夏天寶寶不能光腳，隨着氣溫的升高，很多寶寶愈發討厭穿鞋子，踮起軟嘟嘟嘟嘟的腳丫就下牀跑。父母通常會擔心寶寶光腳走路遇到涼木地板容易感冒、受涼、腹瀉，一定要給寶寶穿上鞋襪。那麼夏天寶寶到底能不能光腳呢，我們一起來看看吧。
夏天寶寶不能光腳1
寶寶光腳玩耍，健身又益智
其實，孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛鍊。在日本，“赤腳”已成爲一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。
日本爲何要爲孩子打赤腳大開綠燈呢？因爲赤腳訓練可爲孩子生理和智力的發育帶來莫大的好處。
一、益智
赤腳鍛鍊的最大貢獻在於能健腦益智，提升孩子的智力水平。
腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官。雙腳共有66個穴位，不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點，醫學上稱爲足反射區。孩子經常赤腳活動，可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。由此，科學家提出了“要使腦袋靈，每天走萬步”的觀點。
二、健身
孩子新陳代謝旺盛，腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿着鞋 子，會使孩子感到很不舒服。孩子活潑好動，腳汗分泌多，而潮溼的鞋子易生長、繁殖病菌，可能導致孩子腳部軟組織發生炎症。赤腳鍛鍊恰恰避免了鞋襪的這些弊病，不同程度地避免了足癬、雞眼和足部軟組織炎症等腳病的發生。
同時，讓孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸，不僅有益於足底皮膚的發育、提高足底肌肉和韌帶的力量，更有助於足弓的形成，避免或減少扁平足的發生，無異於腳的健美操。同時，赤腳運動對腳趾、腳掌心等部位也是一種良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消積、強心安神定志、補腎強骨明目、補髓益腦聰耳”等作用，對於小兒的遺尿、腹瀉、便祕、疳積等治療都有獨特的效果。
夏天寶寶不能光腳2
光腳走路的好處1：增強體質，促進食慾
寶寶的雙腳裸露在空氣和和陽光中，腳部的血液循環就會加快，進而帶動全身的新陳代謝速度。代謝加快，寶寶的食慾就會增強，身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強。
光腳走路的好處2：幫寶寶養出漂亮腳形
寶寶光腳時，腳受到的束縛是零，腳形可以自然生成，能預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。另外，寶寶不需要配合鞋子的時候，腳踝能夠自由活動，有助於增強腳踝的靈活性和韌性。
光腳走路的'好處3：相當於足部按摩
寶寶光腳走路等同於足底按摩。光着腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，能健脾益腎，鎮靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便祕等都有一定的療效。
光腳走路的好處4：增強寶寶的感官刺激
赤着雙腳，經常裸露在新鮮空氣和陽光中，還有利於足部血液的循環，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒或受涼腹瀉等疾病。赤足走路，對刺激末梢神經興奮、促進幼兒的智力育，也大有裨益。
寶寶光腳走路雖然好處多多，但是寶媽一定要注意以下幾點：
第一，確保地上無尖銳硬物。寶寶活動的範圍，媽媽須清掃乾淨。
第二，保持衛生。寶寶玩耍後，媽媽要及時洗淨寶寶的小腳丫。
第三，做好寶寶小腳丫的防護。在極冷或極熱的天氣，注意寶寶的小腳丫不要凍着或者燙傷。
