70後的我們慢慢老去，70後歷經半生已經懂得寵辱不驚，已經學會用心如止水的態度去面對一切生活的起起落落，回過頭看看自己的半輩子，有遺憾也有收穫，眼下70後的我們已經慢慢老去。
70後的我們慢慢老去1
一些70後的女性，她們在年滿五十歲之後，達到了國家規定的正式退休年齡，開啓了悠閒的退休生活。
雖說男性必須年滿六十歲才能退休，但是距離法定的退休年齡也相距不遠。既然70後的我們即將到達法定的退休年齡，是否需要提前爲退休後的生活做一些籌謀呢？
聰明人向來不打無準備之仗，我們只有做好充足的準備，纔會收穫最完美的結果。
既然70後的我們即將到達退休年齡，那麼就證明我們已經艱苦奮鬥了大半生。
如果我們希望在自己退休之後，能夠無憂無慮地安享晚年，就必須在退休之前好好地逼自己一把，做好4個方面的準備，方能收穫寧靜祥和的晚年生活。
一、充足的物資儲備。
有句話說得好：“沒有錢，拿什麼維持你的親情，穩固你的愛情，聯絡你的友情？靠嘴說嗎？別鬧了，大家都挺忙的。”
這句話的含義，即使引申在退休生活的層面上，也依然如此。如果我們在退休之後，手裏沒有很多的錢，那麼我們拿什麼孝敬老人，扶持孩子？拿什麼讓自己吃好喝好身體好？如何能夠安享晚年呢？
沒有錢，當我們身體有病痛的時候，拿什麼去看病治療？沒有錢，當我們失去自理能力的時候，拿什麼僱保姆，去養老院？靠兒女嗎？別鬧了，大家都挺忙的。
金錢，不管對誰，對哪個年齡階段的人們，都有着不可或缺的重要性。只有當我們擁有了足夠的金錢時，才能做自己想做的事情，過自己想要的生活。雖說錢並不是萬能的，但是沒有錢卻是萬萬不能的。 有錢有閒纔是快意人生。當我們退休之後，空餘時間大把，但是兜裏只有可憐巴巴的一點兒餬口的退休金，根本享受不了理想中美好的退休生活。
因爲沒錢，我們就不能像別的退休老人那樣，去想去的地方，看想看的美景，吃想吃的美食。我們只能天天都待在自家幾十平米的方寸之地，看着別人四處遊山玩水，感嘆自己的生活簡直就是浪費光陰。
要摒棄所有不必要的開銷，爲退休後的美好生活做儲備，做一個令人羨慕的快樂的退休老人。
二、增加和兒女之間的互動，增進和兒女之間的感情。
作爲70後，既然我們即將到達法定的退休年齡，那麼就證明我們開始逐步邁入老年人的隊伍。作爲老年人，他們最渴望擁有的，莫過於來自親人的關心和照顧。
如果將老年人和年輕人作對比，老年人絕對是一個弱勢羣體。年輕人的優勢，在於他們有着更多的機遇，能夠不斷地向上發展。而老年人無論在精力、體力還是身體狀況方面，都開始走上了下坡路。
我們千萬不能做倚老賣老的糊塗老人，仗着自己尚且身強力壯，認爲以後永遠都不需要依靠兒女，就在兒女們面前表現得特別強勢，總是擺出一副長輩的架子，對兒女們盛氣凌人，絲毫不考慮兒女們的感受。
對兒女沒有親和力的父母，只會讓兒女們躲着你，離你遠遠的。等到你年老體衰，需要兒女的關心和照顧的時候，兒女們就會因爲和你一直以來的感情淡薄，根本不願意管你。
作爲70後，我們之所以要提前和兒女們打好親情牌，就是要在自己老得讓人嫌棄之前，給兒女留下一個慈父慈母的好印象，才能夠父慈子孝，其樂融融地安享晚年。
我們世上的每一個人，都是有記憶的。正因爲兒女們記得你曾經對他們的好，他們纔不會在你老得大小便都不能自理時，嫌棄整天臭烘烘的你，生怕多看了你一眼。
三、注重養生，提前儲備健康的身體。
常言道：“五十知天命，六十花甲。”一個人如果進入了知天命的年齡，就意味着他身體的各項機能開始走上了下坡路。
當我們過了五十歲之後，身體就進入了疾病的高發期。許多的慢性病，比如糖尿病，高血壓，高血脂，冠心病，腦卒中等等，都在這個時候找上門來。
因此，養生就成爲五十歲之後的人們最應該重視的問題。我們身上大多數的疾病，都是在平時的工作和生活當中，沒有注意勞逸結合，沒有養成健康的生活方式，從而一點一滴地累積起來，直至小病釀成大病，最後成爲了不治之症。
尤其是不當的生活方式和作息，加之大的氣候環境等原因，癌症等疾病需要每年做好篩查，更應該瞭解權威的醫學防護。
作爲70後，如果想要擁有一個快樂的退休生活，我們就要從現在開始，爲晚年的身體健康做儲備。我們要做到起居有節，飲食有度，勞逸結合，照顧好自己的身體。
我們要隨時保持愉悅的心境，要心胸開闊，笑對人生。我們要堅持運動，鍛鍊身體，只有心情好，堅持運動的人，才能心中沒煩惱，身體無病痛。
四、夫妻相處，無論是否有摩擦，也要努力重修舊好。
當我們退休之後，就會和曾經的老同事、老朋友們漸行漸遠，退休後能夠和我們朝夕相伴，陪伴我們終老的，只有老伴。
即使是自己的親生兒女，他們也不可能天天陪着我們，他們有自己的事情要忙，他們也不願意和自己有代溝的父母在一起。
70後的我們慢慢老去2
控制好自己的情緒，不亂髮脾氣，儘量少生氣
古人云:“百病生於氣”，氣大傷身，這個道理都懂，可一旦遇到事情，還是忍不住發脾氣。事情過去後，又後悔自己的莽撞和衝動。
人生在世，不如意十之七九，沒有誰的人生是一帆風順的，而亂髮脾氣，無異於拿別人的過錯來懲罰自己。
聽說過這樣一個故事，有一個喜歡雲遊的高僧，臨出門前，把自己珍愛的蘭花交於小僧管理，讓他養好花兒，待他雲遊回來，花兒也就開了。
結果小僧貪玩，疏於對蘭花的打理，不久花兒就枯萎了。
等高僧回來時，小僧心裏很怕，擔心師傅會因此發脾氣。但他沒料到的是，師父只是淡淡一笑，沒有絲毫怪罪的意思。
等小僧問起師父，爲什麼不責怪他，高僧說小事一樁，不值得生氣。
對於70後的我們，人生後半場已經拉開了序幕，要學會寬容大度，無論何事，無需煩惱，不困於物，不亂於心，淡然處之。不必爲不必要的人和事生氣發脾氣；也不必爲瑣事煩事勞神費力。
變老的路上，擁有好身體，以平常心看世間萬物
曹操在《短歌行》中講到:對酒當歌，人生幾何，譬如朝露，去日苦多。出生在七十年代的我們，都曾經歷過艱難困苦的日子。
經過前半生的拼搏，我們剛剛迎來美好的生活。隨着年齡越來越大，你會發現:真正屬於自己的，是健康的身體和良好的心態。
叔本華在《人生智慧》一書中寫道：
“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。”
2020年，對於健康的重要性，我們比之前有了更深層次的理解。一場疫情，讓我們感悟:活着，健健康康地活着，比什麼都重要。
錢沒了可以再去掙，人沒了，什麼都是空。面對困難，只要身體健康，都可以想辦法去解決。
保持一顆平常心，擁有一個好心態，盡人事，聽天命。對人生的種種不如意，看淡一些，從容一點，得不到的不必強求，不以物喜不以己悲，學會從容淡定，坦然面對。
70後的我們應該意識到:人生後半場，擁有一個好身體、好心態，好好疼惜自己，往後餘生纔會贏得幸福。
爲自己活一回，活出最真實的自我
在《時光會記得》有這樣一句話：
“人生最美妙與最殘忍的事情是同一件，那就是不能重來。”
作爲70後的我們，出走半生，驀然回首才發現，人生的前半場，自己如犁地的牛，只顧埋頭往前走，一晃就是知天命的年紀。
我們牽掛這個記着那個，卻唯獨忘了自己纔是人生的主角。
人生苦短，生活不易，與其去取悅別人，不如要自己快樂。無法重來的一生，我們要好好愛自己。
擺脫讓自己不舒服的關係
人生已過半，對於之前讓自己不舒服的人和事，要學會“斷、舍、離”。能談得來的，就多走動、多聯繫，談不來的，沒必要再去迎合。
餘生很貴，不要讓自己在爛人爛事中糾纏不清，遠離這樣的關係，以免耽誤你的光陰和人生。
接納自己的平凡
人生是一個慢慢發現自己、肯定自己、接納自己的過程，在其中你會發現，並不是每個人都能活得功成名就，活成英雄。
你我皆凡人，沒必要處處要精彩。平凡的人生，平常的日子，有三五知己一壺老酒；有健康的身體；有愛自己的家人；有一屋可藏頭，有自己喜歡的工作……平凡的自己也有自己的快樂。
珍惜眼前的幸福
70後的人，孩子已經大了，有自己的生活；和自己的愛人也是老夫老妻了，生活或許沒有什麼大富大貴，但有愛的日子，粗茶淡飯一樣吃的津津有味。
活在當下，珍惜和家人在一起的分分秒秒；珍惜和好朋友的友情；珍惜平常生活中讓自己感動的點點滴滴……
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70後老去的感言
1、橫亙在我們面前的是那沉重的人生和漫長的時間，讓人望而卻步。
2、人生就是在取捨之間進行抉擇，學會了舍，才能真正的'得到。
3、真的算得勇敢的人是那個最瞭解人生的幸福和災患，然後勇往直前，擔當起將來會發生的事故的人。
4、過了背起行囊想走就走的年齡，也沒有了一切都無所謂的瀟灑，感受到的是生活的無奈與艱辛。
5、人生最大的痛苦不是深陷絕境，而是放棄希望。
6、我等你，我等你找到一個可以不再讓我等你的原因。在我們這個不完美的人生裏，多少也需要一些無謂的浪費。
7、在人生的道路上能謙讓三分，即能天寬地闊，消除一切困難，解除一切糾葛。
8、事情會發生那是無法預知的事實，然不發生，那人生也無趣。坦蕩。
9、堅持做好一件簡單的事情，就很不簡單！
10、人生要成沉澱，要有定力，一個人定力不夠會浮躁。
11、每個人都希望自己的人生被照亮一次。
12、好多女孩子之所以想要結婚，不是她們想結婚，而是她們希望以結婚去改變她們的命運，去改變她們的人生。
13、爲了在生活中努力發揮自己的作用，熱愛人生吧！
14、生活沒有永遠的梅雨季，只有久違的豔陽天，要相信一定會有始料未及的運氣，也會有突如其來的歡喜！
15、人生不可能永遠處於低潮，就象天空，不會一直掛滿雨滴一樣！
16、每個人都在忙着奔波勞累，誰顧得上你的小情緒，生活就是越過越累！
17、戲如人生、人生如戲，好比一場無以論比的夢、漫長的路一樣，只是每個人的夢想、節奏和結局不一樣。
18、不怕辛苦，不畏艱險，那顆一往無前的心，是熱愛生活的本源，也是未來支撐生活的動力。
19、對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。
20、從來沒有想過，原來還可以與他聊人生、理想，那樣一個不諳世事的人，如今也會被現實摧殘得廋骨嶙峋。
21、智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。
22、人生已經如此狗血。有些事就不要拆穿。
23、人生是由哽咽哭泣及微笑所組成的一段過程，而其中更大的部分是哽咽。
24、做最好的自己，纔有可能遇見最好的別人。
25、有那麼一些機靈的人，他們利用爲大事服務的辦法挽救自己私人生活的過錯，而且也可以反過來加以利用。
26、若我迷路在人生的旅途中，你會伸出你那溫暖的手握住我嗎？
27、只怕心老，不怕路長。活着一定要有愛，有快樂，有夢想。
28、要使整個人生都過得舒適、愉快，這是不可能的，因爲人類必須具備一種能應付逆境的態度。
29、人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。人生是最偉大的寶藏，我曉得從這個寶藏中選取最珍貴的珠寶。
30、人生是一種考驗，而這個世界就是考場。每一代都要面對一些問題。
