————————>沉澱離子交換器————————————>用戶。經實驗研究可知，ph在8。5—9。5之間時對碳鋼腐蝕最小，而陽離子交換器正是用碳鋼組成的，水在進入陽離子交換器之前加入適量的氨，將ph調至8。5—9。5。陽離子交換器內裝有001*7型陽樹脂，成顆粒狀，直徑在3—5mm之間，該類類型的樹脂主要是用來吸附鈣離子，鎂離子等，陽離子化合價越高，原子序數越大，其吸收的優先級越高。水從陽離子交換器出來ph降至3——4，爲了提高ph，將水送入除二氧化碳裝置。隨後進入裝有20xx7型陰樹脂的陰離子交換器。此處需注意，兩種樹脂均可再生，再生劑分別是hcl和naoh溶液。最後除掉剩餘離子，即可交付用戶使用。
空分站主要是用來製備合格的氮氣，用來供生產使用。大氣中含有大量的氮氣，該系統就是利用一定的設備將環境中的大氣進行壓縮，除塵，冷卻，純化，分離以得到合格的氮氣。
空壓站包括兩套系統，分別用來分別用來製取壓縮空氣，工作流程如下：
空氣—>過濾—>雙級壓縮—>冷卻器—>純化—。>溼壓縮空氣
空氣—>過濾—>雙級壓縮—>冷卻器—>乾燥器—>醇化—>幹壓縮空氣。其中乾燥器用硅膠吸水，每八小時自動切換一次。
冷凍站是爲生產車間製備冷水（t<=8。5）流程如下：總車間回水———————>冷凍回水池———————>回水泵———————>製冷機蒸發器———————>冷凍水送水池————————>總車間————————>冷凍回水池。該站有四臺製冷機組，包括一臺離心式三級壓縮製冷機和三太溴化鋰吸收式製冷機，製冷劑爲r123。 污水處理站的工作流程如下：生產污水—————————> 冷卻塔—————————> 中和塔—————————>調節池—————————>水泵—————————>厭氧池—————————>好氧池—————————>沉澱池—————————>活性炭塔—————————>總出口—————————>市污水處理場—>；生活污水 —————————>給水井—————————>調節http：//shixi。yjbys。com/池—————————>水泵—————————>厭氧池—————————>好氧池—————————>沉澱池—————————>活性炭塔—————————>總出口—————————>市污水處理場。
該廠熱電車間包括總控制室，發電車間，水氣裝置，鍋爐本體，運煤系統，廢氣及爐渣處理系統。
總控制室主要有監控設備和蓄電設備。
發電車間有兩臺發電機組，工作流程如下：水蒸汽—————————>氣輪機—————————>連軸器—————————>發電機—————————>勵磁電—————————>發電。發電機組爲充凝式氣輪機，廢熱部分用於供熱一臺爲背壓式氣輪機，該機廢熱可全部用於供熱。
水氣裝置主要是除氧器，採用104度高壓除氧。
運煤系統爲一次運煤系統，即一次上煤可供一段時間使用，其主要流程是由皮帶將煤運入煤倉。
廢氣處理採用水膜法除塵，爐渣則是由水流帶動帶入除渣池。
兩週的實習很快就結束，在這段日子我學到很多東西，看到了很多以前在課本中沒有見過的東西，把以前在書本上學到知識聯繫到實際生產和生活中，對自己的專業有了更深入的瞭解和認識，我切身的感受到了這門專業在國家建設中的不可或缺的作用。在以後的學習過程中，我會努力學好專業知識，並儘可能地把書本知識用於實踐！
臨近畢業，時間似乎過得特別快，轉眼間，三個月的實習即將結束，現對三個月的實習做如下總結。
一、實習情況
1，實習單位基本情況：xx集團製衣有限公司是一家生產經營各種高、中檔內衣、睡衣及泳衣產品的大型港資跨國公司,總部設於香港。目前,在國內共有三家大型生產基地,分別位於廣州番禺、深圳和北京。xx製衣(xx)有限公司成立於1997年, 位於xx市xx區東xx工業區,交通便利,環境優雅。公司佔地26，000平方米, 擁有花園式的空調廠房和整潔舒適的員工宿舍/餐廳, 生產生活融爲一體。公司採用先進的gsd流水線系統, 產品全部銷往歐美各地。
2，實習部門：營業部
3，實習崗位：跟單員（主要負責顏色技術部分）
4，實習時間：XX年1月25日——XX年4月30日
二、實習收穫
此次實習應該算是畢業前最正式的一次實習了，沒有學校的安排，沒有老師的護，從尋找單位，到與單位簽訂就業實習合同，以及開始正式實習到現在，我慢慢的感受着自己的成長和成熟!在學校的時候，我們的身份是學生，思考問題以及行爲舉止也總是學生的方式，思想和行動都流露着太多的不成熟，社會責任感不強。實習以來，通過公司的培訓以及自身的嚴格要求，思想品德方面有了較大的提高，比如如何與同事相處，如何處理上下級關係，以及如何做好自己的本職工作等。無論在語言還是在行爲舉止方面都有了較大的提高。社會責任感加強，最自身有了較嚴格的要求。
以上是思想品德方面的收穫，從專業技術的角度而言，可能更多的是將我們平常在學校所學的理論知識運用到實際的工作中來。比如國際貿易理論，國際貿易實務，外貿函電，以及財政學和經濟學等。這些不僅有利於我們完成自己的本職工作，而且有利於鞏固課本知識，更有利專業技能的提高。
除了理論聯繫實際之外，更重要的便是社會學習，每個人所接觸的工作領域不一樣，所面臨的知識局面就會不一樣，雖然我學的是國際貿易，進的也是外貿公司，但大學知識必然有限，有些知識只是學了皮毛，有的根本就沒有涉及，要想自己的專業技能有進一步的提高，就不斷加強自身的學習，不斷完善自己的知識結構。通過在公司的不斷學習，我的英語水平，以及與客人溝通的能力都有了很大的提高。
三、實習感想
我覺得工作中應該做好以下幾點：
1細心，學習也好，工作也好，一定要做到細心，細心是成功的基石。
2，耐心，剛剛跨出校門，步入社會這個大家庭，我們一時擺脫不了學生的氣息，做事往往缺乏耐心，沉不住氣，受不住委屈，但同樣要認識到，沒有耐心怎能做大事。
3，責任心，這似乎是一個亙古不變的話題，從小學到大學，父母及老師都教導我們做人要有責任心，做工作也應如此，我們應該充分的認識到我們的背後除了自己的利益外還有公司的利益，也許幾十萬，幾百萬，甚至更多。所以無論什麼時候，不要忘了責任心！
4，勤學，熟話說，學無止境。無論在什麼樣的環境，什麼樣的場合，我們都應該積極主動的學習，我們剛剛出來，沒有社會經驗，不懂得人際交往，更不說怎麼與斡旋，就連間單的禮儀也要一步步的學。所以學習是任何情況下都不可以少的！
5,實幹心，老老實實幹事。經歷吩咐的工作一定要盡心盡力的去完成,不懂的,不會的,可以問.有困難可以提出.有要求也可以提出,但最好別抱怨,有抱怨的時間幹嘛不去工作呢?千萬不要在工作中偷懶,老闆不是一生下來就是個老闆,他現在吩咐你做的事有幾件不是他在創業時已經摸過幾百遍,見過幾千遍的.就憑我們這點小聰明別指望逃過他們的眼皮.所以在以後的工作中儘量老實點。三，存在差距
實習以來雖說感受着自己一天天長大，感受着自己的成長和進步，也明顯的看到了自己與同事的差距，比如專業知識不紮實，業務能力不強，與客人溝通能力不強等問題，這都需要我在平常的工作中不斷的完善和充實自己。
四、意見和建議
三個月的實習生活所經歷的事情，應該比大學四年在學校所經的事情總和還要多，我希望和我一樣即將步入社會的大學生們勇敢的踏出自己的第一步，我們缺乏的不是吃苦耐勞的能力，也許太多的時候是不自信，也希望有更多的公司能接納我們，相信我們80後也可以擔起社會責任的擔子！希望學弟學妹們珍惜大學時光，認真學習，在未來的大學生活中盡力的去做好一個學生的本職工作，努力學好專業知識，不段提高自己理論聯繫實際的能力，積極主動的參與社會實踐，適應社會生活，爲以後步入社會打下基礎！
最後我要對所有幫助我的同事和老師表示感謝.三個月的實習很快就走到了尾巴上，而這短短經歷就彷彿一片美麗風景的縮影，精練，簡潔，卻也耐人回味。在此，再次對xx製衣有限公司共事過的同齡人，以及悉心指導我們的領導們表示感謝，從你們身上所窺見的敬業愛崗，認真工作勤奮鑽研的精神是我得到的最大收穫。
在未來半年的社會生活中我會盡力的去做好一個自己的本職工作，努力學好專業知識，不段提高自己理論聯繫實際的能力，儘早適應社會生活，不斷提高自己的專業技能，做一個合格的社會人士！
一、實踐概括及目的
面臨馬上升大四，即將找工作的我。在大三下的時候，決定通過自己的努力尋找暑假實習。以前的實習總是家裏人幫忙找好的，在實習的過程中獲得的滿足感總是那麼的不真實。
於是在5月4日至20xx年7月3日這段時間內，我先後參加了cmc markets的一週輪崗實習以及ibm、pwc和kpmg的暑假實習生招聘。遺憾的是，沒有成功地靠自己的力量應聘到任何一家公司。當7月20日，我知道了kpmg暑假實習生筆試結果以失敗告終時。我做出了一個就業派在大三暑假不應該做出的決定——停止需找暑假的實習。我利用暑假好好反省了之前幾個月自身有關就業方面的情況，找出了自身的不足，希望在大四的校園招聘中能獲得成功。
二、實踐的具體內容
5月4日-5月8日
通過“中介”hiall參加cmc markets國際理財諮詢（北京）有限公司爲期一週的實習，這個過程比我想象中的要容易。遞交簡歷和麪試，所有的一切都進行的那麼順利。於是在月4日，我進入該公司參加了爲期一週的輪崗實習。
cmc markets是全球知名的場外金融衍生產品報價商，在中國大陸設置的全資子公司，致力於爲中國機構與個人客戶提供專業的投資理財諮詢和培訓，目前服務客戶包括國內各大銀行、證券公司、期貨公司及主要金融產品交易所。我分貝在公司的資訊部、培訓部、市場部及銷售部進行實習。
第一天，資訊部。
翻譯當天國際外匯市場及證券市場綜合評述英文報告，並草擬當日導讀。導讀包括對上週中國股市、外匯、原油、黃金、債券（美國市場和歐洲市場）等相關信息及上週勞工部、商務部等公佈的數據。
之後，學習了reuters系統。初次接觸該平臺，我覺得太神奇了。reuters中的信息量如此之多，使用範圍也非常之廣。應用reuters信息資訊系統，可以收集每日國際外匯、證券及商品市場資訊，並向客戶提供及時準確的資訊。除了查詢有效數據還可以直接將這些數據轉化爲圖表。當我親自操作reuters時，顯的有些力不從心。諮詢部的主管annie告訴我們，她能夠將系統操作的如此熟練也是她自己經常使用，慢慢摸索出來的。這就正好印證了“practice makes prefect”。
第二天和第三天，培訓部。
霍主管先向我們介紹瞭如何些市場評論及股市和外匯的一些信息和技術分析。在第三天早上，他便要求我們上交當日的匯評。之後，我們又完成了a股和h股的表較。那次時我第一次接觸h股，覺得h股的獲益要比a股市場大，但風險也更大。這也就是在經濟學書上學的規則“風險和收益是成正相關性”的。
第四天，市場部。
市場部的餘主管也是先介紹了市場知識，我聽到這些知識倍感親切。因爲都是我在管理學和市場營銷這兩門課程中所學的知識。與之前三天相比，今天的內容讓我輕鬆不少。在這一天中，我們還協助制定了廣告方案。
第五天，銷售部。
這是讓我覺得最有趣的一個部門。部門主管也非常的nice，她之前學的也是會計，之後覺得在銀行做會計太枯燥，就來到了現在的崗位。她的說話語速非常快，跟機關槍掃射似的。如果不注意力集中，肯定當場傻眼。在下午，我們進行了真槍實戰的演練，參與了客戶的開發和邀約。打完了回訪電話，怎麼說呢？小體會是有的，不過感覺跟我平時在老師辦公室打通知電話還是有差別的。一個是雙向的，另一個是比較單向的。
ibm
在北京的時候，得知了ibm暑假實習生計劃。師兄建議我們去試試。該計劃非常火熱，每年都有好幾萬人蔘加，並且ibm的正式招聘中75%的人來自於應聘到暑假實習生職位的學生。
從北京回來後，我便在截止的最後一天（5月12日）填了網申，比我想象中的容易些，因爲是中文的。不過，也花了我兩個多小時的時間完成。在5月14日下午，接到了ibm招聘組的短信，通知我在5月17日參加筆試。當時小詫異了一下，我這種水平你個也能進筆試，老天也太眷顧我了吧。進了考場，我才發現，比我水平低的大有人在。我想，網申進筆試的百分比應該很大。這也就沒啥值得詫異了。筆試分三部分的全是數學方面的題目，且都用英文表述，有時間限制。三部分做下來，最糟糕的是應用題部分，有4題沒做。考完後，我便知我肯定沒戲了。果然，失敗。最讓我奇怪的是整個南昌地區似乎沒有人通過筆試，並且筆試進面試的人也是先從北京、上海和廣州三個地方挑起。這似乎有些地域性歧視。後來想想算了，好歹也有一次筆試的經歷。
實習時間 20xx年7月3日-9月6日
實習企業 東營市勝利農村合作銀行塔塔（中國）股份有限公司山東省計算中心
一、實習目的
20xx年的暑期實習是我年度計劃中最重要的事情，它是通向自己未來工作的橋樑。本次暑期實習有以下幾個目的：1.將自己在學校學習到的專業知識最大可能的應用到自己的實習工作中，從而在實踐中更有效的提高自己的專業技能。2.在畢業工作之前提前對社會工作環境做一個有效的認知，以使自己工作後更好的適應社會。3.儘可能的接觸不同性質的企業環境（比如國企、外企、私企等），同時與自己的性格相匹配，找到最適合自己的工作環境，以使自己畢業後找到更適合自己的工作。4.在實習過程中儘可能多的結交人士各個領域的專業人士，學習技能的同時，分析他們的職業路線，以使自己找到適合自己的職業發展道路。5.在實習中，鍛鍊自己與領導、同級的交流溝通能力與技巧，學習企業中合適的處事方式，以更好的適應未來的工作環境。
二、實習準備
儘管自己從5月份就開始準備，還是錯過了騰訊的校園招聘，現在回想依舊會感到後悔。自己緊緊抓住剩有的國內IT領導者的機會，向阿里巴巴投了自己精心製作的簡歷，同時藉助青島培訓機構的關係將自己的簡歷也投到了百度的內部推薦系統。儘管時間上還是有些遲了，但自己還是接到了阿里巴巴的電話面試，很可惜在沒有面試通知，加上自己第一次接受面試，沒有準備的情況下，自己沒有把握好面試的方向與節奏，面試以失敗而告終。至於百度的內部推薦，自己是擔當了培訓機構與百度關係疏遠的犧牲品還是簡歷篩選不成功，到現在也不清楚，到最終就連面試機會也沒得到。自己也明白了靠自己最靠譜。面對兩個很巨大的失敗，我失落了一段時間，在宿舍沒日沒夜地打過英雄聯盟。但在一次偶然地與輔導員一塊吃飯地交流中，我認識到了自己在出發點上就有認識上的問題，大三階段的年少輕狂加上自己對社會競爭激烈程度認知欠缺導致了自己一開始鎖定的目標過高，再加上準備的不夠及時和充分以及名企招聘的本地效應等原因，最終導致了我通向名企面試之路的失敗。我很快從失敗中走了出來，儘管發現除了IT領跑者之外還有很多名企實習招聘，但自己早已錯過那個時間，自己重新定位，將目標鎖在了中小企業，無數次的投遞簡歷之後，自己也篩選了收到通知的企業，自己最終鎖定了北京的一家中型互聯網企業。
三、實習概述
（一）、東營市勝利農村合作銀行實習
儘管自己找到了相對合適的企業，但最終因爲離家太遠、知名度不高等原因，受到了家裏的反對。慶幸的是在家裏的幫助下，自己來到了東營市勝利合作銀行實習，自己被安排到了主管網絡的部門。恰好趕上山東省農村信用社東營範圍內的網絡升級，自己後來被安排到了負責本次升級項目的主責任方——山東濟南網橋技術有限公司。跟着兩名高水平的網絡工程師一塊學習的過程是非常愉快的，工程師的性格一般都會伴隨着幽默以及面向同行的外向。在勝利合作銀行蹲辦公室的時間內，自己沒有固定的任務，雖然技術上沒有進步，但是自己在對社會的認知、心態的調整、職業方向的發展等方面都得到了十足的進步。做項目期間，完成了東營區範圍內的網絡設備升級後，自己便跟隨兩名有豐富工作經驗的網絡工程師出差在外，負責東營市利津縣所有農村信用社網點的網絡升級工作，自己主要負責交換機配置的還原、部分路由器配置的錄入以及網絡升級過程中故障的排除。出差這段時間，自己在網絡技術以及職業發展規劃上的進步都是在學校難以得到的。完成利津縣的網絡升級後，自己便回家休息同時等待另一個縣區網絡升級的項目啓動了。
（二）、塔塔（中國）股份有限公司上海分公司實習
就在自己休息的第二天，自己在學校投遞N多個簡歷的付出得到了回報，自己收到了塔塔（中國）的面試通知，當時自己的心情是非常激動的，塔塔是自己一直很關注的企業，這個帶有濃郁家族氣息的印度企業幾年來蟬聯印度三大財團之一稱號，坐擁陸虎、捷豹兩大汽車品牌是我當時與他結識的主要原因。到了第二天，自己便接到了上海那邊的面試電話，一箇中年男子帶着很突出的南方語調跟我中英文交流了大約30分鐘後，對我給出了肯定的評價。到了第三天自己接到了塔塔諮詢股份有限公司（簡稱TCS）中國上海分公司的錄用通知，雖然僅是塔塔集團旗下子公司，但仍舊坐享印度最大的外包公司稱號。這是我自己爭取來的難得的機會，我不想失去，自己與家裏人討論之後，家裏人最終決定允許自己去上海實習。
對於一個正在讀大學的大三學生，我深知獨自一人無依無靠的前往上海發展是一件不容易的事，父母、親人的表情上也透露着深深的擔憂，但最終帶着父母百般的囑託，我獨自一人踏上了去往上海的火車。到了上海才發現這裏正在經歷百年難遇的高溫，第一天在烈日下找公交、房子、街道的經歷是我這輩子都無法忘記的，那天是20xx年7月20日。好在第二天我穩定了住房，同時也熟悉了周邊的環境。經過兩天短暫的調整，週一我來到了坐落在浦東軟件園的TCS。工作第一天，這裏的工作、生活環境氛圍給我留下了深刻的印象，給人的第一感覺就是自由、平等。員工的辦公桌完全被他們賦予了自己的style，所謂的領導被僅僅賦予了leader的稱號，高度細緻的崗位與職能分工雖說有一定的弊端，但很好的保證了責任的明確。自己被安排到了負責維護企業IT系統環境的IS部門，自己主要負責特定部門的客戶端、網絡、各種系統的維護與排錯，同時負責這些部門客戶端升級工作。工作中我印象最深的第一週，來到公司的第三天，Team leader把我叫到辦公室給了我一項任務：抄襲覈對全公司的電腦資產編號與型號，要知道全公司佔據浦東軟件園兩棟樓中的7層，電腦總數上千臺，我還要挨個的麻煩正在辦公的員工，把他們的主機拖出來然後登記各種編號。我當時就楞了，但不得不接下這個任務，接下任務前兩天，自己只是簡單的一個座位一個座位的查看，有時甚至因爲累而抱怨、偷懶。直到第三天，已經下班了，大家基本都走了，我還在辦公室裏面覈對自己那一天的抄襲成果，與自己一同辦公的是一個給我印象並不好的中年男子，我心裏面稱其爲胖子，他說話帶有很突出的上海口音，平時比較囂張。但那天他竟然主動跟我說起了話，瞭解我的學校、家鄉、技術等信息，不知不覺我們轉到了實習工作這個話題，我們聊了很久直到他意識到時間早已很晚。那段談話可以看作是老員工對新員工的瞭解或入職指導，但對我來說確實是一個意義非凡的交流。它讓我開始思考企業處事的思路邏輯、工作的合理方式甚至是看人的角度等等方面。
那天晚上，我回到了自己租的房子，回到起點並開始思考leader安排給我任務的原因與我從這項工作中能夠學習到什麼。第二天我開始了全新的工作，我不再抱怨，我開始在瞭解電腦信息的同時瞭解每個部門的工作情況、職責劃分，甚至開始瞭解員工的情況，瞭解每個部門需要的專業知識與計算機技能，瞭解他們每天做的工作，瞭解他們的畢業的專業，回到辦公室將這些信息整合起來得到自己想要得到的結論。由此，自己的工作慾望高了，效率快了，質量也好了，最終提前很多天高質量的完成了工作。隨後，在負責部分部門客戶端維護的期間，我同時瞭解各種自己可以得到的信息，廣泛與這些部門的員工交流。TCS的這段工作時間，不僅自己的專業技能得到了很好的實踐與提升，而且自己也習得了很多與人交流的技巧以及企業處事的思路。
這種工作狀態很是愜意，朝九晚五的作息、簡單的工作任務、自由舒適的工作環境曾讓我一度喜歡上這個印度企業。但在短暫的假期的約束下，我必須追求更加高效的成長方式，同時經過近一個月對公司的瞭解，我朦朧中看到了公司發展的瓶頸，這種成長方式與我的職業生涯規劃不符，即使最終留下，也未必能夠實現自我價值最大化，這種外包公司更適合有房有車的求穩定一族或者是女生；上海高溫害死十餘人的新聞着實讓家裏面充滿了緊張的氣氛，最重要的是讓本來就住院的姥姥因擔心我而病情很不穩定，電話裏姥姥的一字一句的囑託讓我很不舒服；綜合以上兩點原因，我經過慎重考慮同時跟leader郵件交流，講清楚緣由後，我離開了上海。有時自己也會反省這次有始無終的辦事方式，也完全違背自己的做事風格，雖說有留下遺憾，但最重要的是對未來負責。
（三）、山東省計算中心實習
離開上海，自己來到了濟南，山東省計算中心的實習工作便是自己認爲的更高效的成長方式。在大氣的會議室，面試官與我簡單地溝通完幾個問題，並向領導請示後，自己便被錄用了。自己報道的是省計算中心下屬的山東省軟件評測中心信息安全部，主要負責等級保護、部分機房運維、漏洞排查、安全項目實施等工作。雖說自己學習過計算機信息安全這門課程，但有關信息安全的工作，自己從未接觸過。第一週，自己簡單地熟悉有關等級保護的文檔，瞭解信息安全的相關知識。令我沒想到的是，第二週便開始跟隨老師做項目，那是濟南遙牆機場空管局系統等級測評項目，自己負責的是部分網絡設備及安全制度的等級測評，主要是查看他們的系統設置與安全制度是否符合國家三級安全標準。整個工作並無技術難度，項目的難點主要是與客戶的溝通，在這一週的時間中，我們與客戶坐在同一個辦公室，連接他們的內部網絡，遠程接入他們的所有服務器、防火牆、IDS、IPS等，自己瞭解到了一些企業安全建設相關的知識，但主要的是鍛鍊了自己與客戶溝通的技巧與能力。
第三週的任務是Linux下系統鏡像的製作，這項任務是我印象最深刻的。它讓我體會到即使在學校中技術學的再好，工作中的各種問題都是無法預料到，有時候雖然不知道那麼做的原理是什麼，但實戰積累下的經驗真的能夠解決很多問題。前三天的時間，自己真是遇到了各種各樣的問題，不過最終還是在老師、互聯網、筆記的幫助下，順利完成了任務。這項任務使我漸漸完善了自己解決問題的思路與邏輯，提高了處理故障的能力，同時也鍛鍊了自己處理複雜問題的耐心以及擺正了自己看待前輩的方式。第四周，自己沒有固定的任務，但在與帶我的老師的交流下，我對職業生涯規劃有了新的認識，讓我認識到IT道路的職業規劃不宜做得太窄，要寬度定位，擇宜發展，把握好信息發展的順勢與熱門，同時也讓我對技術這條路有了新的認識，IT新技術每年甚至每月都層出不窮，新人必定會掌握更前沿的技術，而年長後總會受到年齡、社會等各種壓力和限制，最重要的還是要形成自己解決問題的一套方法，提高自己在企業生存晉升的各種能力。
四、實習總結
回首這個暑假的項目及實習經歷，有認真對待也有匆忙略過，但無論何種度日方式，只要有經歷便會有收穫，有些成功讓我積累了經驗，部分失敗給我點明瞭發展路上的禁區。自己總結暑期實習經歷，得到經驗結論如下：
1.實習工作的準備一定要早，大三下學期的一開始甚至是之前的一個寒假都需要被列入準備期；實習定位一定要準確，不僅需考慮到個人及學校情況，還需思考社會中很多因素（如本地效應等）的影響；實習前一定要考慮周全，比如住房問題、時間安排問題等，在這一點上學校大四期間不能完全放開學生外出實習，便讓本校學生都輸在了實習生轉正這條起跑線上。
2.學校與企業對實習工作的定位不同也是學生需要考慮的很重要的因素，大部分企業對待實習員工通俗一點便是“打下手”，少數良心企業纔會將培養與教育實習生作爲企業的一種社會責任。但前者無疑是社會給予剛剛走出校園的大學生一堂狠課，從中體會到什麼還是看學生的資質；此外，企業與學校環境的截然不同也是我們必須需要適應的一點。
3.每一份實習工作勢必會對自己的職業生涯規劃造成或多或少的干涉，實習前必須把握好自己的方向，不能爲了實習而實習，讓它成爲一個積累的過程，進而鞏固而不是打破自己的職業道路。這就會要求自己在大一大二期間有着高度符合社會化的職業生涯規劃，如果沒有專業機構或老師的指導，自己能夠做到的最簡單的辦法便是放寬職業發展道路而後擇宜發展。
4.同一份工作不同的人收穫完全不同，對於大部分企業，初踏入的我們做的無疑是正式員工不屑於的雜活，正確的分析每份工作的出發點與過程，必然會得到不一樣的收穫；大型企業的高度責任分工會讓我們有“所做非所學”的感受，我與幾家企業交流過的大部分員工都會有這種想法，然而重新學習無疑是個不可避免的過程，關鍵還在於如何看待它的方式。
5.企業前輩的存在、待遇、日常表現自有其道理所在，有時候我會懷疑他的技術能力，但換位思考，等自己到了那個年齡新的技術自己也根本沒有時間和精力去學習，因此技術職業道路受時間的制約是致命的，同時經驗是一中似乎有魔力的很神奇的寶貴財富。
6.國內的成長模式與環境這幾年給我們90後帶來了過於浮躁的成長氣氛（不適用於宿舍打遊戲、揮霍一族），很多人（包括自己）畢業之後可能會急於成功或者是急於回報家庭社會等，但有些時候我們需要擺脫喧囂，爲自己構建一個相對安靜的空間，留給我們的只能有思考與學習，哪怕有那麼純粹的一天也足夠。
7.有關企業生存與晉升的各種能力（溝通，處事能力等），書面上的道理真正做過功課的人都懂。但實戰方面，並不是一本《卓越員工具備的18種精神》或者《做一流的員工》等這些書籍能幫你做到的，他們的確會在某些道理上給予指點，但明白道理的人需要的是真正經歷企業成長的這個過程，最重要的是學會思考每一個細節、每一個情景、每一項工作、每一個人等等自己慢慢體會得來的。思考是關鍵。要把收穫都說完，自己真的收穫不少，在每一個企業，接觸不同的員工，接受不同的任務，身處不同的情景下自己大部分情況都會得到不同的收穫或經驗。總之，兩個多月的暑期實習讓自己成長了很多。
一、實習性質：
建築環境與設備工程專業生產實習。
二、實習任務：
1、通過生產實習對本專業的相關方面的知識有一個感性的認識；
2、結合實地情況對專業設備從外觀到實質上有所瞭解；
3、瞭解專業一些簡單的設計、施工、維護管理、調試等方面的知識；
4、爲今後學習和工作奠定一定的實踐基礎，提高知識應用能力；
三、實習時間
2***年6月13日-7月15日
四、實習地點及工程概況
實習地點及工程概況（一）
工程名稱：和鴻陽光住宅小區工程
工程位置：衛國路與南新道交叉口
工程性質：商業與居民區相結合
建築面積：260000平方米
建築層數：-2-28層
結構類型：框架剪力牆結構
建設單位：唐山市和鴻房地產開發有限公司
施工單位：中國鐵建建設集團
設計單位：天友建築設計有限公司
監理單位：河北天鴻誠業工程項目管理有限公司
開工日期：2***年11月9日
竣工時間：2***年3月1日
實習地點及工程概況（二）
工程名稱：東亞風情園綜合公寓
工程位置：衛國路與南新道交叉口
工程性質：商業與公寓綜合
建築面積：40725平方米
建築層數：-2-22層
結構類型：框架剪力牆結構
建設單位：唐山市東方房地產開發有限公司
施工單位：江蘇南通一建建設集團
設計單位：中外建設計與顧問有限公司
監理單位：河北天鴻誠業工程項目管理有限公司
開工日期：2***年11月9日
竣工時間：2***年3月1日
五、實習內容：
本次生產實習是在和鴻陽光商業綜合住宅小區和東亞風情園商業綜合公寓的施工現場進行的，前後實習大概持續四周，本次實習主要內容是是通過參觀施工現場，結合設計圖紙，瞭解一些專業方面的知識，對專業有一個更爲具體的認知，並且通過與現場管理人員和與工人、技術人員的接觸，掌握一些實際的應用和施工知識。下面就是我們這次實習所涉及到的一些工程情況和施工方法:
（一）給排水和消防
1、系統說明
生活給水：
（1）兩個項目工程均設兩種室外給水系統：市政直接供水和變頻加壓供水。
（2）東亞風情園工程在項目的東北角從建設路引入2根城市自來水的引入管，最高日生活用水310t，室外兩路供水，供水管徑爲DN200，供水壓力爲0.20MPa。一路直接供商業和住宅低區生活給水，一路經無負壓供水設備加壓供住宅中,高區生活給水（部分中區減區、減壓閥設在室外管井中）無負壓變頻供水設備設於地下車庫內泵房。
東亞風情園生活給水採用垂直分區供水的方式。生活給水系統分爲高、中、低二區：地下層至一層爲低區，由市政給水管網直接供水，室外設水錶井計量. 二至十六層爲中區，十七層至頂層爲高區，由設於地下二層生活水泵房內的高區生活給水無負壓供水設備供給(分高、中區兩套設備），中區設計流量Q=21M%%223/h，系統壓力0.60MPa。高區設計流量Q=8M%%223/h，系統壓力0.85MPa甲方選用的無負壓供水設備應滿足自來水公司對設備安裝要求。中區給水二至六層支管設減壓閥減壓，閥後壓力0.35MPa。
本建築設集中熱水供應系統,日用水量84.8t.設計熱水溫度60%%d，熱源採用空氣源熱水機組，選用十四臺十三匹分體式空氣源熱泵熱水機組,地下二層設85t儲熱水箱一座。
A座系統設計流量9t/h,設計壓力0.85MPa,由A座地下二層熱水加壓泵變頻供給:二至十一層支管設減壓閥減壓，閥後壓力0.35MPa
B座系統設計流量7t/h,設計壓力0.70MPa,由A座地下二層熱水加壓泵變頻供給，二至六層支管設減壓閥減壓，閥後壓力0.35MPa.
消防給水：
（1）兩個工程的消防水源爲城市自來水，東亞風情園在地下車庫二層設消防水池2座，滿足基地內所有建築的室內消火栓用水和噴淋用水。消火栓給水經消防加壓泵提供，消防加壓泵設於地下車庫內泵房，接受住宅和車庫內消防信號啓動。工程爲高層辦公建築，按一類建築進行消火栓系統設計。自動噴水滅火系統按中危險級II級進行設計。
（2）消防水源及消防用水量。
1).消防水源爲消防水池:設兩座消防水池,消防水池1有效容積310t；消防水池2有效容積248t,總容積558t。
2).火災持續時間：消火栓系統爲3h，自動噴水滅火系統爲1h。
3).消火栓用水量：40L/s;自動噴灑用水量：30L/s。
4).消防水池有效容積滿足室內消防用水（543t)要求。
5).屋頂設高位消防水箱（4.5×2.5×2m，有效貯水容積爲18m%%223保證滅火期的消防用水。
（3）消火栓系統採用臨時高壓制，由消防水泵房內消火栓加壓泵供給,十層及以下層採用減壓穩壓型消火栓。本系統採用單栓消火栓箱，箱內設DN65mm消火栓1個，L=25m麻質襯膠龍帶1條，DN19mm水槍1支，啓動按鈕一個，此按鈕同時起報警，報警信號反映到消防控制室。
消防泵房內的消火栓加壓泵，同時在消防泵房內設有此消火栓加壓泵就 地手動啓動按鈕。故障時，消火栓加壓泵能自動切換。
1)採用臨時高壓制，由消防水泵房內自動噴灑加壓泵供給，十三層及以下層採用減壓孔板減壓
2).噴頭選用：採用68℃溫級玻璃球閉式噴頭,標準噴頭流量係數K=80,無吊頂部位採用直立型噴頭，噴頭濺水盤與頂板距離不應小於75mm，不應大於150mm。
當在樑或其他障礙物底面下方的平面上佈置噴頭時，濺水盤與頂板的距離不應大於300mm,同時濺水盤與樑等障礙物底面的垂直距離不應小於25mm，不應大於100mm。
當在樑間佈置噴頭時，應符合GB50084-20xx規範7.2.1條規定，確有困難時，濺水盤與頂板的距離不應大於550MM。
3).系統設三組溼式報警閥,,供水動壓＞0.4MPa的配水管上水流指示器前加減壓孔板，自動噴水系統管道及報警閥組安裝詳見GB04S206。
4).每層、每個防火分區的幹管上設信號閥、水流指示器，每個溼式報警閥組控制的最不利點噴頭處，設末端試水裝置，其他防火分區、樓層的最不利點噴頭處，均設DN25mm的試水閥,噴頭安裝應符合GB50084-20xx,第7.1.3條及GB50261-20xx要求。
5).公寓內房間採用邊牆型噴頭：K=115,水壓0.15Mpa
a.火災時，某一防火分區的玻璃球閉式噴頭爆破噴水，水流指示器向消防控制中心發出信號，同時消 水泵房負責該防火分區的溼式報警閥組上的壓力開關動作，啓動消防泵房內的自噴加壓泵供水滅火。
b. 某一防火分區火災發生時，火災探測器發出信號，消防控制中心在收到火災信號並確認火災發生後，可遙控啓動自噴加壓泵。
c. 消防泵房內可直接啓動自噴加壓泵。
C.建築滅火器配置。
2、施工說明
（1）室內生活管採用PSP鋼塑複合管（符合標準CJ/T183-20xx),採用專用雙 熱熔管件進行雙熱熔連接。機房內管道及與DN≥50mm閥門相接的管段採用法蘭連接。
消火栓管道：消火栓管道採用焊接鋼管，焊接；機房內管道及與閥門相接的 管段採用法蘭連接。
自噴管道：採用內外壁熱鍍鋅鋼管，DN≤80mm者絲接，DN>80mm者採用溝槽連接。噴頭與管道採用錐形管螺紋連接。
排水管道：雨、污水排水立及支管管採用高密度聚乙烯（HDPE)建築排水 管道，熱熔對焊連接.排水橫幹管及出戶管採用球墨鑄鐵管，柔性接口。
（2）閥門井內管道閥門均採用蝶閥，工程壓力與相應管道壓力一致各種閥門井，檢查井均按防地下水型進行施工 熱熔連接埋地鋼管外壁刷冷底子油一道，石油瀝青兩道。鍍鋅鋼管的焊縫處，先刷兩道防鏽漆，幷包扎一道纖維布後，在刷兩道石油瀝青。
（3）室外給水管道在安裝完畢後進行試壓，生活給水管道還要按本規範相關條款進行沖洗消毒。
（4）給水管道埋深1.0米，遇到其它管道繞行。 PP-R給水管。
（二）供熱系統
1、小區的供熱施工設計情況：
（1）建築熱工設計參數：
外牆傳熱係數：0.60w/(m.k)2外窗傳熱係數：2.20w/(m.k)2
屋面傳熱係數：0.44w/(m.k)2
採暖地下室外牆0.51w/(m.k)2
（2）採暖系統按連續供熱設計，採暖熱媒爲80/55℃熱水，熱源由市政熱力管網提供，熱力二次熱由小區內熱力站提供，住宅區二次管線採暖系統豎向分爲高、中、低三個區。二次管線採暖系統定壓由換熱站設計確定。
（3）採暖系統：公用立管+室內散熱器採暖。
（4）採暖入口裝置設於室外閥門井內。
（5）散熱器採用鋼製翅片管散熱器，規格爲GC4-20—1.0型。溫差64.5℃時的標準散熱量爲1550w/m安裝形式爲牆上掛裝，散熱器距地150mm。
（6）閥門選型如下：管徑≤DN50用截止閥，>50用蝶閥。工作壓力爲1.0MPa。
（7）供熱材料：內埋地管道採用交聯聚乙烯（PE-X）管材，系統工作壓力按1.0MPa設計， 管段連接形式爲熱熔連接。其它均爲焊接鋼管DN≤32mm採用螺紋連接，DN>32採用焊接。
（8）管道和散熱器安裝前必須清楚內部污物，安裝中斷應臨時封閉接口，系統整體試壓後應進行沖洗至排出的水不含雜質物質水色不渾濁爲合格。
（9）散熱器組對後以及整體組出廠的散熱器在安裝前應做水壓試驗，水壓試驗以1.0MPa的壓力進行，三分鐘內不滲透爲合格。
(10）管道穿越伸縮縫時應加設鋼製套管，套管管徑以周圍留有縫隙爲原則，縫隙內用瀝青、麻絲填塞。
（11）熱水供回水管道坡度爲0.003戶內管道爲無坡敷設。
（12）系統沖洗完畢應沖水、加熱、進行試運行和調試。
（13）採暖系統在非採暖季節應充水保養。
（14）該小區熱網的工作壓力：低區、0.65MPa,中區、1.0MPa,高區、1.15MPa 手動試壓泵與電動試壓泵 壓力錶。
六、實習心得及體會
都說“實踐是檢驗真理的唯一標準”，紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。對於我們工科生來說實習是大學學習當中極其重要和必要的一個環節。通過走向施工現場實習，我們才能走出紙上談兵，閉門造車的困境，對於知識的理解也會從純粹的單一的抽象的概念和公式轉化爲具體和形象的認識。
在這次爲期四周的實習當中，我們的收穫是很多的，總結一下主要有以下幾個方面。
一、知識收穫 通過這次實習進一步鞏固了課堂所學知識，對知識有了更深的理解，而且在現場也得到了許多有益的補充，尤其是施工方面的，比如管道各種連接方法，保溫層的做法，施工程序對工程質量的影響等等。
二、職業能力 這次實習中我們從帶領我們實習的總監和杜工上學到了許多我們作爲土建行業人應有的職業素質，他們對技術的專注和熟悉，對工作認真負責、一絲不苟的態度，還有對我們言傳身教、耐心細緻的指導，這些都深深的影響和感染着我們。
三、個人素養 跟隨工地的工作人員一起工作了一段時間以後感覺自己離一個專業的工程人還是有差距，在施工現場工作不僅要有過硬的專業知識，同時也需要有一個健康強壯的體魄，需要有能靜能噪的適應能力，還需要有冷靜果斷的心理素質，要嚴格遵守施工規程，要注重團隊協作。
最後，我想感謝我們的指導老師和帶領我們的師傅，是他們爲我們提供了這次實習機會並且給予了我們悉心的指導和幫助，沒有他們就沒有我們的收穫，就沒有我們的成長。實習雖然結束了，但是我們的學習卻沒有結束，這次的實習帶給我們快樂和收穫的同時拓寬和延伸了我們的眼界，使我們看到了徐多我們需要學習而沒有學習的東西。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。
爲了通過親身體驗社會，讓自己更進一步瞭解社會，增長見識，鍛鍊才幹，培養韌性，檢驗自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。在暑假期間我參加了實會實踐活動，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
首先，感謝xx公司能給我這個機會在這裏實習，我先介紹一下貴公司的情況吧。
xx公司成立於1997年7月，由中國最大的銅生產商-江西銅業集團公司和深圳綜合實力50強企業集團-深圳寶恆集團股份有限公司(現爲中糧地產)共同投資興辦。總部設在深圳，在上海、南昌設立了營業部，在大連、鄭州成立有辦事處。
多年來，金瑞一直積極地協助江銅集團開展期貨保值相關業務，積累了豐富的實踐經驗，在企業套期保值和套利方面成功地打造出了自己的核心競爭力。金瑞通過“專業的優勢吸引客戶”，“真誠的服務留住客戶”，“共創價值感召客戶”，始終堅持“真心實意爲企業服務”的經營理念，尤其是在銅期貨品種上，金瑞期貨具有突出的專業優勢，確立了較高的市場地位和廣泛的市場影響。
金瑞期貨擁有一流的交易環境和交易系統，擁有一流的管理和研發隊伍，造就了一批資深期貨專家，尤其是專門成立的“企業套期保值小組”、“銅研究中心”和“農產品小組”等專業團隊，其源源不斷的研究成果，深受市場讚許。公司的規範導向，穩健原則，服務意識，深得廣大客戶的信任、理解和支持。
近年來，金瑞除繼續加強了在銅期貨上的優勢外，其他品種的拓展也獲得了快速進步，尤其是農產品的交易量有了較大增加。～年，公司全年交易額達2628億元，比上一年又增長達88%，尤其是在上海期貨交易所的200多家會員中，金瑞的成交量居第一位，成交金額居第二位。金瑞的成長一直得到了監管部門、交易所、行業協會以及廣大客戶的大力支持，更是滿載着社會各界的關懷和厚愛。金瑞是中國期貨業協會和上海期貨交易所爲數不多的理事單位之一。9年來，公司的經營業績持續增長，股東投資回報率穩健上升，公司的綜合經濟效益指標已經位居國內同行業前列。金瑞被稱爲“放心的期貨公司”。
金瑞的理念是：以誠爲節，信用守恆。金瑞的經營思路是：與客戶共創價值金瑞的遠景：打造國內一流的綜合性期貨公司，向金融衍生品服務集團的方向發展。金瑞的核心競爭力：套期保值和套利，真心實意爲企業服務。金瑞是大型國企——江銅集團的控股子公司，因此，在企業文化建設上，秉乘和繼承了江銅集團企業文化的相關元素和風格。江銅文化是一個較爲成熟、仍在發展、卓有成效的企業文化。江銅理念：“用未來思考今天”;江銅核心價值觀：“至高、至精、至誠、至遠”;江銅企業使命：“共創、共享”;江銅經營理念：“與客戶共創價值”;江銅道德：“以誠爲節，信用守恆”;江銅作風：“規範、自省、協作、高效”。江銅的企業文化:“同心多樣化”的戰略追求和價值取向，爲江銅及其下屬公司的成長提供了持久的動力。金瑞公司員工對此有着強烈的認同感和歸宿感。
我所在的實習單位是金瑞期貨上海營業部，金瑞期貨上海營業部是金瑞期貨公司直屬的營業部之一，成立於20xx年1月28日，主要經營華東地區的期貨代理業務以及上海期貨交易所上市品種的交割業務。營業部坐落在上海陸家嘴金融貿易區內，擁有500多平米的營業面積，擁有一流的交易環境和交易系統以及一批擁有多年有色金屬行業從業經歷的期貨專家，經過多年的發展，利用公司股東-江銅集團在上海地區現貨銷售和交割的優勢，發展了一大批生產企業和貿易商，爲他們提供較爲完善的套保方案，具備專業水準和真誠服務的精神，爲廣大的投資者提供投資和套利方案。營業部以規範穩健爲原則，經營業績持續增長，是一個市場形象好、運作規範的優質營業部。這次的實習中，是讓自己熟悉如何操作即將上市的股指期貨，進行模擬交易操作，在股指期貨正式推出之前，能夠通過模擬的形式認識這一產品的規則和風險。從這次的操作中，我總結了以下幾點：1.對於期貨投資，要知道一個與股票投資不同的理念在於：股票投資買的是上市公司的未來，可以預先買入;而期貨交易必須順勢而爲。2.操作時，須對大勢作一個初步的判斷，以確定主要的建倉方向。大勢向上時先建多倉後平倉，向下則建空倉。3.股指期貨交易由於是雙向的，所以不要買入後一味放着，應按照指數的波動進行短線操作，但不能一次性滿倉，除非指數瞬間波動大幅偏離振盪區域。4.一旦建倉方向錯誤，應及時平倉，並反向開倉或等待更好的時機。5.每天收盤儘量避免重倉過夜，尤其是行情看漲時，不留空單，反之依然。6.如果是逐步開倉，應管理好資金，當趨勢要出現拐點時出手。
股指期貨給我帶來最大的感受就是，做空也能掙錢，而且我發現，近期做空比作多的收益率還大、收益速度還要快。這可能是目前慢牛快熊的步調所決定。但不管怎麼波動，一天中總有最高點和最低點，只要把握住這兩個點，基本上在如此劇烈波動的前提下也不會爆倉。雖然可能做錯方向，但堅定持有就會有機會平倉。至於如何選擇一天當中的最高和最低點介入，這可能需要一些經驗了。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們的會計教育和實踐的確是有一段距離的。會計是一門實踐性很強的學科，會計需要理論的指導，但是會計的發展是在實踐中來完成的。所以，我們學習會計應當與實踐結合起來。做到從感性認識上升到理性認識。採用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關係”：即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂爲主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關係，以暑期實踐爲主要時間段;社會實踐廣度與深度的關係，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。
“千里之行，始於足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。通過這次的實習，我通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更重要的是檢查一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，找出自己的不足和差距所在。
這個暑期社會實踐我的心得體會我總結了四點：一，實務工作與書本中的最大不同點是，實務中的一些原始數據需要經過自己的判斷和計算得到，書中基本上的都以條件的形式給出。實物中原始數據得到的難易程度關係到工作的複雜程度。二，以前依照書本，未能接觸到現實的實務，通過這次學習使我對會計的感性認識上升到理性認識。爲我爲將來步入社會打下良好的基礎，系統的學習並較好的掌握了本單位的會計實務工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛鍊和提高。三，我覺得學習工作以後，不僅學歷重要，個人的業務能力和實際能力也顯得的非常重要。任何工作做的時間久了都是會做的，在實際工作中動手能力更重要，因此，我認爲我們在大學裏所學的知識，與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力，與比較系統的專業知識，這纔是我們實習的真正目的。四，實際工作中必須處理好，公司內部的關係，處理好公司內部同事的關係，這樣在遇到難題時，同事往往主動詳細的提供幫助，處理好與業務同事的關係，與業務人員及時溝通，以保證進行有的放矢，及時得到需要的信息，處理好公司業務部門同事的關係，往往能提高公司效率。
實習日期：20xx年2-3月
實習單位：**********有限公司
實習報告 今年寒假根據學校的安排，託父親的朋友介紹，到丹陽運河工業園江蘇蓓花集團丹陽被服廠實習了大約一個月，時間雖短，但收穫菲淺，認識頗多，畢竟自己是學生，書本知識學了不少，但缺乏實踐，與實際有距離，因此談認識,談體會，只是自己的想法，寫出來供老師評價。現就實習期間所接觸的東西，將認識和體會報告如下。
一、家鄉企業的印象.這是一家擁有自營進出口權的企業，佔地面積四萬多平方米，建築面積一萬多平方米，有新建的大跨度生產車間樓兩幢，還有辦公樓、飯店、車庫、車棚等設施，路面硬化，地面綠化，連門也是現代化的電動門。有職工500多人，年產值可達5000萬元，屬市級文明單位，二級強企，還是勞動局評的先進單位。主要生產加工牀上用品，如被套、枕套、牀單、檯布等輕工紡織產品。
剛到這家企業時，我確實被企業的面貌，氣派所吸引住了,家鄉的變化確實大,工業園到處是這樣的現代化企業.據說這個工業園中，外資企業還不多，大多是本地個體私營企業。這家企業老總說現在擁有固定資產4000萬，流動資金1000萬。
據說在丹陽這樣的企業還算不上大企業。光看工業園的景象足讓人喜煞,縱敞寬敞平坦的水泥路一排排的新式路燈，一片片的綠地、花草、樹木、廠房、洋樓……，聽公司的一名副經理說，工業園就是靠環保環境、靠優惠政策招商引資，就此一地就已進駐企業上百家，全市就甭說了，丹陽現在已是全國百強縣的前二十幾位了。
二、企業的經營管理 老闆是總經理，下設經理辦公室,進出口部。生產技術部、質量檢驗部、財務部、總務部六個部門.辦公室負責文件資料;進出口部負責採購原材料，辦理出口業務及管理原料庫，成品庫;生產部負責制定生產計劃，負責管轄兩個生產車間;質量檢驗部負責原材料以及產品生產過程中的各工序產品的檢驗及成品的檢驗工作;財務部負責財務帳務，工商稅務工作。總務部負責伙房、安全、衛生等工作。
總經理親自抓市場工作，幾乎天天接待客戶。洽談、攬客戶、接訂單、發貨都是進出口部業務員的工作。進出口部人最多，每一個產品有一個人負責接訂單、登記，並把訂單傳到生產部，任務完成後，有該業務員負責發貨到上海港，每類產品有一個業務員負責採購原材料。
生產技術部接到進出口部的定單後，指定生產計劃，根據顧客要求編制“產品作業指導書”，(指導書中有原材料要求、圖樣、尺寸項目等要求)，下發到生產車間，車間主任安排工人生產。
牀上用品的生產流程是：領料—驗布—裁剪—刺繡—縫紉—熨燙—包裝—成品。 質量檢驗部安排質檢員分別在每道工序按照檢驗標準進行檢驗，不合格返工或返修。入成品庫的均是合格品，成品庫屬進出口部管轄，有時成品庫要保證庫存，以備老客戶急用。
我一進公司先被安排在辦公室，給公司打文件，製表格。確實有些枯燥無味。幾天後才被管生產的經理帶到生產技術部，並將生產流程逐一給我介紹了一遍。生產技術部有六個人各負其責。生產車間的設備全都是縫紉機、包縫機。一個車間約有100人，全是年輕女工，操作比較簡單，縫紉機前有一塑料管，加工好的產品都推到前邊的管中。車間裏設備放置非常整齊，生產有序，都實現定置管理，工作環境非常好，衛生、整齊、明亮。
工人都穿統一的工作服，帶工作帽。在生產技術部待了幾天，每天轉一轉車間，剩餘時間在辦公室裏。技術上覺得也無什麼可學的，我覺得工人的工作表面看挺輕鬆，其實是挺累的，坐在機器前，一坐就是半天，有時爲了攆活兒還要加夜班。往往一天都要工作十幾個小時。
公司實行計件制，只有多幹活才能多賺錢。工人都是農村的。個別也有下崗職工，大都來自偏遠的農村，每月只掙八九百元。我曾經問過經理怎樣才能把一個企業管理好。他說當老闆只要明白三條就行了，一條是老闆要有市場，二是會覈算成本，
三是會用人。當時我覺得他說的太簡單了，但現在體會一下，還是很有道理的。“會用人”他的意思是會用他這樣的管生產的人，我覺得“會用人”還包括工人，如何關心他們，如何調動他們的積極性，不能把工人都看成是經濟人，另外還有個國家法規問題，國家的法規如何貫徹執行，企業的規章制度是否健全合理，適宜。
三、在進出口部的日子進出口部是公司的上層建築，是老闆親自抓的機構。老闆幾乎每天都到，客戶來了有翻譯陪同，恰談，參觀工廠，吃飯。作爲業務員每天按其職責工作，採購的原材料主要是布、線、袋子、拉鍊、紙箱等。供方大都是老合作單位，電話聯繫，傳真定貨單，到時業務員負責接貨等事宜。
顧客要貨時，顧客要貨時直接傳真過定單來，定單上有品名、合同號、數量等。有時帶有圖樣，標有尺寸、花色、質量要求、包裝要求、支付期限等，都是外語需翻譯成中文，但感覺以六級的水平還能應付得了，然後再把它傳到生產部門生產出樣品，經由顧客確認後才進行生產。
由於和公司進出口部的業務員關係處的好，我一邊觀察不明白就問，很快我就熟悉了他們業務上的工作流程，業務員們的素質較高，一般都大學畢業，他們的工資比工人高，一般都在1500元以上，在這裏我一般跟隨業務員去送貨，由於產品全要出口，所以相當麻煩，需報關，報檢，辦理出口手續。進出口部的工作，人員大都是年輕人，25歲左右，待人熱情，有朝氣，但也有牢騷，有怨氣，告誡我千萬不要到這樣的企業工作老闆使人不順眼，也許都是年輕人容易溝通，再加上我不是公司正式員工，沒有正經事就幫忙兼跟隨學習，瞭解了不少人情世故，如何和顧客打交道，如何與機關人員打交道等。
爲了通過親身體驗社會，讓自己更進一步瞭解社會，增長見識，鍛鍊才幹，培養韌性，檢驗自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。在暑假期間我參加了實會實踐活動，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
首先，感謝xx公司能給我這個機會在這裏實習，我先介紹一下貴公司的情況吧。
xx公司成立於1997年7月，由中國最大的銅生產商-江西銅業集團公司和深圳綜合實力50強企業集團－深圳寶恆集團股份有限公司(現爲中糧地產)共同投資興辦。總部設在深圳，在上海、南昌設立了營業部，在大連、鄭州成立有辦事處。
多年來，金瑞一直積極地協助江銅集團開展期貨保值相關業務，積累了豐富的實踐經驗，在企業套期保值和套利方面成功地打造出了自己的核心競爭力。金瑞通過“專業的優勢吸引客戶”，“真誠的服務留住客戶”，“共創價值感召客戶”，始終堅持“真心實意爲企業服務”的經營理念，尤其是在銅期貨品種上，金瑞期貨具有突出的專業優勢，確立了較高的市場地位和廣泛的市場影響。
金瑞期貨擁有一流的交易環境和交易系統，擁有一流的管理和研發隊伍，造就了一批資深期貨專家，尤其是專門成立的“企業套期保值小組”、“銅研究中心”和“農產品小組”等專業團隊，其源源不斷的研究成果，深受市場讚許。公司的規範導向，穩健原則，服務意識，深得廣大客戶的信任、理解和支持。
近年來，金瑞除繼續加強了在銅期貨上的優勢外，其他品種的拓展也獲得了快速進步，尤其是農產品的交易量有了較大增加。～年，公司全年交易額達2628億元，比上一年又增長達88%，尤其是在上海期貨交易所的200多家會員中，金瑞的成交量居第一位，成交金額居第二位。金瑞的成長一直得到了監管部門、交易所、行業協會以及廣大客戶的大力支持，更是滿載着社會各界的關懷和厚愛。金瑞是中國期貨業協會和上海期貨交易所爲數不多的理事單位之一。9年來，公司的經營業績持續增長，股東投資回報率穩健上升，公司的綜合經濟效益指標已經位居國內同行業前列。金瑞被稱爲“放心的期貨公司”。
金瑞的理念是：以誠爲節，信用守恆。金瑞的經營思路是：與客戶共創價值金瑞的遠景：打造國內一流的綜合性期貨公司，向金融衍生品服務集團的方向發展。金瑞的核心競爭力：套期保值和套利，真心實意爲企業服務。金瑞是大型國企——江銅集團的控股子公司，因此，在企業文化建設上，秉乘和繼承了江銅集團企業文化的相關元素和風格。江銅文化是一個較爲成熟、仍在發展、卓有成效的企業文化。江銅理念：“用未來思考今天”；江銅核心價值觀：“至高、至精、至誠、至遠”；江銅企業使命：“共創、共享”；江銅經營理念：“與客戶共創價值”；江銅道德：“以誠爲節，信用守恆”；江銅作風：“規範、自省、協作、高效”。江銅的企業文化:“同心多樣化”的戰略追求和價值取向，爲江銅及其下屬公司的成長提供了持久的動力。金瑞公司員工對此有着強烈的認同感和歸宿感。
我所在的實習單位是金瑞期貨上海營業部，金瑞期貨上海營業部是金瑞期貨公司直屬的營業部之一，成立於20xx年1月28日，主要經營華東地區的期貨代理業務以及上海期貨交易所上市品種的交割業務。營業部坐落在上海陸家嘴金融貿易區內，擁有500多平米的營業面積，擁有一流的交易環境和交易系統以及一批擁有多年有色金屬行業從業經歷的期貨專家，經過多年的發展，利用公司股東－江銅集團在上海地區現貨銷售和交割的優勢，發展了一大批生產企業和貿易商，爲他們提供較爲完善的套保方案，具備專業水準和真誠服務的精神，爲廣大的投資者提供投資和套利方案。營業部以規範穩健爲原則，經營業績持續增長，是一個市場形象好、運作規範的優質營業部。
這次的實習中，是讓自己熟悉如何操作即將上市的股指期貨，進行模擬交易操作，在股指期貨正式推出之前，能夠通過模擬的形式認識這一產品的規則和風險。從這次的操作中，我總結了以下幾點：1.對於期貨投資，要知道一個與股票投資不同的理念在於：股票投資買的是上市公司的未來，可以預先買入；而期貨交易必須順勢而爲。2.操作時，須對大勢作一個初步的判斷，以確定主要的建倉方向。大勢向上時先建多倉後平倉，向下則建空倉。3.股指期貨交易由於是雙向的，所以不要買入後一味放着，應按照指數的波動進行短線操作，但不能一次性滿倉，除非指數瞬間波動大幅偏離振盪區域。4.一旦建倉方向錯誤，應及時平倉，並反向開倉或等待更好的時機。5.每天收盤儘量避免重倉過夜，尤其是行情看漲時，不留空單，反之依然。6.如果是逐步開倉，應管理好資金，當趨勢要出現拐點時出手。
股指期貨給我帶來最大的感受就是，做空也能掙錢，而且我發現，近期做空比作多的收益率還大、收益速度還要快。這可能是目前慢牛快熊的步調所決定。但不管怎麼波動，一天中總有最高點和最低點，只要把握住這兩個點，基本上在如此劇烈波動的前提下也不會爆倉。雖然可能做錯方向，但堅定持有就會有機會平倉。至於如何選擇一天當中的最高和最低點介入，這可能需要一些經驗了。
爲了通過親身體驗社會，讓自己更進一步瞭解社會，增長見識，鍛鍊才幹，培養韌性，檢驗自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。在暑假期間我參加了實會實踐活動，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
首先，感謝xx公司能給我這個機會在這裏實習，我先介紹一下貴公司的情況吧。
xx公司成立於1997年7月，由中國最大的銅生產商-江西銅業集團公司和深圳綜合實力50強企業集團-深圳寶恆集團股份有限公司(現爲中糧地產)共同投資興辦。總部設在深圳，在上海、南昌設立了營業部，在大連、鄭州成立有辦事處。
多年來，金瑞一直積極地協助江銅集團開展期貨保值相關業務，積累了豐富的實踐經驗，在企業套期保值和套利方面成功地打造出了自己的核心競爭力。金瑞通過“專業的優勢吸引客戶”，“真誠的服務留住客戶”，“共創價值感召客戶”，始終堅持“真心實意爲企業服務”的經營理念，尤其是在銅期貨品種上，金瑞期貨具有突出的專業優勢，確立了較高的市場地位和廣泛的市場影響。
金瑞期貨擁有一流的交易環境和交易系統，擁有一流的管理和研發隊伍，造就了一批資深期貨專家，尤其是專門成立的“企業套期保值小組”、“銅研究中心”和“農產品小組”等專業團隊，其源源不斷的研究成果，深受市場讚許。公司的規範導向，穩健原則，服務意識，深得廣大客戶的信任、理解和支持。
近年來，金瑞除繼續加強了在銅期貨上的優勢外，其他品種的拓展也獲得了快速進步，尤其是農產品的交易量有了較大增加。～年，公司全年交易額達2628億元，比上一年又增長達88%，尤其是在上海期貨交易所的200多家會員中，金瑞的成交量居第一位，成交金額居第二位。金瑞的成長一直得到了監管部門、交易所、行業協會以及廣大客戶的大力支持，更是滿載着社會各界的關懷和厚愛。金瑞是中國期貨業協會和上海期貨交易所爲數不多的理事單位之一。9年來，公司的經營業績持續增長，股東投資回報率穩健上升，公司的綜合經濟效益指標已經位居國內同行業前列。金瑞被稱爲“放心的期貨公司”。
金瑞的理念是：以誠爲節，信用守恆。金瑞的經營思路是：與客戶共創價值金瑞的遠景：打造國內一流的綜合性期貨公司，向金融衍生品服務集團的方向發展。金瑞的核心競爭力：套期保值和套利，真心實意爲企業服務。金瑞是大型國企——江銅集團的控股子公司，因此，在企業文化建設上，秉乘和繼承了江銅集團企業文化的相關元素和風格。江銅文化是一個較爲成熟、仍在發展、卓有成效的企業文化。江銅理念：“用未來思考今天”;江銅核心價值觀：“至高、至精、至誠、至遠”;江銅企業使命：“共創、共享”;江銅經營理念：“與客戶共創價值”;江銅道德：“以誠爲節，信用守恆”;江銅作風：“規範、自省、協作、高效”。江銅的企業文化:“同心多樣化”的戰略追求和價值取向，爲江銅及其下屬公司的成長提供了持久的動力。金瑞公司員工對此有着強烈的認同感和歸宿感。
我所在的實習單位是金瑞期貨上海營業部，金瑞期貨上海營業部是金瑞期貨公司直屬的營業部之一，成立於20xx年1月28日，主要經營華東地區的期貨代理業務以及上海期貨交易所上市品種的交割業務。營業部坐落在上海陸家嘴金融貿易區內，擁有500多平米的營業面積，擁有一流的交易環境和交易系統以及一批擁有多年有色金屬行業從業經歷的期貨專家，經過多年的發展，利用公司股東-江銅集團在上海地區現貨銷售和交割的優勢，發展了一大批生產企業和貿易商，爲他們提供較爲完善的套保方案，具備專業水準和真誠服務的精神，爲廣大的投資者提供投資和套利方案。營業部以規範穩健爲原則，經營業績持續增長，是一個市場形象好、運作規範的優質營業部。這次的實習中，是讓自己熟悉如何操作即將上市的股指期貨，進行模擬交易操作，在股指期貨正式推出之前，能夠通過模擬的形式認識這一產品的規則和風險。從這次的操作中，我總結了以下幾點：1.對於期貨投資，要知道一個與股票投資不同的理念在於：股票投資買的是上市公司的未來，可以預先買入;而期貨交易必須順勢而爲。2.操作時，須對大勢作一個初步的判斷，以確定主要的建倉方向。大勢向上時先建多倉後平倉，向下則建空倉。3.股指期貨交易由於是雙向的，所以不要買入後一味放着，應按照指數的波動進行短線操作，但不能一次性滿倉，除非指數瞬間波動大幅偏離振盪區域。4.一旦建倉方向錯誤，應及時平倉，並反向開倉或等待更好的時機。5.每天收盤儘量避免重倉過夜，尤其是行情看漲時，不留空單，反之依然。6.如果是逐步開倉，應管理好資金，當趨勢要出現拐點時出手。
實習的目的在於鞏固和加深理解在課堂所學的理論知識，使理論與實踐緊密相結合，提高教學效果，生產實踐與訓練是我們一個重要的實踐性教學環節，是我們獲得實踐知識，訓練操作技能的主要教育形式，是我們接觸成產實踐、獲得成產技術的必要途徑。
在參觀實訓中，我們要學習模具製造的各種主要加工方法及其所用的主要設備的基本結構、工作原理和操作方法，瞭解軋鋼、鑄造、焊接生產工藝流程，原料及產品，生產設備及主要技術經濟指標，獲得材料成型工藝、設備基礎知識，爲進一步深入學習專業知識打好基礎，並正確使用各類工具、夾具、量具。熟悉使用各種加工方法、工藝技術和安全技術。瞭解加工工藝過程和工程術語，爲以後走上工作崗位打下基礎。
培養我們調查研究，分析問題和解決問題的能力。學習工程技術人員和工人師傅在長期實踐中積累的豐富知識，學習他們爲獻身於四化建設的精神和實事求是的工作作風。
（1）牢固樹立安全第一的意識，不能觸摸、操作不熟悉的設備;
（2）認真進行現成調查，尊敬實踐，與現場密切配合，爭取廠方的支持，虛心向工程技術人員和工人師傅學習;
（3）準時參加實習，不能出現遲到、不到的情況，如有意外，須向老師請假;
（4）實習過程中，能認真聽講並做好記錄，在實習完成後能總結自己的收穫;
（5）嚴格服從紀律、聽從老師安排。
中國電子科技集團公司鈑金柔性設計製造中心（以下簡稱“中心”）位於距離天安門三十二公里的燕郊經濟技術開發區信息產業園。中心佔地40畝，建築面積一萬四千平方米。中心主要由決策管理系統;營銷系統;研發設計系統;製造系統;質量保證體系;物資供應系統組成。製造系統設備主要包括：意大利薩瓦尼尼公司S4+P4鈑金柔性（FMS）生產線;包括瑞士金馬靜電噴粉系統的表特種塗裝自動生產線;意大利CEMSA無痕焊機等原裝進口生產配套設備。其具有“變批量，多品種”的生產能力，可實現異地設計，集中加工，也可根據用戶需求，進行設計製造非標機箱機櫃，電控櫃等鈑金產品。中心按現代企業機制運作。應用ERP技術對企業的銷售，設計，生產，財務，供應，人力資源等方面進行科學有效的網絡化管理。
主要產品：機箱機櫃;配電櫃;鈑金產品。
S4衝剪複合中心、EM2510衝牀、AMADA折彎機、MASTEEL折彎機、數控激光切割機、數控轉塔衝壓機、電容儲能螺柱焊機、臺式攻絲機、臺式銑牀、華立塗裝生產線。
1）認識柔性製造系統
柔性可以表述爲兩個方面。
第一是系統適應外部環境變化的能力，可用系統滿足新產品要求的程度來衡量;
第二方面是系統適應內部變化的能力，可用在有干擾（如機器出現故障）情況下。
柔性主要包括：
機器柔性：當要求生產一系列不同類型的產品時，機器隨產品變化而加工不同零件的難易程度。
工藝柔性：一是工藝流程不變時自身適應產品或原材料變化的能力;二是製造系統內爲適應產品或原材料變化而改變相應工藝的難易程度。
產品柔性：一是產品更新或完全轉向後，系統能夠非常經濟和迅速地生產出新產品的能力;二是產品更新後，對老產品有用特性的繼承能力和兼容能力。
維護柔性：採用多種方式查詢、處理故障，保障生產正常進行的能力。 生產能力柔性：當生產量改變、系統也能經濟地運行的能力。對於根據訂貨而組織生產的製造系統，這一點尤爲重要。
擴展柔性：當生產需要的時候，可以很容易地擴展系統結構，增加模塊，構成一個更大系統的能力。
運行柔性：利用不同的機器、材料、工藝流程來生產一系列產品的能力和同樣的產品，換用不同工序加工的能力。
FMS的特點：
① 多臺數控設備;
② 自動裝卸的傳輸系統;
③ 能自動管理產品的生產過程;
④ 物料的運輸和儲存必須是自動的;
⑤ 能解決多產品工件的混合加工，而不增加額外費用;
⑥ 具有優化調度功能，實現無人或減少人的加工。
隨着社會進步和生活水平的'提高，市場更加需要有特色、符合顧客個人要求樣式和功能千差萬別的產品。激烈的市場競爭迫使傳統的大規模生產方式發生改變，要求對傳統的零部件生產工藝加以改進。傳統的製造系統不能滿足市場對多品種小批量產品的需求這就使系統的柔性對系統的生存越來越重要。隨着批量生產時代正逐漸被適應市場動態變化的生產所替換，一個製造自動化系統的生存能力和競爭能力在很大程度上取決於它是否能在很短的開發週期內，生產出較低成本、較高質量的不同品種產品的能力。柔性已佔有相當重要的位置。
2） 親身感受到激光加工的優越性參觀數控激光切割機時，我們看到了它工作的全過程，印象深刻。我們知道激光強度高、方向性好、單色性好。理論上可聚焦到與光的波長相近的小斑點上。激光通過激光器產生後由反射鏡傳遞並通過聚集鏡照射到加工物品上，使加工物品（表面）受到強大的熱能而溫度急劇增加，使該點因高溫而迅速的融化或者汽化，配合激光頭的運行軌跡從而達到加工的目的。
激光加工的特點：
①由於它是無接觸加工，並且高能量激光束的能量及其移動速度均可調，因此可以實現多種加工的目的;
②它可對多種金屬、非金屬加工，特別是可以加工高硬度、高脆性、及高熔點的材料;
③激光加工過程中無“刀具”磨損，無“切削力”作用於工件;
④ 激光加工過程中，激光束能量密度高，加工速度快，並且是局部加工，對非激光照射部位沒有影響或影響極小。因此，其熱影響區小，工件熱變形小，後續加工量小;
⑤它可以通過透明介質對密閉容器內的工件進行各種加工;
⑥由於激光束易於導向、聚集實現作各方向變換，極易與數控系統配合，對複雜工件進行加工，因此是一種極爲靈活的加工方法。使用激光加工，生產效率高，質量可靠，經濟效益好。
3）認識了一套完整的塗裝設備
我們參觀的是由浙江華立塗裝設備有限公司生產的一整套塗裝設備，完成從預脫脂到磷化後水洗8個工作槽中液體的檢測。
塗裝是工程機械產品的表面製造工藝中的一個重要環節。防鏽、防蝕塗裝質量是產品全 面質量的重要方面之一。產品外觀質量不僅反映了產品防護、裝飾性能 ， 而且也是構成產品價值的重要因素。而塗裝設備則是整個塗裝過程中至關重要餓一部分。塗裝主要設備分爲塗裝前表面預處理設備、塗漆設備、塗膜乾燥和固化設備、機械化輸送設備、無塵恆溫恆溼供風設備等及其它附屬設備。
一.概述
這次爲期一個月的畢業實習是我順利完成大學所有課程以及參與社會實踐活動很重要的一部分。我所自主實習的地點是瑞安市益鑫磁性機械有限公司。可以說我在這裏的實習中學到了很多在課堂沒學到的知識，受益匪淺，爲畢業之後順利就業奠定了良好的基礎。
瑞安市益鑫磁性機械有限公司，位於浙江省瑞安市汀田鎮，是一傢俬營企業，我的實習崗位是旋轉式壓片機生產線，在師父和同事的幫助下，我順利完成了各項生產、檢測任務，通過不懈的努力和出色的表現，得到了師父同事的一致認可。
二.實習目的
畢業實習是我們機械製造與自動化專業知識結構中不可缺少的組成部分，並作爲一個獨立的項目列入教學計劃中的。通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，爲我以後的工作和學習奠定初步的基礎。可以使我們通過實習獲得基本生產的感性知識，理論聯繫實際，擴大知識面;同時畢業實習又是鍛鍊和培養學生業務能力及素質的重要渠道，使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。逐步實現由學生到社會的轉變。培養當代大學生具有吃苦耐勞的精神，也是學生接觸社會、瞭解產業狀況、瞭解國情的一個重要途徑，培養我們初步擔任技術工作的能力、初步瞭解企業管理的基本方法和技能;體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識，對我們以後的工作，奠定十分必要的基礎。
三.實習單位及崗位介紹
(1)實習單位簡介
瑞安市益鑫磁性機械有限公司簡介：
瑞安市益鑫磁性機械有限公司，位於浙江省瑞安市汀田鎮，是一傢俬營企業，主要生產旋轉式壓機及加工配件,排胚機,壓磁芯機械,壓磁環機械,機加工,電熱器,掛具,輔助設備等，本公司專業生產旋轉式壓機，是一家集科研、開發、生產、銷售爲一體的高科技企業。旋轉式壓機代替了的來的單衝壓機，被廣泛用於磁性材料的加工。它大大提升了工作效率，降低了生產成本。是一支剛崛起的生力軍，獲得了用戶的一致好評。現有職員近兩百人，廠房面積1000平方米。
企業的經營理念：愛心、信心、決心。
企業的從業精神：融合、責任、進步。
企業的成長定位：長期、穩定、發展、科技
企業的文化特徵：辛勤工作的文化;負責任的文化;
團結合作且資源共享的文化;
有貢獻就有所得的文化。
企業的核心競爭力：速度、品質、技術、彈性、成本。
(2)崗位介紹
我們生產的產品是旋轉式壓機及加工配件。我從事的崗位是零件生產線的一名工人，隸屬於檢測段，是組裝段與後測試段的過度，有着至關重要的作用。
四.瞭解過程
起初，剛進入車間的時候，車間裏的一切對我來說都是陌生的。車間裏的工作環境還好，就是人特別多，車間也非常大，有1000多平方。呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作1個月。第一天進入車間開始工作時，所在線體的線長、多能工給我安排工作任務，分配給我的任務是跟着一名叫茌良志的老職員學習零件檢測，我按照師父教我的方法，運用完成品檢查治具開始慢慢學着檢查零件，在檢查的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上檢查零件，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。
作爲初次到社會上去工作的學生來說，對社會的瞭解以及對工作單位各方面情況的瞭解都是甚少陌生的。一開始我對車間裏的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解，於是我便閱讀實習單位下發給我們的職員手冊，向線體裏的師父、職員同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及生產組裝產品、檢查產品等有了一定的瞭解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段爲：早上8:10至下午18:10,晚上6:10至早上4:10.車間的所有職員都必須遵守該上、下班制度。
對車間裏的環境有所瞭解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待副線長集合職員開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，則要做一
下工作前的準備工作，於是我便到我們工站的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：遊標卡尺，塞規，不良品票，產品標識單等)。在機臺位置上根據SOP(職員作業指導書)上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的治具將流水線上的零件檢測好，並將檢測完畢的零件放回流水線，進行下一道工序。另外在工作中，檢測生產出的零件有時會出現異常，要按照規定的程序填寫不良品票，放棄廢品，或交給線外人員繼續加工。
在工作期間有些產品的檢測難度較大。第一次檢查可能NG, 這時需要追加四次檢測，在這四次當中出現一次NG,視爲不良，不能像良品一樣放回流水線，需要單獨放置在規定的地點。爲了提高檢測效率，避免NG的發生，於是我便向同工站的職員同事交流，向他們請教簡單快速的檢測方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學着檢測這有難度的零件，從中體會檢測的效果。同時在加工中保持一顆積極樂觀的心態，也有利於提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索檢測產品的有效方法和技巧。有時在測試工站，對怎樣高效率的檢測不太明白，此時，我便向職員同事學習，另外也可以詢問品管(品質管理員)，按品管提供的要求進行生產、檢測產品。
五.實際操作
經過一段時間的零件生產，工裝組裝的學習，我對車間產品整個生產流程已有了一個較詳細的瞭解與熟悉。對有些常出現的不良現象和代碼也比較熟悉了，對機牀操作，零件加工精度，檢測產品的效率也在不斷提高。上班期間，接受線長、副線長和多能工分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試着去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向線長、多能工反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學着運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決治具小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
在測量時儘量仔細認真，在確保產品質量的基礎上儘自己的努力提高工作的效率。儘量讓生產出的零件數量達到班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃乾淨，垃圾放入垃圾袋中並放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，嘿!這工作任務也較艱鉅的啊!
六.實習期工作總結和收穫
實習期間，我對實習企業的生產和裝配的整個操作流程有了一個較完整的瞭解和熟悉。實習的工作與所學專業有很大的關係，實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。
在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。
此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與職員同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛鍊了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，爲以後工作也打下了堅實的基礎。
第一章緒言：實習地區的交通位置和自然地理狀況(附交通位置圖)、實習的任務、目的、要求、人員的組成及實習時間等。
第二章：地層
首先簡述實習地區出露的地層及分佈的特點，然後按地層時代自老至新進行地層描述。分段描述各時代地層時應包括分佈和發育概況、巖性和所含化石、與下伏地層的接觸關係、厚度等(附素描圖)。
第三章岩石
描述各種巖體的岩石特徵、產狀、形態、規模、出露地點、所在構造部位以及含礦情況。
第四章 構造
概述實習地區在大一級構造中的位置和總的構造特徵，分別敘述實習區的褶皺和斷裂。
褶皺：褶皺名稱(如玉皇山向斜)，組成褶皺核部地層時代及兩翼地層時代、產狀、褶皺軸向、褶皺橫剖面及縱剖面特徵。
斷層：斷層名稱、斷層性質，上盤及下盤(或左右盤)地層時代，斷層面的產狀，斷層 。
闡述褶皺與斷裂在空間分佈上的特點。
第五章地質發展階段簡述
根據地層的順序、巖性特徵、接觸關係、構造運動情況、岩漿活動過程等說明本區地質歷史上有那些階段。每階段有那些事件和特徵。
第六章其它方面，包括外動力地質現象。
後記，說明實習後的體會、感想、意見和要求。
報告中文字要工整，圖件要美觀。報告應有封面、題目、寫作人專業、班級、姓名、寫作日期等。並進行裝訂。
自踏入醫學殿堂的那一刻起，我便深刻的認識到，“精醫術，懂人文，有理想，能創新”是新時期下的醫生所應具備的素質。校訓“健康所繫，性命相托”時刻提醒我刻苦學習奮發向上。理論學習中，我克己求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫助下，系統掌握了醫學知識，爲日後進入臨牀打下了紮實基矗
作爲一名藥學專業的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我深入基層在醫院藥房接受鍛鍊。初到藥房工作，老同事向我說明了零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要儘可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責，我所在的藥房經營的有中成藥、西藥、非藥品及一部分醫療器械，現將實習學習情況作一個總結報告。
一、嚴守勞動紀律，以員工的標準要求自己
在實習期間，我嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，自覺以學生規範嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故，並在上下班之餘主動爲到醫院就診的患者義務解答關於科室位置就診步驟等方面的問答，積極維護了醫院的良好形象;並且理論聯繫實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教導師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義;不僅如此，我們更是認真規範操作技術、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教導師相配合，儘量完善日常實習工作，給各帶教導師留下了深刻的印象，並通過實習筆記的方式記錄自己在工作中的點點心得，由於我的主動積極，勤快認真以及良好的醫患溝通能力，各科室給予的好評。
“師傅領進門，修行在個人”，雖然無緣與於導師繼續學習轉自： 下去因爲實習即將結束，但是於導師已經將學習方法和工作技巧教於我，今後我一定能在實踐中成長爲一名優秀的藥學工作者。
在醫院藥房工作還能學習一些課堂外的東西，比如過橋就是黃連，因爲黃連根莖的中段細瘦，狀如莖杆，形如小橋，所以稱爲過橋。當然還有針哏就是半夏，砂哏就是銀柴胡等等一些中藥的別名，這些都是在醫生開具的中藥處方上學到的知識。
二、如何做好藥品銷售服務工作
在銷售部是最煅練與人處事、說話的，我的工作主要是接待顧客、打印住院藥房領藥單併發藥，然後由帶教導師覈對後再發給住院部護士。在藥房接待患者時，由於很多患者購買所需藥品時候不認識想諮詢，所以，向患者介紹藥品時，我首先要了解藥品本身的基本情況，然後做簡單的介紹，以提高顧客對醫院藥房的信任度。
接聽電話時要語氣平和有禮貌。遇到不懂的地方認真詢問，不可以馬虎大意，有時候醫院的採購說話並非普通話帶有口音，尤其是南方口音，那時一定要注意力集中，防止聽錯或漏聽。
在這裏我不知不覺地容入了整個團隊。當自己的工作幹完時主動幫助他人，同時我也得到了別人的好評和關心。
在藥劑科實習期間我學會了用辦公自動化設備，如傳真機、複印機等。學校裏學習的office軟件在這裏也得到使用並有所提高，一個人的工作能力是各方面綜合知識表現，當今社會競爭越來越激烈，一個人的知識要全面廣泛，但在本專業要精益求精，這樣才能適應職場的激烈競爭。
通過實習，我對中西藥房及藥劑科的工作有了進一步的認識，進一步瞭解了藥庫和製劑室的工作任務，在實習過程中我們以踏實的工作作風，勤奮好學的工作態度，虛心向上的學習精神得到了帶教導師的一致好評。
實習是步入社會前的預演，實習中的苦與樂都嚐盡後發現自己長大了。今後將步入社會參加工作，從北京中醫藥大學走出的我將牢記“勤求博採，厚德濟生”的校訓，肩負起藥學工作者的使命和責任。工作對得起職業，做事對得起國家。
