小兒缺鐵性貧血補什麼好。缺鐵性貧血不僅會在嬰幼兒當中發生，而會在青少年妊娠期以及哺乳期的婦女當中出現。疾病在出現後一定要引起重視，那麼小兒缺鐵性貧血補什麼好。
小兒缺鐵性貧血補什麼好1
1、動物肝臟
肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。
2、各種瘦肉
雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易，小孩也喜歡吃。
3、雞蛋黃
每100克雞蛋黃含鐵7毫克，儘管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養素，所以不失爲一種較好的補鐵食品。
4、動物血液
豬血、雞血、鴨血等動物血液裏鐵的利用率爲12%，如果注意清潔衛生，加工成血豆腐，對於預防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價廉方便的食品。
5、黃豆及其製品
每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率爲7%，遠較米、面中的鐵吸收率高。
6、芝麻醬
芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，添加在嬰幼兒食品中，深受孩子歡迎。
7、綠葉蔬菜
雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。維生素C能夠有助於食物中鐵的吸收，可以給孩子多吃一些富含維生素C的食物如西瓜、草莓、獼猴桃、西蘭花、西紅柿和土豆等幫助鐵更好的吸收。
小兒缺鐵性貧血的食療方法：
1、新鮮羊骨2斤（1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天爲一療程。
功效：補腎壯骨。
2、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。
3、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養血理虛。
4、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。
功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。
小兒缺鐵性貧血如何預防：
1、小於1歲的嬰幼兒是不應該給喝純牛奶的，同時1歲～5歲的兒童每天喝純牛奶，羊奶或者豆奶不要超過710毫升。
2、建議儘可能母乳到1歲以上，母乳中的含鐵豐富，而且更容易吸收，如果不打算母乳餵養，那要給予鐵強化的配方奶（100g配方奶粉中含4～12毫克鐵)。4～6個月之前，吃母乳的寶寶，媽媽母乳中的鐵能夠滿足孩子的生長，不需要額外添加。
3、4～6個月即開始添加含鐵豐富的輔食（鐵強化米粉，燕麥，肝臟，瘦肉等)，如果輔食加的`不理想（每天輔食不到2餐)，可以添加一些鐵劑。
4、對於早產兒或者低出生體重兒需要額外的補充鐵劑，至少每天2mg/kg。母乳餵養的早產兒可以通過添加母乳強化劑來補充鐵劑。
5、較大要鼓勵他多吃含鐵豐富的食物，包括蛋黃，西紅柿，瘦肉，肌肉，魚，豆類、菠菜和黃色水果，還有很多穀物類和燕麥都是富含鐵的。
小兒缺鐵性貧血補什麼好2
兒童缺鐵性貧血的症狀
現在的孩子都是家長手中的寶。所以家長都會在孩子出現疾病時變得非常緊張。如果孩子有缺鐵性貧血，就可能會給孩子造成很大的危害。所以很多家長都想知道，在出現疾病時會有哪些症狀出現。
1、如果小孩有缺鐵性的貧血，在任何年齡都可能發病。常見是在六個月到兩歲之間的孩子。缺鐵性貧血都屬於緩慢發生的，主要的症狀就是皮膚黏膜會逐漸變得蒼白。
2、在日常生活中，如果寶寶有缺鐵性貧血，會發現他的嘴巴。口腔粘膜甚至是甲牀會有蒼白現象發生。而且寶寶還會容易疲勞，不願意活動。
3、年齡稍大一點的孩子會說自己頭暈，耳鳴，眼前發黑等，在出現情況時，家長就需要注意，及時的帶孩子到醫院進行檢查，然後根據醫生的建議來用藥治療。
4、如果貧血時間比較長，就會出現髓外造血的現象，而且醫生也會發現肝脾有腫大現象。除了這些寶寶，還會出現食慾減退，口腔炎，精神萎靡，煩躁不安，記憶力不集中等症狀。
缺鐵性貧血的病因
缺鐵性貧血不僅會在嬰幼兒當中發生，而會在青少年妊娠期以及哺乳期的婦女當中出現。所以這種疾病在出現後一定要引起重視，不然會給身體造成一定的危害。導致缺鐵性貧血發生，原因有哪些呢？
1、嬰幼兒再出現缺鐵性貧血，主要是由於缺乏鐵元素的補充，如果不及時補充蛋類，瘦肉等一些含鐵元素比較高的輔食，就很容易造成嬰幼兒缺鐵。青少年缺鐵是由於偏食導致女性出現缺鐵現象，是由於日常中，月經量增多或者是有哺乳或者妊娠現象，就會有疾病發生。
2、鐵吸收障礙。這種情況大多數會發生在胃部有大部分切除的患者，這樣就會使胃酸分泌不足，而且食物會快速進入空腸，直接繞過鐵的主要吸收部位，這樣就會使鐵吸收減少。
3、如果患者有長期不明原因的腹瀉，克隆病，慢性腸炎等都會導致鐵吸收發生障礙，從而出現缺鐵性貧血的疾病。出現情況時，就需要及時的查找原因。
4、如果有長期的慢性鐵丟失的現象，沒有及時糾正，就容易造成缺鐵性貧血的疾病，例如寄生蟲感染，胃腸道腫瘤，消化道息肉，食管裂孔疝，慢性胃腸道失血，月經量過多等疾病。
