自然流產的原因和保胎法，什麼叫做自然流產，自然狀態發生的流產稱爲自然流產，其實引起自然流產的原因有很多種，比如說飲食不正確以及個人衛生都會引起自然流產，今天分享的內容是自然流產的原因和保胎法。
自然流產的原因和保胎法
引起自然流產的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個方面。
胚胎方面的疾患包括：
1、胚胎本身有缺損，發育到一定程度胚胎即死亡，多在兩個月左右發生流產。
2、胎盤異常，胎兒常因血液循環障礙而死亡，多在後半期發生流產。
母體方面的疾病包括：
1、黃體素缺少。
2、維生素缺乏，如維生素E、K、C等。
3、生殖器官異常，如子宮發育異常、子宮畸形、子宮肌瘤等。
4、急慢性疾病，如胃腸炎、尿露感染等。
5、性病，如淋病、梅毒等。
6、情志內傷，如精神恐懼、情緒緊張等。
對於有過自然流產史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育，具體應做好以下幾點：
1、生活有規律：
起居以平和爲上，如早晨多吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸 （如過於貪睡 、亦不可太勞 （如提掣重物或攀高履險等 、。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
2、注意個人衛生：
多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
3、選擇合適的飲食：
食物要易於消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
民間預防習慣性流產和先兆性流產的偏方：
1、蓮子、桂圓肉各 50克 ，文火堡湯 ，加山藥 100克煮粥。懷孕後即開始食用，每日 1～ 2次，適宜於陰道出血、小腹墜痛、腰腿痠軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。
2、南瓜蒂 3個，蓮蓬蒂 6個，共焙黃爲末，分3次服，火湯送下，一日服完，適且於妊娠數月後胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口乾、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。
4、保持心情舒暢：
婦產科研究者認爲自然流產是因爲孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致，試驗證明神經系統的機能狀態對流產起着決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。
5、慎戒房事：
對有自然流產安的孕婦來說，妊娠三個月以內，七個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
6、定期做產前檢查：
妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。
值得提醒的是，有過自然流產史或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病，特別是婦科疾病。若受孕後出現流產先兆，如陰道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。
引起自然流產的原因
自然流產發生在妊娠早期，並且主要是由於胚胎原因，在妊娠中期發生的大多數自發性流產是由母體因素引起的。母體因素包括宮頸機能不全，子宮腔先天性或繼發性異常以及甲狀腺功能異常。服用可k因。免疫因素和嚴重的.精神因素。大多數病毒感染，特別是鉅細胞病毒。乳狀瘤和風疹感染也是其中一個原因。子宮向後傾斜，子宮肌瘤和黃體功能障礙也得到了重視。
流產自然流產的方法仍然取決於孕婦本人。生活有規律。例如早晨呼吸更多新鮮空氣，適當的活動，每天8小時的睡眠，以及在條件允下午睡，每天定期排便以確保大便通暢，但要避免使用瀉藥。注意個人衛生。多換衣服多洗澡，但不適合游泳。特別注意清潔生殖器以防止感染。平時穿平底鞋。選擇合適的飲食。食物應該易於消化。特別是選擇富含維生素的食物，如各種蔬菜，水果，豆類，雞蛋，肉類等。
流產在一週內注重休息，但不要長時間停留並長時間坐着。注意工作和休息的規律，不要熬夜。流產10天至半個月複查彩超，排除宮內殘留。流產後要注意飲食，不要吃生冷和辛辣的食物，吃清淡營養的食物，注意保暖，不要感冒。流產後一個月內禁止同房，以防止生殖道感染。如果是第一次自然流產，最好在三個月內進行避孕。如果是習慣性流產，最好在一年內進行避孕。在避孕期間，男性和女性都應進行詳細的體檢，以確定流產的原因，並採取有針對性的治療，以防止下一次自然流產。平時要注意調節心理情緒，避免情緒波動。
通過是上文，我們對自然流產有了一定了解。並不是一定會有這種情況的發生。準備要寶寶的媽媽也不要過分擔心，只要平時注意預防，就可以儘量避免。及時發生了，也可以通過之後的調養慢慢好起來。準媽媽不要有太大負擔，有一個良好的心情，希望大家都有一個健康的寶寶。
