3個簡單步驟改善妊娠紋。媽媽們在孕育生命的時候都是非常偉大的，但是產後難免會出現妊娠紋。小編已經爲大家蒐集和整理好了3個簡單步驟改善妊娠紋的相關信息，一起來了解一下吧。
3個簡單步驟改善妊娠紋1
步驟1：妊娠霜加強滋潤與按摩
除了因爲懷孕之外，妊娠紋也和體質有很大關係，多和先天有關。其實大概60%孕婦不會因爲懷孕而有妊娠紋。但若產生了妊娠紋，不只出現在肚子，連大腿、臀部甚至手背都可能有，尤其懷孕後快速變胖的準媽媽會更明顯。
爲了避免妊娠紋，絕對是“預防重於治療”，雖然有人天生就不容易產生妊娠紋。但仍有人即使擦了許多昂貴保養品，卻還是產生這些紋路，透過勤擦保養品對皮膚滋養與加強按摩，可加強皮膚彈性，多照顧一定會比完全放任來得更好。預防妊娠紋，最重要就是避免短時間體重上升和加上勤按摩。
許多女性藝人懷孕後怕產生妊娠紋，每天擦妊娠霜加上時常按摩肌膚強化彈性，但其實不一定要選擇價格貴的妊娠霜或按摩油，只要植物性成分或天然的滋養成分的就可以，最重要還是要勤快按摩強化肌膚彈性。
步驟2：補充天然膠原蛋白與適度運動
平時多補充天然膠原蛋白，如：燕窩、白木耳、豬皮、地瓜葉、川七葉等，都是促進皮膚的彈性纖維組織生長，也是增加皮膚彈性的好方法。一條沒有彈性的橡皮筋很容易一拉就斷，但彈性十足的橡皮筋，卻可以反覆纏繞許多次。我們的皮膚就像橡皮筋，讓它彈性十足纔不容易產生紋路。
步驟3：月子後再消除妊娠紋
如果要採針炙治療妊娠紋，生產後再進行即可。有些不只妊娠紋，還有黑色素沉澱問題，例如常見腹部、股溝或大腿內側皮膚顏色變得較深。產後選擇針炙加上美白中藥對淡化色素沉澱有幫助，透過針藥加速改善皮膚的循環與代謝，通常一兩個月會改善很多，要完全恢復，至少需要半年以上時間，要有耐心配合。
想消除已經產生的妊娠紋，主要在事前按摩和事後的鍼灸，藥物部分比較少。至於產後皮膚色素沉澱，有一些藥物效果具有很好的.美白功效，建議可使用白芷、茯苓、麥門冬、絲瓜絡，來加強皮膚色素的淡化，若想使皮膚快些白回來，也可以搭配調補月子期間的水藥服用。
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如何產後消除妊娠紋
一、使用專業產品。專業去妊娠紋的產品使用方便、操作簡單，倍受明星們的青睞。使用一段時間後可看到妊娠紋明顯淡化，逐漸被新生皮膚覆蓋，鬆弛的皮膚也日漸緊緻，再現往日的光滑細嫩。
二、果酸換膚。有的明星會採用高濃度果酸讓妊娠紋部位皮膚的角質層脫落，加快表皮細胞和角質細胞的更新，從而改善妊娠紋。不過果酸換膚需進行多次，治療效果也不太徹底，皮膚鬆弛的人也不適合果酸換膚。
三、光子嫩膚。光子嫩膚是通過較長的波長使真皮層的膠原纖維和彈力纖維發生化學變化，促進膠原纖維再生並重新排列，由此消除皺紋，縮小毛孔。這種方法對妊娠紋有一定的效果，但無法完全消除妊娠紋。
四、精油香薰。還有的明星會使用精油香薰，做個SPA來幫助消除妊娠紋。但是這種方法只能淡化妊娠紋，作用有限。
大家也可以參考以下幾個小竅門：
一、雞蛋“面膜”。雞蛋清熱解毒，可取適量蛋清均勻敷在妊娠紋處，可加入少許橄欖油，輕輕打圈按摩，十分鐘後洗去，有淡化收斂妊娠紋的效果。或者將蛋清敷在腹部，用純棉布裹好，持續12小時，也有助於淡化妊娠紋。
二、蘆薈“面膜”。取新鮮蘆薈，洗淨去皮後敷在妊娠紋處，每天兩次，有助於消除妊娠紋。
