0～6歲兒童身高體重標準，孩子的身高發育非常重要，這也是大部分家長判斷孩子健康狀態的一個指標。而且現在的孩子身高都普遍偏高，接下來小編給大家分享0～6歲兒童身高體重標準
0～6歲兒童身高體重標準1
在一歲之前孩子的身高體重發育都比較快，到了一歲的時候，身高大約在71.5-78.8釐米左右，體重大約在8.5-11.3千克之間。兩歲的時候身高和體重分別爲83.3-91釐米、10.6-14千克。三歲的時候身高應該在90.2-98.7釐米左右，體重大約在12.6-16.4千克之間的範圍。
三歲之後孩子的身高和體重還會迅速的發育，到了四歲的時候，身高就能達到97.6-107.2釐米，體重可以達到14.3-18.7千克左右。五歲的時候身高標準是104-114.5釐米，體重是15.7-21.1千克。六歲的體重標準是17.3-23.6千克，身高標準爲109.7-121釐米左右。
不過每一個孩子的身高和體重發育都有一些差異，寶媽不要按照別人家孩子的身高和體重來要求自己的孩子，只要孩子的實際身高和體重跟標準範圍相差不多，那家長就不要擔心。不過身高和體重比較矮小的孩子要注意補充營養，不要因爲營養不良而影響發育。
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身高標準
1歲的孩子標準身高大約是75釐米，2～12歲的.兒童身高的增長速率大約是5釐米。
現實生活中有很多家長都並不瞭解每個年齡段孩子的身體發育標準，我的朋友就是其中之一。前幾年她好不容易生了一個男寶寶，出生時孩子的身高體重還算正常，當孩子長到1歲時身高69釐米、體重8公斤，2歲時身高73釐米、體重9公斤，3歲時身高比前年增長了3釐米，體重增長1公斤。
對比以上的兒童身高體重標準表可以看出，孩子的身體發育情況不是很好，可能出現了營養不良的現象。
但當時我的朋友並沒有引起重視，結果當孩子長大到7歲，開始上小學時，才發現自家孩子比同齡孩子矮了半截，作爲一個男孩子，從外形上看起來竟比女孩子還嬌小。從那時起我的朋友纔開始後悔沒有好好照顧孩子，之後她就非常注重孩子每天的營養補充。
增高的方法
1、抓住孩子身高猛漲期，補充營養
4~6歲是孩子長高的基礎階段，10~16歲是身體發育最重要階段，16~20是身高的最後衝刺階段。在這些階段裏，家長一定要注意補充孩子身體發育所需的各種營養物質，尤其是蛋白質和鈣。
人體細胞、組織的構成都需要蛋白質，一切的生命活動都離不開它，所以補充蛋白質是促進身高增長的必要因素。我們的生活中也有很多食物都富含蛋白質，比如蛋、奶、魚、肉，所以家長要多督促孩子食用這類食物。
孩子身高的增長同樣需要鈣元素，因爲人體骨骼主要是由鈣元素構成的，只有攝入足夠量的鈣質孩子的骨骼纔會發育得更好。所以家長們在日常生活中可以多給孩子準備一些像鈣片、牛奶、豆製品、豬大骨等之類的高鈣食物。
另外，維生素D能夠促進人體對鈣質的吸收，所以給孩子補充鈣的同時，也不能忘了維生素D的補充，比如蛋黃、動物肝臟等食物，都是不錯的選擇。
同時家長也要鼓勵孩子不挑食不偏食，多吃健康有營養的食物，比如綠色蔬菜和新鮮水果，對於油炸、燒烤等垃圾食品要儘量少吃，最好不吃。
2、保證孩子有充足的睡眠
根據大量的調查研究發現，個子矮小的孩子所分泌的生長激素量遠遠低於正常兒童，而且我們發現，這樣的孩子大多都出現了睡眠不足或睡眠質量差的現象。
生長激素對於孩子身高、體重等方面的增長起着至關重要的作用，而且只有當孩子進入深度睡眠時，生長激素纔會大量分泌。因此，家長要監督孩子，儘量讓孩子每天晚上在10點前就要進入睡眠狀態，並且至少每天都要睡夠8小時。
還有，家長一定要切記，睡前不要讓孩子看手機，因爲這會大大影響孩子的睡眠質量，很可能會造成孩子情緒亢奮而無法入睡。
3、鼓勵孩子進行合理適量的運動
據統計，經常參加體育鍛煉的孩子會比那些不愛運動的同齡孩子平均身高要高出4～8釐米，甚至更多。而且，喜歡運動的孩子看起來會更加健壯，身體素質更好，生活中也不易感冒生病。
適當的運動不僅能夠刺激生長激素的分泌，還能促進孩子的骨骼、肌肉的發育，孩子們可以根據自己的喜好，選擇適合自己的運動方式。男孩子可以選擇球類運動比如籃球，這對於他們的身高增長是很有幫助的，女孩子可以選擇跑步、跳繩，需要提醒的是運動時要注意適度適量，不能過激。
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哪些因素能影響幼兒的身高
1、營養。身高是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身高增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成幼兒個子矮小。
2、睡眠。腦下垂體分泌的生長激素，是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響幼兒長個兒，一般1歲-18月孩子每晝夜睡眠需求13-15小時;18月-3歲，12-13小時。孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長髮育正常，也不必強求。
3、運動。運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身高的增長。3-4個月前的孩子，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨着月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱着或坐着，孩子抱着不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，孩子學會坐後，常常不願學翻身和爬。
4、疾病。很多疾病都會影響孩子身高的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身高。如經長期測量觀察，孩子的身高始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱爲生長遲緩;低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。
5、遺傳和性別。據報道相當一部分孩子的身高受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高於同齡女孩。
6、生活環境、社會文化、氣候地區。據調查，我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環境、社會文化水平高的地區，孩子也長得較高。
