如何鍛鍊孩子的膽量和自信，孩子不懂事是很正常的，我們作爲家長可以多鼓勵孩子主動解決問題，幼兒時期所受的教育可能會影響未來，教育是一個漫長的過程，一起來看看如何鍛鍊孩子的膽量和自信吧！
如何鍛鍊孩子的膽量和自信1
第 一、要培養孩子的自信心。
許多孩子怕陌生人的原因之一，是由於父母管教過嚴，限制過多，打罵等等，導致孩子不願接近生人，膽小、自卑。爸爸媽媽平時要注意不用自己孩子的缺點去和其他孩子的優點比，要讓孩子覺得自己不比別的孩子差；要欣賞自己孩子的優點，經常鼓勵孩子
第二、可以有意識地鍛鍊孩子的膽量。
比如爸爸媽媽短時間外出的時候，試着讓孩子自己一個人在家裏呆一會兒；讓孩子學會主動向別人問個好，說句話；讓孩子獨立地去完成一些事情等等。通過這些事，鍛鍊孩子的膽量，讓孩子看到自己的能力。
第三、要注意培養孩子的社交能力。
要教會孩子平等待人，禮貌待人，和朋友相處真誠相待，互相關心，互相愛護，讓孩子在社交中提高膽識和能力，感受到與人相處是一件快樂的事情。 還有一個常見的現象，就是孩子見了人不願打招呼，任憑你怎麼勸怎麼引導他還是拽着你的衣服躲在背後不出聲。導致這種現象的原因大致有三種：
一是因爲羞怯；
二是不懂得見了人要打招呼是禮貌行爲；
三是可能受過人爲的驚嚇，不願意和人打招呼。
糾正這一現象的方法如下：
1、三歲以上的孩子已經具備了一定的辨別性別、辨別年齡的能力，而且也具備了一定的語言交際能力。他們知道滿臉皺紋、有白髮的老人是爺爺奶奶，與爸爸媽媽年齡相仿的人是叔叔阿姨。這時，成人的教育方法要得當，不要對孩子過分保護， 尤其是在陌生的環境、陌生的人面前，要鼓勵孩子懂禮貌、敢講話，堅持要孩子招乎人，並告訴他招呼人才是懂禮貌的好孩子。
2、不能因爲孩子不願招呼人而不帶孩子外出。成人外出時應儘量攜孩子，讓孩子和成人一起參與社交活動和人際交往，並且鼓勵孩子接觸陌生的環境。要注重在實踐中培養孩子的良好的禮貌行爲習慣，而且成人要做好孩子的表率，遇到熟人或孩子不認識的人主動有禮貌地打招呼，然後再向孩子簡單介紹，讓孩子主動地招呼人。
3、當孩子不願招呼人時，不要說“這孩子不懂禮貌”，這樣會傷害孩子的自尊心，激起孩子的逆反心理，造成尷尬的局面，而應該慢慢引導，因爲孩子需要較多 的嘗試和時間來適應新的事物，新的環境。應該對他表示關懷、愛護，並且陪同他尋找方法，主動開口招呼人。如爸爸帶孩子上街，遇到一位孩子爸爸熟悉的同事， 爸爸可對孩子說：“想想看，他叫什麼叔叔，你應該對他說什麼呢?”
4、成人對於膽小羞怯的孩子要多加關心，還可以使用一些技巧來幫助適應他人與環境，如事先將可能見到的生人的相貌、特點告訴孩子，並瞭解孩子心中的憂慮、 儘可能給孩子提供一些諮詢，讓其有一定的心理準備。
5、幫助孩子樹立自信心，成人應試着去發掘孩子的獨立天賦，在陌生的環境， 陌生的人面前，讓孩子自己判斷該怎麼招呼陌生的人。當孩子獲得成功的經驗時， 自信心自然會增強。 培養孩子舉止大方，做客便是良好的途徑。
1、帶孩子做客。做客前父母應先向孩子介紹造訪的對象，讓孩子有必要的心理準備；其次還要幫助孩子樹立一定的信心。比如，可這樣鼓勵孩子：“王阿姨特別想見你，她們家還有一個小哥哥，有很多玩具，一直都想跟你玩。”用諸如此類的話，幫助孩子消除陌生感，樹立信心。
2、把客人請進來。成人也可經常請親戚朋友到家中做客，給孩子創造當小主人的機會。這時，對於在生人面前易膽怯的孩子，父母不必急於求成，可按以下步驟循序漸進：
（1）能向客人問好。
（2）爲客人送遞茶水；幫助大人招待來客。
（3）鼓勵孩子與客人交談或爲客人表演節目。
在做好前一步的前提下提高要求，不要強迫孩子做他不能勝任的事，等孩子習慣了前一種做法，可自然過渡到下一步。
3、學會鼓勵孩子。對孩子與生人交往中每一次突出的表現，都應抓住時機，給予鼓勵。如可用親切的語言告訴孩子：“你今天真棒，客人們都誇你了，爸爸媽媽真爲你高興。”必要時還可送一樣孩子喜歡的玩具和食物，並明確告訴他得到獎勵的原因。
4、放開雙手，持之以恆。父母應相信孩子的能力，放手讓他們做自己能做的事，還要有意識地去鍛鍊孩子，比如，請孩子去鄰居家借把剪刀，讓孩子給某個阿姨送本書，孩子實際練習機會多了，以後與人交往便會自然多了。另外，父母不要吝惜自己的時間，節假日時，多帶孩子串串門，讓孩子多與人交往，持之以恆，你定會有一個驚喜的發現。
如何鍛鍊孩子的膽量和自信2
多做事前準備工作。
成功總是眷顧有準備的人，害怕出錯的話，就做足事前的準備工作，細緻地瞭解流程，向過來人討教經驗，胸有成竹就更容易成功，不論是孩子，還是成人，做事沒有自信，往往是因爲對事情本身不瞭解，害怕出錯和失敗，如果充分了解要做的事情，事先想到出現問題時相應的處理方法，這會在做事時信心倍增，減少害怕和顧慮。
父母要表揚、鼓勵孩子。
孩子渴望大人對自己的行爲作出評價，對大人的評價很敏感，總是喜歡得到肯定的評價，哪怕是一個和藹可親的眼神、微笑或是點頭、擁抱、親吻等等。即使孩子做得並不突出，也要先認可孩子表現是不錯的，可能有些地方還做得不夠好，要繼續努力，相信下一次會做得更好；當孩子對某一件事缺乏信心，有爲難情緒時，要對孩子說“我相信你能做好這件事，只要用心去做，什麼事都能做好！”。在長期積極的暗示下，孩子的自信心就會不斷的增強。當孩子遇到挫折，他們最需要的不是爸爸媽媽們劈頭蓋臉的訓斥，或者陰陽怪氣的嘲諷，也不是無原則的安慰與同情，他們需要的是父母的理解、支持與鼓勵，很多家長在遇到孩子考試失敗或其他挫折時，首先感到孩子給自己丟面子，因爲非常生氣，其次由於望子成龍心切，致使會表現非常急躁，在這兩者作用下會非常情緒化地將孩子狠批一頓，這恰恰極大地損傷了孩子的自尊心，對於承受失敗打擊的孩子，在他們幼小的心靈中無疑使雪上加霜。
幫助孩子在實踐中樹立信心
給孩子一些他能夠完成任務，比如說擺碗筷、洗襪子等，孩子完成後要及時地表揚，想要讓孩子出色，讓他品嚐到成功的喜悅那是不可少的，父母要放手讓孩子獨立完成一件事，比如自己穿衣服、疊被子，無論孩子做得好壞，父母都要給予鼓勵，使孩子感受到經過自己的努力而取得成功的樂趣，並且逐步增強自己獨立做事的信心，從而更加樂於自己獨立去做事。
自信心是一種積極的心理品質，是促使人向上進步的內部動力，是成功的催化劑，我們相信，只要父母採取正確的教育方法，就會給孩子的自信鼓起風帆，讓其乘風前進！
父母最應該做的是：
1.冷靜地對待孩子的挫折與失敗。心平氣和地跟孩子談心，找出孩子失敗的原因。
2.理解孩子的心情與苦惱，讓孩子知道失敗與挫折是人生必不可少的內容，是一個人成功之前必不可少的過程。作爲父母不會因爲此事減少對孩子的愛。
3.鼓勵孩子繼續努力，給予肯定的眼神，父母對孩子有信心，孩子纔會對自己產生信心。爸爸媽媽滿懷熱情的鼓勵孩子，會極大地激發孩子克服困難的勇氣，恢復孩子的自信心。
如何鍛鍊孩子的膽量和自信3
一、膽量和自信的訓練
當父母看到孩子做什麼事都害怕、怯場的時候，心裏就鬧心，糾結不已。在內心深處生起各種各樣的焦慮和不安，對孩子的未來充滿了擔憂。
我有一位學生，女孩子，平常比較膽小，不怎麼說話，即使說話了聲音也比較小。但是她做事比較認真，基本上老師佈置的、家長安排的都能認真去完成。可是孩子膽量偏小，感覺不那麼自信的樣子卻讓媽媽愁着眉頭，無法舒展開來。幾乎每次看到她媽媽，臉上很難掛着笑容，總藏着一種淡淡的憂愁。
另外，我身邊也有一個小男孩，最近他媽媽開心不已。以前這小男孩，沒有啥規則，做什麼事情耍賴皮。可是最近的變化讓我們都驚訝不已。他參加了一個演講的訓練，通過多次的上臺演講和持續的早起苦練演講，對自己有了足夠的信心，能夠大膽上臺演講，表現還不錯。媽媽看了之後，開心不已。
爲什麼一個孩子不怎麼勇敢和自信，另一個孩子卻越來越勇敢和自信了呢？這兩個孩子之間的差別，可能會給我們家長這樣一個啓發：小男孩通過多次上臺演講，把膽量和自信都訓練起來了，而小女孩缺少這樣一個機會，也沒有得到相應的訓練。
所以，我們現在很多家長願意把孩子送去演講培訓營裏，許多培訓機構願意開辦各種演講培訓班。確實，演講是提升孩子膽量和自信比較好的方式，這種方式爲什麼有效果卻是我比較關注的。因爲理解了這一點，我們就可以想出更多的方法，不僅僅只是演講了。
我與演講訓練老師的交流過程中瞭解到，教孩子的方法幾乎都是給孩子一個固定的模式和內容，讓孩子反覆地、不停地去訓練，訓練的內容就是最後要展現的內容。於是乎，我們可以認識到這個方法就是通過重複、反覆訓練相同內容而達成目標的。
孩子在臺上講的，就是孩子在臺下演練的，從內容上來說沒有差別；然後就是平常練習和正式演講之間會存在區別，演講訓練的老師們經常會告訴孩子們，把下面的人都想象成土豆，不要害怕自己出醜，他們都不懂，這樣做的目的就會在心理上給孩子一種跟平常一樣的暗示。
也就是說演講訓練中兩個重點，孩子要熟練演講的內容，演講的時候說自己熟悉的內容；平常和正式之間的差別減少到沒有，用同樣的心情去看待。我們再對此精煉一下：說自己熟悉的內容；保持一顆平常心。
是的，訓練膽量和自信的方法，就是這麼簡單。
讓孩子去表達自己的內容，他就不會害怕和退縮，而且他能輕易去完成。
讓孩子把臺上和臺下的感覺保持一致了，那臺上臺下一個樣，自然而然不會因爲變換場地而緊張害怕不自信了。
在這兩個關鍵點中，保持一顆平常心是比較困難的，除了要腦袋認識到，還要心情的感覺上體驗到。針對這一點，我覺得我們需要更深入地去探究膽量和自信，這樣才能更好地讓孩子們時刻處於平常心的狀態。
二、什麼是膽量和自信？
1、什麼是自信？
膽量就膽子大小的表現，膽子大小就是勇敢。在《孟子》中有一段齊宣王和孟子關於勇的對話。
齊宣王說：“我有疾啊，我這個人比較好勇啊。”
孟子說：“請王不要好小勇啊。一個人拿着劍對別人惡目相視‘你敢與我相比嗎？’這種與別人比拼誰更勇敢，兇猛，是匹夫之勇。雖然有膽量，有氣魄卻只能抵擋一個人。“
我們現實生活中很多人就是這樣的一種心態，總想勝過別人，比拼誰更厲害。這種勇在孟子看來，實際是一種匹夫之勇，膽量再大，也僅僅擋住一人而已，還不夠大。要像文王帶領士兵幫助鄰國抵擋莒國的侵犯，而且還只是藉着軍隊的樣子從莒國旁邊經過的方式就將問題解決，仗都沒有打起來。武王也有勇，紂王這個人橫行於天下，他非常不恥這樣的事情發生，一怒而安天下百姓。
爲了勝過另一個人的膽量實際就是小勇，真正爲天下百姓纔是大勇。或許有人說這是給領導者說的大勇，我們老百姓做不到。其實爲天下百姓不就是人間正道、人間真理嗎？不就是我們平常所說的爲你好、爲我好、爲大家好的正確事情嗎？也就是說，只要我們做正確的事情，內心就自然而然會有勇氣。
要做到做正確的事情，其實是非常簡單的了，就是要求我們明辨是非、善惡、對錯。當做一件事情的時候，我們內心中生起一種感覺，這件事情是有利於別人的還是有害於別人的，我們心中都會有一個初步的判斷，即使是小孩子也會體會到和感覺到這種細細的感覺。因此，教會孩子去體會內心的感受，做正確的事情其實還是非常簡單和容易的。
比如，我所認識的一個同學掉了10塊錢，正好被我揀到，而且也知道是這個同學所掉的。我如果不給這位同學，我心裏就是一種揀到錢了，可以買好吃的了，滿足的是個人的小私小欲，認真去體會這種感覺還會發現其中有一種陰深、陰暗、陰沉的感覺，這就是一種陰私。另外，我們如果把這個錢大方地還給這位同學，內心裏就會感覺到一種光明的感覺，心裏沒有一點陰私，這就是大公無私的.感受和體驗。
體會到兩種不同的感受，陰私是給我們自己帶來傷害的感受，時間長了都會感覺到內心不暢快、身體不舒服；而光明磊落是給我們帶來有益的感受，時間長了我們整個人都是朝氣蓬勃的，感覺精力特別旺盛、有使不完的勁一樣。
也就是膽量的真正來源，就是我們自己做正確的事，堅持正確的道理，內心就會有氣度，這就是勇氣。
2、什麼是自信？
自信就是對自己有信心，爲什麼會對自己有信心呢？就是因爲自己做的事情是正確的，如果有一點點不對，不恰當的地方，我們的內心對自己都會產生懷疑的念頭，就不會做到完全的自信。
所以自信的根本還是我們自己所做的事情是不是正確的，這纔是提升自信的根本所在。我們的孩子們在參加演講時，因爲多次對自己演講的內容進行熟悉和演練，會充分地認爲自己在臺上講的就是正確的。這種感覺就是自信的感覺。
當我們的小孩做了一件不恰當的事，你靜靜地跟他說話，眼神默默地注視他的眼神，你就會發現他的眼神有些躲閃，身體不由自主地動來動去。這實際就是內心不能安定，不確定自己做的事是正確的，對自己的錯誤有了認識，不敢正視我們。
因此，我們要對孩子的自信進行培養，最核心的還是要堅持教孩子做正確的事情。
3、小結
經過這一番分析和整理，我們發現膽量和自信都是來源於做正確的事。只要堅持做正確的事情，孩子內心就會生起膽量和勇氣，就會做事有信心，彰顯自信。所以，我們在日常生活中引導孩子有膽量和自信就簡單易行了，只要讓孩子明白他做的事情是正確的，教會孩子區分是非、善惡、對錯。
三、平常心與正確的事情
平常心與正確的事情似乎不搭調，但實際卻是密切相關，甚至不可分割的。
做什麼事情都要有平常心，就是在提醒我們無論何時，都要保持對自己的內心的認識和覺察。那覺察我們內心的什麼情況呢？
當我們內心做了不好的事情，內心是什麼狀態，我們要去認識到，是爲一己之私的陰暗的感覺，那這種感覺對我們內心是沒有益處的，就需要我們去調整我們的行爲，選擇做正確的事情，讓內心恢復到積極向上的狀態，這種狀態就是我們的平常心狀態。
也就是說平常心就是我們做正確事情的一個自然結果，只要我們用心做好選擇，就能讓自己的內心處於平常心的狀態。
爲此，我們可以發現，做正確的事情是非常重要的。這個標準其實就在我們的內心之上，爲大家好，我們的內心就會感覺輕鬆自然；只爲自己好就會感覺有不適的感覺。我們自己篤定的事情，自然就有膽量和自信。己所不欲勿施於人，將我們的心去量一量別人的心，體會他人的感受，自己能做到就可以大膽地告訴別人。
因此訓練小孩子的膽量和自信，我們要學會從根本上去解決問題。根本問題就是要教會孩子明辨是非，堅持做正確的事情。
