職場人際三個圈，公司就是講規則的地方，在職場中，合理的人際應該是；工作核心人際圈，工作氛圍人際圈，廣泛同事人際圈。那麼我們該怎麼處理好這三個圈子呢？來看職場人際三個圈。
職場人際三個圈1
一般來說職場人際的區分分爲三類：
第一類叫做工作核心人際圈；
第二類一類叫做工作氛圍人際圈；
第三類叫做廣泛同事人際圈。
先來看看第一類吧，所謂工作核心人際圈是指每天和你在一起辦公，需要頻繁的溝通，共同完成工作任務的人際圈子。一般來說工作核心人際圈不會超過5個人。用個比較專業點的說法，這叫緊密關係心理極限。就是說一個人在緊密人際關係裏精力能關注到的極限就是5個人，超過5個人，我們的精力就跟不上了。如果我現在就讓你劃定出你的工作核心人際圈，你會把誰放進去呢？是憑感覺和誰脾氣相投嗎？千萬要注意的是劃定工作核心人際圈的時候情感因素永遠不要排在第一位，還記得公司和家的區別嗎？
劃定工作核心人際圈的唯一標準就是那些在權力，責任，和目標上和你有對接的人。（一般包括上司，下屬，經常合作的同事）想想看在這樣的快節奏城市裏，這個圈子裏的人其實每天和他們共處的時間比和家人共處的時間都長。所以在這個圈子裏的人際好壞是可以直接影響到我們的工作心情的。在這個圈子裏我們是需要花時間和精力投入到人際維護中去的，因爲我們需要緊密良好的工作人際給我們安全感和歸屬感。
我們再來看看第二類，工作氛圍人際圈，其實這個圈子就是除去我們的工作核心人際圈之後相對溝通比較頻繁的同事圈。在這個圈子裏的人，有可能是和我們工作有接觸的跨部門同事，比如，人事，行政，財務。有可能就是每天見面打招呼的同事，比如前臺。也有可能是午飯時間經常見到的.同事。一般來說，這個圈子大約有15人左右。在工作氛圍人際圈的人際投入是不需要太多精力的，其根本原則是保持良好，不需要緊密。
最後，除去這兩個圈子的人，其餘的人就是第三類，廣泛同事人際圈了，這個圈子的人際有好有壞都正常，當然能好儘量好，如果實在不行，壞了也沒關係，畢竟，你又不是人民幣哪能人人都愛你！
職場人際三個圈2
個人情緒的重要性，可見於生活各個層面。它決定了個人主觀情感對生活的看法，也影響與他人的關係，甚至影響工作表現。
試想想，一個不能處理好自己情緒的人，必定很容易受情緒左右，表現出衝動的行爲，因而破壞職場人際關係。如果不能與身邊的人（如家人、朋友、配偶、上司、同事、客戶）融洽相處，在工作環境中存在不滿的情緒，覺得大家都對不起自己，認爲一切都是別人的錯，或者容易陷入深深的自責中，形成惡性循環，那當然工作得不快樂。
相反地，如果能夠敏銳地察覺自己和他人的情緒，坦誠面對自己的負面感受和對方的感受，不任意批評，並且將生活中的困境視爲合理的挑戰，有堅定的信念去完成艱鉅的任務，對人對事做出適切的反應，那麼就容易與他人保持良好的關係，能夠得到他人的幫助，令許多工作困難都能迎刃而解。
相信很多人都會認同，工作能否順利完成，往往不是由能力決定，而在於能不能打開心扉傾聽同事或上司的不同意見，能不能將個人的好惡、利益與工作區分開來，將職場人際衝突的阻力化爲助力，這些纔是成敗的關鍵。
情緒，在某程度上，由大腦神經系統主宰，但這並不表示完全由先天或生理因素決定，它可以藉由後天的訓練來改善。你能夠立刻察覺自己的情緒，問問自己爲什麼生氣？爲什麼難過？如果你的想法引起不快，再問問自己，有沒有其它替代想法？同事給你臉色看，一定是他故意跟你作對嗎？
如果找不到理由，就做些可以排解情緒的事：找人訴苦、聽音樂、散步、狠狠地打一場波，總之，一定有一些宣泄情緒的方法，只要不是會讓你後悔的事就可以了。
在化解職場衝突時，先要了解自己的情緒，也要了解並且接納別人的情緒。接納對方的情緒，並不是要你同意他，重點是容許對方有權產生情緒，而你可以瞭解他的情緒，從他的立場去體會他的感受。培養與同事的相處技巧，其中最重要的是真誠，更要學習如何適切地表達自己的感受，比起指責對方更易化解衝突。
