如何推算預產期？懷孕後，準媽媽們成了家裏的重點保護對象，十月懷胎，就爲寶寶的順利降臨，因此寶寶到底哪一天來臨，全家都充滿期待，下面是小編整理的關於如何推算預產期的相關內容，我們一起來看看吧。
如何推算預產期1
事實上，預產期的推算B超的檢測是最爲準確的，當然還有胎動、體溫曲線、孕吐時間、子宮高度、月經逆算法等。在日常生活總，比較常用的預產期推算法是月經逆算法，一起來了解下。
預產期計算法是：
1、最後那次月經月數上加9或減3，日子加7。如果用農曆計算，月的計算方法相同，日子上改爲加15。 舉例：最後一次月經是1985年2月1日。
日期 1 + 7
月份 2 + 9
預產期爲： 11月8日(85年)
末次月經是1985年4月15日
日期 15 + 7
月份 4 - 3
預產期爲： 1月22日(86年)
2、子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10釐米);妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17釐米);妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20釐米);妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23釐米);妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30釐米)。
這裏需要指出的'是，預產期的推算只是一個大概的時間，並不是孩子準確的生產時間。不過準媽媽可以根據推算的時間，提前準備好生產需要的東西，以及寶寶的衣物等。當然，臨近預產期，準媽媽及家人做好隨時迎接寶寶的準備，當預產期過後寶寶還未出生，需到醫院接受檢查，選擇破腹產。
如何推算預產期2
1、根據末次月經計算：末次月經日期的月份加9或減3爲預產期月份數；天數加7，爲預產期日。例如，最後一次月經是2月1日，預產期則爲11月8日（2+9<月份>，1+7<天數>）。
2、根據胎動日期計算：如果記不清末次月經日期的話，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法是：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。
3、根據基礎體溫曲線計算：將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作爲排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
4、根據B超檢查推算：醫生做B超時測得胎頭雙頂徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期（此方法大多作爲醫生B超檢查診斷應用）。
5、從孕吐開始的時間推算：反應孕吐般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天由此向後推算至280天即爲預產期。
6、根據子宮底高度大致估計：如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠4月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯合上10釐米）；妊娠5月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17釐米）；妊娠6月末，子宮底平肚臍（恥骨上1920釐米），妊娠7月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23釐米）：妊娠8個月末，子宮底在劍突與臍的正中（恥上24-25釐米）；妊娠9月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上2830釐米）；妊娠10個月末，子宮底高度又恢復到8個月時的高度，但腹圍比8個月時大。
預產期是胎兒安全出生的時間範圍，而不是精確的分娩日期，所以準媽媽們不要把預產期這一天看得那麼精確，孕37周後就做好分娩的準備，但也不要過於焦慮，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現，可以到醫院進行住院觀察或適時引產。
