讓女朋友徹底失望了該怎麼辦，有句老話，叫做哀莫大過於心死。有時候，比起不愛了，令人更難過的是對你感到失望。很多女生在談戀愛時間長了之後，都會對男生感到失望，下面是讓女朋友徹底失望了該怎麼辦。
讓女朋友徹底失望了該怎麼辦1
瞭解她對你失望的地方
女生的失望大致歸結爲需求失望和情緒失望兩大類。
很多時候都是男生眼裏的小事、小矛盾，甚至小細節。或者你自以爲是的好，從來不問她是否喜歡，在你身上攢多了失望，就離開了。
這些小事本身對感情的影響並不大，但次數太多，對你們的感情肯定造成一定程度上的傷害。人的情緒慢慢被積累，自我防禦機制就會被加強了，你們之間的信任感也跟着消失。
這纔是女生失望帶來的連鎖反應，不簡單是“失望”的原生情緒。
爲此，想要挽回對方，就需要從分手原因入手，瞭解女友對你失望的地方，反思自己在這段感情中做的不夠好的地方。
因爲通過反思，可以知道從哪個方面去挽回更有把握，這樣挽回也有方向感，而不是一味地只是爲了挽回而挽回，說的清白點就是亂來，這樣只會捨得其反，讓女生更加厭惡你。
比如是不是沒有在乎對方導致的，沒有很好給到對方溫暖，所以女朋友不想跟着他，自己脾氣好不好。
其實這都不是全部原因，對方除了需要你的關心，還有一點可能會忽略，就是因爲看不到希望纔會失望。
想要成功挽回對方，先要解決你們之前的感情問題，解決她失望的點，防止重蹈覆轍。
瞭解她的需求
什麼是需求感？
比如你想要一部手機，因爲你需要它，它可能更好用，看起來更酷；或者你想要一個女生，因爲她漂亮，身材好，讓你感覺很誘人，你覺得跟她在一起會很開心。
出於對美好事物的追求和慾望，對某樣東西，你很想得到，這就是需求感。
其中，“需求”主要分爲，內核需求與外核需求。
內核的需求包含情感需求，情緒需求，物質需求，性需求。
外核的需求包含 社會關係需求，身份關係需求，歸屬感需求，自我價值感需求。
當你能滿足對方的需求越多，對方就會越認爲，你們的關係是牢靠的。對方就會越願意與你產生親密。
反而，當你無法滿足對方的需求時，對方會產生負面情緒，不及時解決的話，只會積累得越來越多，最終轉換爲失望。
很多男生在跟女相處的時候總是弄反了，總是用自己喜歡的方式去做，而忽略了女友的想法與需求，忘了女友心裏會不會認同跟接受，喜不喜歡這樣的方式。
談戀愛本就是兩個人相處起來舒適，你給的剛好也是她心裏最想要的，這樣的日子才能長久的維持下去。
讓她重拾期待
失望後選擇分手是因爲比起錯過，人更怕受傷。讓ta明白不會受傷，重拾信任才能挽回。
失望、死心是她對未發生的事不會產生期待了，所以，哀求、認錯、承諾改變都沒用。
關鍵是你要讓他們看到你的改變已經發生，且你也證明了不是一時僞裝，而是真正的改變。
當你能做到，在女友面前展現所期待的是能發生的，對方纔敢有下一次期待。
可能有人會有這樣的疑問：如果我改變了，但是對方看不到該怎麼辦？
女友對你失望了而分手，本質上對你是有感情的，你短時間內不會從她的心裏消失。
其實，任何一個人，只要是付出過、愛過的人，不管是什麼原因分手，都還是會偷偷觀察對方，還是會注意對方的一舉一動，哪怕自己不會主動找對方，也會自己一個人忍受傷心的階段。
此外，改變一定是要從細節和時間來判斷你不是一時僞裝的，所以說“會改”沒用，同樣你真的改變了，有眼睛有心的正常人都能看到、你的愛人更能感覺到，先去做，再談別的事。
記住，往往女生對你的'失望積攢的越多，挽回週期就越長。
讓女朋友徹底失望了該怎麼辦2
女朋友對我失望了怎麼挽回
真心想要挽回她的話，就不能只靠嘴上的道歉，也不要對她糾纏不休，讓她對你更加厭煩，給她一點冷靜的時間和空間，也給自己一些改變和進步的時間。
當女朋友對你已經感到失望的時候，大概率是因爲她對你的耐心已經消耗殆盡了，以前她還會期待着你能夠有所長進和提升，但是跟你在一起時間久了，發現你仍然是原來的那個樣子，你身上的缺點沒有消失一個，這個時候女人就會對你失望，就會想要離開你。
所以，想要挽回一個對你失望的女朋友，男人首先不能怨天尤人，不能給自己的不完美去找藉口。你要相信，愛情是有能夠讓一個人變得越來越完美的神奇力量的，所以當她因爲對你失望而不理你的時候，在這段感情冷戰期，你要有有所作爲。都說士別三日當刮目相待，先彆着急上杆子跟她道歉，先去提升自己，改變自己，再去跟她溝通。最重要的是要讓她看到你在付諸於行動，而不是嘴上隨口應承，說說而已。
女朋友對我失望要分手怎麼辦
首先要找出真正分手的原因，挽回愛情一定要控制好自己的需求感，很多人在聊天的時候喜歡秒回對方的消息。其實這也是暴露需求感的體現。
所以在挽回愛情的時候和前任交流的時候一定要控制好聊天的頻率，不能夠快速和它進行互動，保持平穩的心態，不能夠輕易暴露出想要挽回愛情的想法和前任。
聊天的時候，我們儘量可以回覆的慢一些，這樣既能夠保持自己的框架，也不會給前任帶來更大的壓力。而且在聊天的時候，我們要學會主動的切斷聊天，不要讓他覺得你在糾纏她。這個就是我們所說的挽回愛情的欲擒故縱。只要你能夠掌握好聊天的頻率，你就能夠掌握挽回愛情的主動權。當前任跟你提出分手的時候，不要永遠把自己當成被害者。
關係破裂肯定兩個人都有原因對責任。但是你要挽回愛情，一定要在自己身上尋找問題。前任跟你提出分手的時候，如果你想要挽回愛情，就要主動承認你自己的錯誤。
當然承認錯誤一定要有自己的原則，你不要做任何的解釋，不是你的問題，也不要低姿態跪舔討好，不要丟失你的框架也能夠緩解你們之間的矛盾。
很多人分手之後就會過度的自卑，讓自己每天都沉浸在悲傷。如果你持續這樣下去，是沒有機會挽回愛情的。如果你下定決心要挽回愛情，那麼就一定要學會正確地提升自己，學會愛你自己，這樣別人纔會更加的在意你，才能夠吸引前任，再一次回到你的身邊。
所以在挽回愛情過程當中，要經歷讓自己變得更加的優秀，在下一次和他見面的時候，能夠給他確認帶來不一樣的感覺，你改變提升的越多，你挽回愛情的資本就會越大，成功挽回愛情的機率纔會越高。
讓女朋友徹底失望了該怎麼辦3
女朋友對我失望了怎麼辦
先給對方一點空間，一週到2周。冷靜的過程是爲讓自己冷靜下來處理問題。然後就是重新建立聯繫，不要抱着你一聯繫她就回到你身邊的想法，那是不大可能的，把她當作你的工作，每天都要工作一下。
慢慢體會你工作的效率，就是你如何找到工作的切入點，如何把工作做好，讓領導滿意。挽回的時間要長一些，不要急於一時，她不是還沒有嫁人嗎?當你這樣想的時候，你就不會想其他的，不必擔心什麼，如果你去想她跟誰在一起了，跟誰睡覺了，哪些會增加你的煩惱。自己要記住把自己的時間拉長一些，成功的機會就有的，挽回失望女友的概率越高。
女朋友失望的常見原因
1、男友不夠大方
例如：外出就餐男友不夠大方，女生通常會感覺有點吝嗇。
解決：主動掏錢，更加主動地邀請並鼓勵女友去消費。
2、男友不夠體貼
例如：男朋友在別人面前對自己不夠好，或者女生喜歡吃什麼、穿什麼而男友又不知道。這樣，女生會認爲他對自己不夠體貼。
解決：男生需更在意些女生的心理感受，不要冷落女生。
3、男友說話傷害自己
比如：有的男生說話比較直接，不太顧及女孩子的感受，無意間傷害了女生。
解決：先主動道歉，再在今後說話時注意分寸。
4、男生不上進
比如：在中國，許多女孩都希望自己的男友是優秀的，在事業上是成功的。
解決：在事業上更上一層樓。
