剛查出懷孕應該注意什麼，懷孕期間要密切關注身體的變化，懷孕初期還是需要關注身體狀況的，懷孕期間也不能大補，懷孕最顯著的表現就是肚子變大，剛查出懷孕應該注意什麼，媽媽們可以瞭解一下。
剛查出懷孕應該注意什麼1
一、水果雖好，可別吃多。
很多人都知道水果的營養價值很高，維生素之類的也很豐富。很多孕媽媽在孕前都是把水果當飯吃，不僅減肥還美容養顏的。肚子裏的胎寶寶一樣需要補充維生素，所以孕媽媽要一個人吃兩個人的份。除了水果補充維生素，蔬菜也是可以的，但是由於蔬菜一般是經過高溫烹煮，一些營養成分多多少少會流失，但水果卻可以保證維生素不被破壞。所以孕期吃水果有助於大人和寶寶的健康。
二、儘量不要吃刺激性的食物。
刺激性食物一般是指辛辣的食物，特別是在冬天，年輕人都喜歡吃點辣的東西驅寒，而且還可以促進食慾，而姜、蒜之類的刺激性食物雖然可以促進殺菌或者是血液循環，但是由於比較辣，對胎兒還是有不良的影響的。這些刺激辛辣的食物通過胎盤進入胎寶寶體內，會刺激胎寶寶。
三、多喝牛奶有益健康。
孕媽媽在懷孕初期除了補充維生素外，還要補鈣，而在平時的飲食中，牛奶等乳製品的含鈣量是比較高的，礦物質也是比較豐富的，所以孕媽媽在孕期最好是多喝些牛奶，這樣可以補充所需的鈣質。而且能促進胎寶寶的骨骼生長。
剛查出懷孕應該注意什麼2
剛懷孕肚子不舒服什麼情況
1、早孕反應
很多孕婦在懷孕初期時間經常會一些妊娠反應而出現有肚子不舒服的症狀，專家指出這些都是正常的勝利現象，孕婦只要多注意休息便可以有效的緩解這一現象。妊娠反應所導致的腹部不適症狀在懷孕中期階段是最嚴重的，大部分孕婦經常會出現一些並不很劇烈的腹痛和不適，但其持續的`時間並不會太長，部分孕婦還會同時伴有嘔吐等症狀。
而之所以會有胃部不適症狀，多半是由於懷孕早期生理性胃酸分泌增多引起，而下腹部偶而的抽痛則和子宮脹大有着很大的關係，這些都不會造成什麼不良的影響。
2、子宮圓韌帶
還有部分孕婦在懷孕5-6個月時間後同樣會出現有腹痛的現象，但這個時候腹部的痛感與其他時間不同，其主要以鈍痛爲主。這部分孕婦經常會在生活中出現無任何誘因的下腹部持續性鈍痛情況，專家指出這與子宮增長的速度過快也有着很大的關係。在這種情況下支撐子宮的子宮圓韌帶也隨之伸展、變長、張力增加，從而出現鈍痛。
而且圓韌帶的伸展還會導致附着處的子宮壁受到牽引，因而出現有不定時的鈍痛症狀。其實這也是懷孕期間的常見症狀，因此如果懷孕初期肚子不舒服的話，這方面因素也要考慮到。
最後，除了以上所提到的早孕反應、子宮圓韌帶而引起的肚子不舒服外，也有相當的孕婦懷孕初期出現食管裂孔疝，這個症狀一般是高發在孕4個月之後，還會出現上腹部的疼痛，這個主要注意飲食，切記過量進食，不要長時間的站立，保證睡眠，多喝水，才能逐步恢復。
