培養寶寶獨睡的方法

培養寶寶獨睡的方法，孩子的性格和思想受家庭的影響很大，培養寶寶的這種意識是要從小抓起的，在面對這個問題家長可以調整自己的心態，培養孩子會讓孩子在未來成長得更好。下面小編分享培養寶寶獨睡的方法方法。

培養寶寶獨睡的`方法1

1、大牀入睡後再轉移到小牀

對於很小的寶寶，爲了方便照顧，你可以與寶寶同房但不同牀睡。把小牀放在大牀的一側，讓寶寶先睡大牀，等他睡着後再移到小牀上。第二天清晨寶寶醒來時，你一定要及時出現在寶寶面前並鼓勵他：“寶寶睡自己的小牀，好能幹哦！寶寶長大了！”這樣既保護了寶寶的安全依戀，不會產生情感上的失落，還增強了寶寶獨睡的勇氣和信心。

2、小牀上獨自入睡

在小牀邊給寶寶充分的關心和愛撫，使他感到安全和溫暖。你可以在白天加大寶寶的活動量，在睡前至少1小時不宜讓寶寶有大量興奮的活動，需要讓寶寶慢慢安靜下來，產生睡意。入睡時，讓寶寶自己躺在牀上入睡，而不是抱在你懷裏，等哄着了再放到牀上。

同時，可以播放柔和的音樂或催眠曲，或者給寶寶講故事，能起到平靜心理和催眠的作用。寶寶順利地獨立入睡以後，你就可以嘗試與寶寶分房睡了。

3、分房睡

寶寶逐漸長大，你可以嘗試讓他獨自睡在一個房間裏。

把寶寶的小房間好好佈置一番，牆上貼一些寶寶和你們的照片、圖片等，在小牀周圍掛上悅耳的風鈴等，再把寶寶平時喜歡的玩具擺在牀邊，陪他一起睡覺。這樣，寶寶的恐懼感就會漸漸消失，轉而喜歡這個環境。

對於稍大點的寶寶，你可以發揮他的主動性和想象力，和他一起裝飾他的小房間。這樣，寶寶會感到他長大了，有了自己的一片小天地，不僅滿足了寶寶獨立的需要，同時又爲寶寶創造了單獨睡眠的環境。

另外，你要在寶寶睡前多陪他一會兒，讓他感到雖然和你們分開了房間，但你們依然一樣關愛他，讓他覺得很安全，很溫暖。

培養寶寶獨睡的方法2

讓寶寶獨睡3個好處

1、淨化環境

沒有人對着寶寶呼吸，周圍的空氣都會清新起來，對寶寶的健康是非常有好處的；

2、有益安全

證據表明，獨睡可以有效地減少嬰兒猝死症的發生，這與寶寶獨睡的自由空間密不可分；

3、培養獨立

從小開始獨睡，有利於寶寶降低對父母的依賴，對日後入園排除分離焦慮也有很大的幫助。