人流後要注意什麼，生活中有很多的女性對於孩子的到來是很開心的，但是也有這樣的情況，女性意外懷孕，或者是孩子不健康，這就需要進行人流。下面小編爲大家解答人流後要注意什麼，一起去看看。
人流後要注意什麼1
1、觀察流血情況
人工流產後，陰道會出現出血的情況，這個時候要注意觀察陰道流血及腹痛的情況。如果出現陰道流血增多或陰道流血持續時間長、腹痛、發熱等情況，則有可能發生了感染，應立即到正規醫院就診。
2、注意休息，加強營養
人流後，要想身體能夠儘早恢復，就要好好休息，注意補充營養。人流後，需要休息2周或以上，具體時間要看個人體質及恢復情況，避免勞累，儘量不要做體力勞動，並要防止着涼、感冒。
人流後要注意補充營養，多吃新鮮的`蔬菜、水果，補充維生素。多吃含蛋白質、無機鹽的食物，以增強機體抵抗力。還要注意鐵質的攝入，避免缺鐵性貧血的發生。
3、避免感染
（1）避免性生活
人流手術後需要好好休息，在人流後1個月內最好不要有性生活。這個時候的子宮內膜尚未修復好，很容易就會引起感染，導致各種炎症的發生。有些人在人流手術後還沒來一次月經就又懷孕了，又進行第二次手術，短時間內進行兩次人流手術容易引起宮腔黏連，進而影響到月經或引發閉經，最後發展爲不孕。
（2）注意私處護理
人流後，子宮內膜尚未恢復，子宮頸口處於鬆弛狀態，此時如果不注意衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此人工流產後需要注意外陰的清潔衛生，每天用溫開水清洗，勤換衛生巾，最好淋浴，不要坐浴，內褲要經常換洗，保持透氣。
4、重視心裏恢復
妊娠前後女性的體內激素水平會發生變化，導致女性會產生抑鬱、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等精神症狀。雖然這些不良情緒會隨着時間而慢慢消失，但在這個恢復的過程中，女性要注意心態上的調整，正確認識人流，可以找一些柔和的宣泄方式。另外這個時候家人的關心與陪伴也很重要，也能給人流後的女性一些心理安慰。
人流後要注意什麼2
1、注意休息，加強營養
人流術後應臥牀休息2-3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進子宮內膜的修復。
2、保持外陰清潔，嚴禁同房
人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。
3、觀察出血情況
人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院複診。
4、堅持做好避孕
人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕爲主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
