人流後需要注意什麼，如果意外受孕，萬不得已的情況下選擇人流，那麼人流之後必須懂得調理身體，儘量不留下後遺症，否則對身體的傷害是永久和痛苦的，下面人流後需要注意什麼，希望可以幫到你。
人流後需要注意什麼1
一、留意休息，加強營養
人流後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要留意增加營養，攝進足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的`食用品和富含ORGNITU維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
二、保持外陰清潔衛生，禁止同房
人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別留意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進進陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。
三、觀察出血情況，嚴防病情加重
人流後陰道流血超過一週以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。
四、留意避孕，以免再孕
人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢定期排卵。假如不堅持做好避孕，很快又會懷孕了。有的婦女做人流確當月便又懷孕了了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。
人流後需要注意什麼2
注意出血情況
人流後的一週左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。
適當休息
半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。
適當補充營養
多吃新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
注意個人衛生防止人流後感染
人流後要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流後一個月內應避免性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。
採取避孕措施
因爲人流後經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。
接着要給大家推薦幾款適合人流後吃的美食
雞蛋棗湯
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、無痛人流手術後氣血不足的調養。
荔枝大棗湯
幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，無痛人流手術後每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
豆漿大米粥
豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於無痛人流體虛的調養。
