孕媽們生產前害怕什麼？很多孕媽在臨近生產的時候，都很害怕，心理負擔很重，總是往一些不好的方面想。這是分娩恐懼症，這種症狀嚴重的話，對孕媽和胎兒影響都不好。下面就帶大家瞭解孕媽們生產前害怕什麼。
孕媽們生產前害怕什麼1
第一怕、疼
網友CC說，從小到大自己最怕的，就是疼。小時候一看到針頭就感覺世界末日都來了，硬是撒潑打滾不肯就範。如今，已經是27歲的人妻了，依然還是怕疼，平時家裏磕着碰着一下都覺得鑽心難受。現在，小夫妻打算要個孩子了，一想到電視劇裏面那“滿頭大汗”的表情、“滿身是血”的場景、還有那“聲嘶力竭”的叫聲，CC就害怕。聽說順產的時候要從宮縮開始疼，然後等到孩子分娩出來纔算結束。CC悄悄跟丈夫商量，要不就直接把她麻醉剖腹算了……
小編點評：
其實，宮縮並沒有那麼恐怖，很多都是妖魔化了。陣痛開始後，準媽媽要站起來大口大口呼氣和吸氣，儘量放鬆全身，可以唱歌大喊打老公，而且要不斷地調整姿勢，打開雙腿，扭屁股扭腰，盤腿坐，上下蹲等都可以減輕疼痛有助於順利生產。準爸爸一定要在身邊陪着準媽媽，讓準媽媽盡力的發泄，給個抱枕軟枕或者絨毛玩具給準媽媽握着，能夠轉移疼痛！
第二怕、難產
網友小蔡是個女漢子，對於孕期的各種難受，她都能夠樂觀面對，堅持微笑。但臨近產期，她卻開始鬱悶起來。一直堅持要順產的她，醫生檢查後發現胎兒有輕微的臍帶繞頸現象，分娩的時候需要做好兩手準備。小蔡看着丈夫忙碌的身影，特別擔憂，她擔心自己萬一難產，自己和寶寶一起陷入危險之中，那丈夫一個人要怎麼辦呢……
小編點評：
準媽媽在醫生充分了解你和胎兒狀況後，醫生一定會採取相應措施來保證母胎平安的，準爸爸一定要多陪伴準媽媽，準媽媽要保持良好的產前心理狀態，可以聽音樂看電視放鬆心情，準爸爸要隨時說一些鼓勵和安慰的話，不要讓準媽媽感到孤立無援。
第三怕、生女兒
網友瓜瓜已經是二胎了，第一胎是個可愛的公主，現在追生的第二胎，她不敢去查。因爲老公是獨子，所以家裏傳宗接代的壓力也大。懷上二胎開始，婆婆就一直要她去驗一下男女，但瓜瓜一直堅持沒驗，不論是男是女，她都喜歡。但臨近分娩，瓜瓜又變得擔心，萬一又生一個女兒，婆婆不喜歡，自己是不是還要再生下去呢？
小編點評：
其實，生男生女在孕早期就已經決定了，既然你那時候都不害怕爲什麼現在害怕，而且這得看你老公精子，生男生女都是寶，不能強求，如果家裏老人有想法那麼就讓老公跟他們多溝通，準媽媽要每天開開心心的才能剩下健健康康的寶寶，生女兒其實比養兒子好多了，女兒孝順，兒子很多都是爲了兒媳婦養的！
孕媽們生產前害怕什麼2
1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面
這是船到橋頭自然直”的想法。分娩本來了就是一個自然的'生理過程，是你和寶寶共同做出的第一次努力，爲了你們的初次見面而做出的努力!不要把分娩當作一件很嚴重的事情來考慮， 生活中避免和家人談論分娩這個話題，也不要聽過來人講她們分娩的驚險經歷。這樣可以暫時轉移對恐懼的注意，但不能從根本上消除對分娩的恐懼。
2、不要提早入院
毫無疑問，臨產時身在醫院，對於準媽媽來說是最安全，最保險的辦法。可是，提早入院等待也不一定就好。因爲，醫療設置的配備是有限的，如果每個準媽媽都提前入院，醫院不可能像家中那樣舒適，安靜和方便;而且，準媽媽入院後較長時間不臨產，會有一種緊迫感，尤其看到其他一些比自己後入院的準媽媽已經分娩，你就會更焦慮，心情也更緊張。另外，產科病房內的每一件事都可能影響準媽媽的情緒，這種影響有時候對順利分娩並不十分有利。
所以，準媽媽應穩定情緒，保持心緒的平和，安心等待分娩時刻的到來。如果醫生沒有建議你提前住院的話，就不要要求提前入院等待。
3、做好分娩準備
分娩的準備包括孕晚期的健康檢查，心理上的準備和物質上的準備。一切準備的目的都是希望母嬰平安，所以，準備的過程也是對準媽媽的安慰。如果準媽媽瞭解到家人及醫生爲自己作了大量的工作，並且對意外情況也有所考慮，那麼，她的心中就應該有底了。
4、正視分娩的恐懼
你可以與家人反覆討論分娩的事情，將各種可能遇到的問題事先想清楚，同時找出每個問題的解決方法。做好分娩前的物質和心理準備，這樣就不會臨時手忙腳亂，也會幫助穩定情緒。
5、掌握與分娩有關的知識
人的恐懼大多是由於缺乏科學知識胡思亂想而造成的。有的學者說：愚笨和不安全產生恐懼，知識和保障卻拒絕恐懼。”有的學者進一步指出：知識完全的時候，所有恐懼將統統消失。”所以，在懷孕期間，建議準媽媽看一些關於分娩的書，瞭解整個分娩過程後，就會以科學的頭腦去取代恐懼的心理。這種方法不但效果好，而且還可增長知識。
