準備懷孕期間能吃辣的嗎？

準備懷孕期間能吃辣的嗎？，藥物可能會給胎兒帶來不好的影響，懷孕的時候要適量運動，懷孕期間月經會暫停，妊娠反應過強可能要尋求醫生的幫助，下面小編就來介紹準備懷孕期間能吃辣的嗎？。

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一、備孕期間應停止食用辛辣食品

平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸菸、飲酒、食用辛辣食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，但是對於計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成爲健康懷孕的嚴重障礙。

科學研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。懷孕後，由於胎兒的一天天長大，本身就影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持着進食辛辣食物的`習慣，其結果一方面會加重孕婦的消化不良、便祕或痔瘡的症狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。

因此，計劃懷孕的夫妻，爲了您能夠生一個健康的寶寶，在計劃懷孕前 3-6 個月應停止吃辛辣食物的習慣。

二、備孕期間應停止食用高糖食品

懷孕前，夫妻雙方尤其女方，若經常食用高糖食物，常常可能引起糖代謝紊亂，甚至成爲潛在的糖尿病患者；懷孕後，由於孕婦體內胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食結構，則極易出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，更重要的是危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長，並極易出現早產、流產或死胎。寶寶出生後，孕婦成爲典型的糖尿病患者，而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者，影響寶寶的健康成長。

準備懷孕期間能吃辣的嗎？2

懷孕後能吃辣椒。

孕後適量吃辣，不但不會對胎寶有影響，還能補充營養。

孕期適量吃辣好處多

你知道嗎？辣椒對準媽媽來說有諸多好處，主要有以下幾點：

營養豐富。首先，辣椒的營養元素很多，比如胡蘿蔔素、維生素B2、鈣、鐵等等，其中VC的含量更是很高，達到每一百克辣椒中就含有198mg的VC，不僅能給胎寶寶帶來各種營養補充，還能提高免疫力，是非常好的食材。

提高食慾。很多準媽媽因爲妊娠反應而變得不愛吃飯，食慾下降，而此時稍稍吃點辣椒就可以增強食慾，提高食量。

孕婦能吃辣椒，但不能太多

儘管孕婦無需對辣椒忌口，但是也不能過量食用，因爲吃辣椒太多就會帶來危害：

1、對胎寶寶不利

吃太多辣椒會對胎寶寶成長不利，這是因爲辛辣物質會通過血液循環進入胎寶寶的身體中，繼而會刺激到胎寶寶，影響成長髮育。

2、食用過多會中毒

食用過多的辣椒還可能會帶來中毒的風險，因爲辣椒辛熱，食用太多可能會導致鼻出血、皮膚痤瘡等不適，重者會中毒，出現頭暈、噁心、腹部不適甚至會有血壓不穩、嘔血等反應。

3、易引起便祕

有孕後女性本身就容易便祕，而吃辣椒特別是吃幹辣椒太多，則會導致便祕加重。而便祕一旦加重，就會導致腹部壓力變大，繼而使得胎寶寶、部分血管受到擠壓，不僅可能會帶來高血壓，甚至還有早產、流產等可能。