懷孕後要注意什麼，女性在懷孕之後要注意很多的事情，特別是在一些生活上，孕婦懷孕後不可以做體力活，容易導致流產，還不可以劇烈的運動，下面爲大家解答懷孕後要注意什麼，一起看看吧。
懷孕後要注意什麼1
1、心情
心情愉快、思想放鬆。早孕期有妊娠反應只要正確對待處理，一般3個月後會逐漸恢復正常。避免或減少噁心、嘔吐等胃腸道不適，可採用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利於胚胎髮育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食慾，幫助消化。有時也可服用一些複合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。
2、工作
早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯、放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎髮育，造成畸胎。
3、生病
避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒脣裂、鉅細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛生，少上街或串門，避免接觸有病的人羣，防止傳染各種疾病。
4、飲食
家人要關心早孕婦女，尤其丈夫要體貼妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流產，幫助孕婦擺脫妊娠反應的困擾，順利渡過早孕階段。
有利於嬰兒視力發育的飲食：瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。
5、不可做體力活
懷孕頭3個月不可做體力活，不可吃油膩生冷的食物，心情一定要保持開開心心。以免動胎氣。葉酸片，在你拿結婚證的地方免費有發的，一次3瓶，不夠的話可以再去領取。注意休息，不要勞累，不去擁擠和空氣不好的地方，不要吃寒涼的刺激的。
懷孕後要注意什麼2
1、節制性生活
在懷孕的早期要注意節制避免自己的夫妻生活，儘量的兩個人分開來住，因爲懷孕早期是最容易造成流產的，避免夫妻生活對穩態預防流產有一定的作用。
2、避免過重體力勞動和劇烈運動
剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步，掃掃地什麼，做一些簡單輕鬆的運動。
3、保證充足睡眠
在孕早期孕婦要合理的安排好作息時間，保持充足的睡眠，不能經常熬夜，這樣也會引起胎兒的發育。
4、保持良好情緒
懷孕早期還要注意情緒，因爲懷孕的孕婦的精神情緒非常的不穩定，這是丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過於激動，影響胎兒的生長髮育，還會引起流產的。
5、慎服藥物
慎重的`服用藥物也是在懷孕早期應該注意的事情。在懷孕的早期亂服藥物會導致胎兒畸形，如果因病情嚴重必須服藥的時候一定要在醫生的指導下慎重的服藥。
6、遠離寵物
孕早期的孕婦要注意遠離貓狗等家庭飼養的寵物，可以先寄養在親戚家中，因爲接觸寵物或者是被寵物咬傷抓傷，寵物身上的病菌及寄生蟲一旦感染到胎兒就會造成胎兒的畸形及死亡，所以要遠離寵物。
7、注意個人的衛生清潔
在懷孕以後白帶會增多，所以要準備好專用乾淨的毛巾和盆每天要清潔陰部，勤換洗內褲，這樣可以防止陰部感染炎症傷害到胎兒。
8、忌拍X光
在早期懷孕的期間要注意不要去照X光，即使是確認懷孕的話可以使用驗孕棒等驗孕的工具進行測試。不要自行去多次照X光，這樣會導致胎兒的畸形及死亡。
