生健康寶寶胎教不能少，很多家長都會擔心自己的育兒方式不夠周全，家長應當與孩子統一戰線攻克難關，提升孩子的抗壓能力絕不能通過體罰的方式，此時的耕耘會讓孩子在未來受益良多。下面小編分享生健康寶寶胎教不能少方法。
生健康寶寶胎教不能少1
第一招：撫摸胎教
從寶寶開始在媽媽肚子裏“落戶”那一刻開始，媽媽就應該經常按摩肚皮，傳達母愛。
1、撫摸胎教的時間不宜過長，順時針按摩肚皮，應每天做2-3次，每次5分鐘左右。
2、準媽媽在感受到胎動的時候，用手從上至下、從左至右，輕輕撫摸腹部，但時間不宜過長。
3、觸摸時如果遇到胎寶貝“拳打腳踢”胎動過多時，可能預示着胎寶貝不舒服了，應馬上停止。
第二招：語言胎教
1、語言胎教一般控制在5-10分鐘內。
2、語言的內容應簡單明瞭。有些父母想對胎兒說話，但又常常不知道該說什麼，以下可作爲參考———
問候語：“寶寶你好！”“寶寶早上好！”“寶寶睡得好嗎？”等。
讚美語：“寶寶真乖！”“寶寶真漂亮！”
每天對着胎兒說話，胎寶寶能聽到爸媽的聲音。準爸爸的聲音大都屬於有磁性的男中音或男低音，其頻率較低，更容易被胎兒聽到，所以語言胎教的重任最好讓準爸爸來完成。
第三招：運動胎教
很多時候，孕婦不怎麼愛運動，總擔心會影響到寶寶。其實，運動胎教可以使準媽媽身心愉快，改善血液循環，從而改善胎盤的供血。以下幾種方式都可以嘗試———
1、散步：每日早上起牀後和晚飯後進行，散步的時間和距離以自己的感覺來調整，以不覺勞累爲宜。散步時不要走得太急，以免對身體震動太大或造成疲勞，在妊娠早期和晚期要格外注意。
2、做孕婦體操：每日可在散步之後做幾節。到了懷孕後期，要減少彎腰和跳躍運動，可增加一些動作，如活動腳腕、手腕、脖子等。
第四招：音樂胎教
“可以說，音樂是最理想的胎教辦法，孕婦聽音樂能讓心情變得愉悅而舒心。” 因爲胎兒有着奇妙的感知覺和學習能力，孕4-5個月，胎兒對聲音有反應，孕6個半月之後，胎兒的`聽覺器官與出生時相同，所以，利用聽力是實施音樂胎教的最有效的途徑。胎教音樂可選擇以下三大類———
1、中國傳統名曲：如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等民樂。
2、兒歌童謠：童聲是最受歡迎的一種形式，純淨的音色、和諧的和聲更容易讓媽媽寶寶產生共鳴，讓寶寶更容易接受，如《蝸牛與黃鸝》。
3、古典音樂：其音樂節奏與媽媽的心跳旋律接近，對胎兒有啓發和安撫的作用。如《舒伯特小夜曲 》、《莫扎特絃樂小夜曲》、《土耳其進行曲》等世界名曲。
值得注意的是，孕婦應該聽一些節奏柔和舒緩的輕音樂，而節奏起伏比較大的交響樂以及搖滾樂、迪斯科舞曲等刺激性較強的音樂都不適合孕婦聽。
音樂胎教宜每天2次左右，每次15分鐘即可。另外，進行音樂胎教的時候，準媽媽最好“隨樂起舞”、“輕聲吟唱”，做一些簡單的舞蹈動作，這樣不僅達到胎教音樂欣賞的目的，還能增加參與感，活動了身體，把健康與快樂一起傳遞給胎寶寶。
生健康寶寶胎教不能少2
美育胎教
聽，主要是指聽音樂，這時孕媽媽在欣賞音樂時，可選擇一些主題鮮明、意境飽滿的作品，它們能促使人們美好情懷的涌動，也有利於胎兒的心智成長。
看，主要是指閱讀一些優秀的作品和欣賞優美的圖畫。孕媽媽要選擇那些立意高、風格雅、個性鮮明的作品閱讀，尤其可以多選擇一些中外名著。孕媽媽在閱讀這些文學作品時一定要邊看、邊思、邊體會，強化自己對美的感受，這樣胎兒才能受益。有條件的話，孕媽媽還可以看一些著名的美術作品，比如中國的山水畫、西方的油畫，在欣賞美術作品時，調動自己的理解力和鑑賞力，把生活中美的體驗傳導給胎兒。
性格胎教
這時期的寶寶是個真正的小人兒了，孕媽媽的修養、興趣、愛好、職業，以及與準爸爸的融洽關係，都能影響胎寶寶的性格。高尚的情趣、豁達的心胸、豐富的生活、真摯熱烈的愛情，會使胎寶寶的外環境穩定，讓寶寶感受到幸福。胎寶寶在子宮內如果感到溫暖、和諧、慈愛的氣氛，其幼小的心靈將感到生活的美好和歡樂，可逐漸形成熱愛生活、活潑外向等優良性格的基礎;如果家庭人際關係緊張，甚至充滿敵意和怨恨，或者孕媽媽的心裏不喜歡這個孩子，時時感到厭煩，胎寶寶會感受到痛苦，以致影響將來性格的發育。
幸福的生活就要早些參與，準媽媽可以每天通過講述讓自己的寶寶知道，世界是很絢爛的。也可以每天多出去走走，讓孩子體會到外界的一些活動，以及自然的美麗。孕媽媽做這些事情絕對不是徒勞的，不久之後您就能看到您的孩子在性格和審美以及藝術等方面與別的孩子有突出之處了。
