經期同房了怎麼補救，女性來月經的時候是需要注意很多事情。因爲月經期間性生活會對女性的身體造成嚴重的傷害。但是有的時候年輕的夫妻往往控制不住在月經期間有了性生活。下面瞭解經期同房了怎麼補救。經期同房了怎麼......

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要......

女性在生理期間到底適不適合進行健身鍛鍊，主要視自身情況而定。一般來說，大部份的女性在生理期依舊感覺良好，適度運動並不會讓出血量變多，或不會造成難以平復的身體傷害。但如果下腹部的痙攣真的讓你感到好崩潰，那就先乖乖......

經期可以做瘦腰運動嗎，生活中每個人都想擁有苗條健康的身體，因爲肥胖的身體不僅會讓個人形象變得不好，穿什麼服飾都不是特別好看，經期是女生減肥的黃金期，以下了解經期可以做瘦腰運動嗎？經期可以做瘦腰運動嗎1經期可以做瘦......

跑步對經期有影響嗎，衆所周知月經是女性每個月都會存在的生理現象，而且會因爲受黃體酮的影響讓我們身體各個方面都有些不適，對劇烈運動行爲更加要注意，以下了解跑步對經期有影響嗎跑步對經期有影響嗎1在月經期究竟要不要......

促進經期排血的水果，女生在月經期間會不斷的排血大概一週左右，排血另一方面也會促進身體更加健康，對於女性朋友們來說也是有益的。下面一起來看看促進經期排血的水果。促進經期排血的水果11、葡萄葡萄含有較多的鐵含量，能......

經期究竟吃什麼能減肥？木瓜：木瓜中含有大量的維生素C、蘋果酸和一些營養成分，它所含的維生素C是蘋果的50倍，所以在月經期內吃木瓜不僅補充了人體所需的營養，還能很好的減肥。紅棗：紅棗含有蛋白質、維生素A和維生素C，對女性美......

1、海帶海帶可以減少脂肪在血管壁上的沉積，促進血液中的毒素排出。而且海帶也是良性的東西，讓你健康排毒瘦身。2、紅豆紅豆性味甘酸而平，在解毒的同時還能幫你補充氣血。而且紅豆所含的石鹼酸，可以增加大腸蠕動，非常有助於......

女生經期可以吃西瓜嗎？女生經期期間是建議儘量不要吃西瓜，西瓜屬於寒性食物，對大多數來月經的女生來說太寒，容易引發痛經，對身體健康也不好。接下來一起看看女生經期可以吃西瓜嗎。女生經期可以吃西瓜嗎1經期能夠吃西瓜嗎......

1、糖糖會消耗身體內維生素B與礦物質，並使人的腸胃更愛吃醣類食物。2、酒酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。3、乳酪類食物乳酪是痛經的禍源，牛奶、起司、奶油、......

經期是否可以喝玫瑰茶呢，現今生活中，許多女性都有喝玫瑰茶的習慣，因爲玫瑰茶能美容養顏，對女性的身體健康的好處是非常多的。有些女性想了解經期是否可以喝玫瑰茶呢？經期是否可以喝玫瑰茶呢1在中藥中，玫瑰花別名有徘徊花、......

經期應該喝什麼茶呢，喝茶是我們日常生活中的一種習慣，對於喝茶也是有很多不同的階段的，喝茶的方式也是有很多的，經期飲食是非常需要注意的，以下分享經期應該喝什麼茶呢。經期應該喝什麼茶呢1女性月經期間，由於神經內分泌調......

經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、......

經期護膚方法有哪些，女人在經期，由於內分泌失調膚質就會下降，這個時候要格外注意保養皮膚。都說經期是瘦身的好時機同時呢也是護膚的最佳時期，下面一起來了解一下經期護膚方法有哪些經期護膚方法有哪些11、注意好自己的休......

不同類型女人的經期保健方法第一種、怕冷的這種體質的女人，在經期的時候，就能感覺到腹部受寒了，並且會有痛經問題。倘若體內被寒氣“填滿”，經痛問題會變得更加嚴重。對此，這種體質的經期保健方法有這些：1、做好腰腹部保暖......

女性經期要吃什麼好，生理期的經血是子宮內膜脫落的細胞，每次經期如果吃水果或是吃冰，容易加重下腹悶脹甚至痛經的情形，其實這跟體質有關，下面分享女性經期要吃什麼好。女性經期要吃什麼好1女性經期吃什麼好1、淡菜淡菜的蛋......

跑步對經期的好處，在生活中，很多女性都要堅持跑步的習慣，對於經常運動的女性來說是沒太大傷害，但是對於不經常運動的女性來說，經期跑步造成的危害是很大的，下面小編整理了跑步對經期的好處。跑步對經期的好處1生理期跑步的......

經量過大、經量過少或閉經、週期過短、週期過長、月經週期不規則、經血顏色異常等。經期7個變化看出健康狀況11、經量過大年輕女性多見的是功能失調性子宮出血，簡稱“功血”，即無器質性病變的月經失調。張璐芳解釋說，功......

事實上，輕度的肥胖情況是不會對月經產生很大的影響，只有中重度的肥胖就會對月經帶來一些影響。比如一旦患者患上有些疾病，比如肥胖生植物能綜合徵等，原本就會造成月經的改變，調整月經也能夠達到減肥的作用。因此，在使用減肥......

生理期間瘦身真的很有效果嗎？專家表示，女性月經前後，身體出現1公斤左右的增減，完全是正常的現象。當女生在生理期體內水份很容易囤積，即使努力節食也不見體重會減輕，而且經期減肥可能影響生育能力。根據報告指出女生生理期......