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用管理公司的方式管理家

來源:時尚冬    閱讀: 7.88K 次
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用管理公司的方式管理家,每一個企業,每一個老闆都夢寐以求能夠擁有一支忠誠服務企業、高素質高水平、團結勤奮、敬業服從、能與企業榮辱與共的員工隊伍。但是用管理公司的方式管理家可以嗎?

用管理公司的方式管理家1

3步學會內部家庭系統管理,自由掌控人生

你可能有這樣的經歷,當你想做一個決定的時候,內心裏出現了很多不同的聲音,這些聲音會讓你特別的糾結。

比如說,有一個女生暗戀她的一個男性朋友很久了,就是不敢表白,這個女生每次一想到表白,內心裏就會出現很多的聲音,而且這些聲音還會相互打架。

有的說:“你不行,他條件那麼好,怎麼會看上你呢。”

有的說:“總要試一試吧,你想熬成剩女嗎?”

有的說:“誰說女生一定要談戀愛啊,一個人照樣過的好好的。”

可能還有的在說:“男人都靠不住,你就專心工作吧,只有錢最可靠。”等等。

只要有這些不同的聲音吵架,那這個女生就一直沒辦法決定她到底該怎麼做,而且這樣的糾結還會消耗她大量的心理能量,用我們常說的話,就是會覺得“心很累”。

這一點在抑鬱症患者身上表現的特別明顯,我們會看到一個抑鬱症患者,雖然整天躺在牀上,但他卻會覺得很累,因爲他的心裏面時時刻刻在經歷各種各樣的鬥爭,你說他能不累嗎?

那面對這樣心累的糾結,今天我們就來講一講如何獲得精神上的自由,真正自己掌控人生。今天我教給你一個方法,叫做內部家庭系統管理,用這個方法可以管理你心裏的那些聲音。

什麼叫內部家庭系統呢,我們說,外部的,現實生活中的家庭就是你的家人,對吧。而內部的家庭系統,指的是被你內化到內心世界裏的人,可能是你的父母、你的小學老師,幼兒園時的你自己,甚至可能就是對你很重要的漫畫人物。這些人也像是一個大家庭一樣,一遇到問題,就開始發表自己的意見,也需要進行管理。

做這個內部家庭系統管理,大致可以分爲3步。

第一步,列出你內心裏的那些聲音,去看一看在你心裏面究竟有多少人在說話,他們都在說什麼,並且記錄下來。

在記錄的過程中,你就要用到我們心理學上所說的“觀察性自我”,就是站在一個旁觀者的角度,不帶任何批判地察覺你內心裏的那些聲音。

就像那個不敢表白的女生,在她心裏面,有人說“你不行,他條件那麼好,怎麼會看上你呢”;有人說“男人都靠不住,你就專心工作吧,只有錢最可靠”等等。你需要把這些聲音都記錄下來,看看在你的內心小劇場裏,他們是怎麼對話的,怎麼吵架的。

第二步,你要看看到底是誰在說話。你可能會問,不就是我在說話嗎?其實不是的。

我們還是用那個不敢表白的女生來說哈,在她心裏有一個聲音在說:“你不行,你搞不定的,人家看不上你”。那個聲音的音色是她的,但是那可能並不是她在說話。

我們在去看到底是誰在說話的時候呢,可以想一想,曾經有誰用這樣的語氣對你說過話呢?讓你的身體放鬆下來,去想一想。

你可能會想到:我小學的班主任就經常跟我說這樣的'話,他總是說我不行,說我很笨,他對我影響非常大。那這個時候,你就知道了:其實剛剛說話的那個人是你的小學老師。雖然他早就不教你了,你們也一直沒有見面,但是他一直住在你的內心大家庭裏,還時不時地跑出來影響你。

我們在開始的時候說了,在你糾結的時候,心裏往往是好幾個聲音的在吵架。那你就需要分別地去看看,這幾個聲音都是誰。比如說,還有一個聲音實際上是你媽媽,或者是8歲時的你自己。

這個就是我們說的第二步,看看到底是誰在說話。

需要注意的是,這部分練習你不需要一天就完成。其實這個過程說起來很簡單,但是實際上是需要一些時間的,在這個過程中,可能你還會覺得卡住了,進行不下去了,不用着急,這些都是正常的現象。

你可以通過多做一些身體掃描的練習,來提高自己的覺察能力,跟自己內心鏈接的能力。

第三個步驟,運用內在領導技巧,協調你的內在聲音。

當你已經識別出在你的內心大家庭都住着什麼人,他們都在吵些什麼,那下一步就是要讓他們停止爭吵,達成統一。

用管理公司的方式管理家

這就像在一個公司裏,如果所有員工想法都不統一,大家每天吵架,那可想而知,這樣下去公司是肯定不會有發展的。這個時候,就需要老闆站出來去協調,讓大家勁往一處使。

在我們的內心大家庭裏也是一樣的,你需要讓那些聲音和解,達成妥協。可能很多人聽到妥協這個詞,會有一些牴觸,覺得妥協就意味着讓步、退縮,對吧?

妥協的意思是:妥妥的把事情協商好,這個才叫做“妥協”。讓內在的聲音達成妥協,這一點很重要。

因爲如果我們壓抑內心的一些聲音,然後硬憋着一股勁兒去做某些事情,那這個過程是非常痛苦的,而且會讓我們付出很大的代價,這個代價可能是心理上的,也可能是身體上的。

那麼,既然讓內在的聲音達成妥協這麼重要,我們具體該怎麼操作呢?

比如說,在你的內心小劇場裏,你的小學老師,左手叉着腰,右手指着你,跟你說:“你還表白,你別想了,人家看不上你。”那你可以想一想,你現在還是不是當初那個你?你還要不要聽那個老師的話?你想跟那個老師說些什麼?

比如說,你可能會跟他說:“我跟小時候的我,已經不一樣了,都說女大十八變,你別再看不起我了”。然後你再去看看那個老師又跟你說了什麼。因爲每個人的情況不一樣,內心裏的聲音也不一樣,所以我在課程裏只能給你一個大概的指導方向。

需要注意的是,可能有的人在跟內心裏的聲音對話的時候,會喚醒一些創傷性的記憶,甚至瞬間就被一個情緒吞沒了。

這個時候,最好的辦法就是運用腹式呼吸,你可以把手放在你的肚子上,去感受肚子隨着呼吸起伏。然後伴隨着腹式呼吸,再去和內心裏的聲音對話。

我解釋一下這個原理哈。因爲呼吸是一個當下的感覺,它就像一個樁子一樣,把你牢牢地固定在此時此地,只要有這個樁子在,創傷的回憶就沒有辦法把你拖走。

哪怕在你做內部家庭系統管理的過程中,有一些創傷性的記憶被帶出來,你依然是可以保持現實感的,你依然知道,那些記憶是存在於過去的,而你是活在當下的。這是運用到了神經學方面的原理,對嚴重的創傷性進行一些簡單的干預。

其實對於大部分人來說,在做內部家庭系統管理的時候,並不會出現那麼嚴重的情緒反應,但是如果有的話,你可以嘗試感覺你身體的某一個部分,或者說你要記住去保持你的呼吸,然後再重新開始跟你內心聲音的對話。

這三個步驟說起來比較簡單,但是實際操作起來,這個過程是很漫長的。有的人可能需要先做一段時間的身體掃描練習,提升自己的覺察能力之後,才能清楚的感受到自己內在的那些聲音。這個過程如果你覺得自己操作起來比較吃力,也可以找彬彬幫一位心理諮詢師,在諮詢師的指導下去完成。

用管理公司的方式管理家2

夫妻之間怎麼管理家庭財務?

在我們的現實生活中,很多夫妻的財產管理也遇到了很多問題,導致了很多矛盾,還真是天下夫妻何其多,家家卻不同!

我和我老公的財產是獨立自理的,誰都有自己要承擔的那部分,看能力而行,老公賺得多就負責房貸車貸那些,我就負責一般的家庭開銷!

用管理公司的方式管理家 第2張

這個的優點夫妻賬戶獨立,極少有矛盾,不過就怕私立小金庫惹事端哦!

身邊還有一些朋友是設計核心賬戶,夫妻的錢都是公開透明,如果要用錢乾點什麼,雙方都是知道的。

用這種方法可以互相監督,將資源最大化。身邊很多小家庭,換房子車子,都是用這種公共賬戶日積月累的攢到了首付款。

不過它的缺點是,手續比較麻煩,一般都是幾個賬戶轉來轉去,不過優點還是很多的,很多人都比較認同這種管理財務的方法哦!

用管理公司的方式管理家3

有什麼好的管理方法可以讓員工以公司爲家?

企業若能以員工爲本,員工纔會以企業爲家。

在現代企業管理過程中,員工忠誠度的培養是一個重要課題。哈佛商學院教授詹姆斯赫斯克特在1997年出版的服務利潤鏈》一書中,綜合分析了戰略服務理論、顧客忠誠度及員工忠誠度與企業利潤的關係,並且指出,員工的忠誠度是公司發展、受益、最終盈利的關鍵因素之一。

這個觀點得到了越來越多研究的證實。例如,過去幾年舉行的“WorkChina最佳僱主調研”的數據表明,員工忠誠度指數得分較高的公司,股東回報率幾乎比忠誠度指數較低的公司高200%。

在培養員工企業忠誠度的過程中,有三個因素很關鍵:

首先是績效管理。“不患寡而患不均”,我相信這是對所有層級的員工都適用的真理。管理者的官僚作風或者在考覈上的不公平,將嚴重影響員工對工作投入的意願,從而影響工作質量。可惜的是,不少管理者缺乏對下屬感受的關注。

用管理公司的方式管理家 第3張

日本企業的員工爲什麼對企業忠誠獻身,其實並非天性使然,真正的原因在於企業對他們的全方位負責:正式員工從進入企業的第一天起,就會享受到企業給予的悉心培養和家庭般的照料。企業對員工的忠誠、負責,打動、感染着員工,促使他們以十倍、百倍的忠誠回報企業。

其次是對員工的信任。喬布斯是塑造品牌忠誠度的高手,也是培育員工忠誠度的高手。他成功的祕密就是給予團隊足夠的信任,“創造者在幕後推動蘋果電腦。我的工作就是爲他們提供空間,清理體制。”允許員工犯錯、鼓勵員工知錯則改、有進取心,把員工的能力提升納入職業發展通道,對培養員工的忠誠度也至關重要。

第三是使員工具有成就感。以“80後”員工爲例,他們越來越渴求從事有意義的工作。公司管理者幫助他們理解工作的重要性,能夠最大限度地增加其成功的感覺。最近的一項調查發現,近一二十年來大學畢業生工作第一年內的離職率高達30%以上,這也反映了在經濟高速發展的今天,企業多麼需要重視把員工與企業的發展結合起來考慮。

最後一點,管理者應當更寬泛地理解“忠誠”這個概念。現代企業的忠誠應當是雙向的,不能單方面要求員工的忠誠;忠誠不應當是狹隘的封建理念,不是無論對錯都不講原則地盲目聽從。員工的忠誠可以是負責的態度和行爲,可以是對承擔項目的承諾、對團隊的承諾、對變革時期的特別付出的承諾,等等。

李嘉誠先生在汕頭大學畢業典禮演講結尾時說:“若你能盡你的忠誠,努力在責任路上活出豐盛、快樂和充滿尊嚴的人生,日後能成就大業者,能出類拔萃者,能出塵不染者,舍你其誰?”這句話不僅適合初入職場的年輕人,同樣適合現代企業管理者。

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