什麼時候受孕率最高，只有讓精子和女性卵子結合才能夠使女性成功懷孕，人們精子在身體之外地理環境中只有生存十多分鐘，有一些人的精子在體外的存活時間比較長，以下分享什麼時候受孕率最高。
排卵前1-2天同房：受孕的機率最大，差不多是30%-35%；
排卵當天同房：受孕率略小，大概在25%左右；
排卵前3-5天：受孕的機率分別是15%、9%和3%；
排卵後的1天：受孕率爲0。
爲何排卵前3-5天還有機會，排卵後卻不能懷孕了？
這其實主要是和精子以及卵子的存活時間有關，精子在女性的體內可以存活48-72小時，甚至是更長的時間。早點讓精子等着卵子，受孕的機率就大一些。相反，如果讓卵子等精子的話，受孕的機率就很渺茫。因爲卵子在排出後的24小時之後就會香消玉殞，所以說，在排卵後再同房的話，精子就沒有機會了。
如何知道什麼時候排卵？
對於很多備孕中的女性來講，她們也都知道排卵期的重要性。可是很多女性都不會計算排卵期，這也就增加了懷孕的難度。其實女性有很多種方法可以找自己的排卵期，最常見的有這四種方法：算、看、測、驗。
1. 算
這裏說的算可不是找算命先生去算，而是女性自己算。對於大多數的女性來講，月經週期都是21-35天，雖說每個人的週期都會有所不同，但是在排卵後到月經來潮，每位女性的黃體期都是14天。那女性的排卵期就是下次月經的第一天減去15天，這就得出了這個月的排卵期。
2.看
看，主要是觀察女性的宮頸粘液。因爲受雌激素的影響，在排卵前後，宮頸粘液會發生一些變化。一般在排卵前1-2天宮頸粘液會變得稀薄、透明，或者是呈拉絲狀，拉絲的長度可以達到7-10釐米。而在排卵前後，宮頸粘液又會變成粘稠的狀態。
3. 測
①基礎體溫
這是一個很方便的方法，就是女性每天早起後，在沒有做任何活動的情況下測量自己的體溫，然後繪製成曲線圖。基礎體溫在排卵後24小時會升高0.3-0.5℃，這種情況會持續12-14天。
②B超
這個方法相對來講比較麻煩，而且對經濟能力也有一定的要求。卵泡從小到大的發育會有一個過程，在卵泡中晚期開始檢測，直徑在18mm以上就是成熟了，然後就可以同房了。
4.驗
驗，其實就是使用排卵試紙，驗尿液中LH的峯值。LH水平在排卵前24-36小時最高，測定爲陽性的時候，第二天就會排卵。
精子等精卵子生男孩機率
不管是卵子等精子還是精子等卵子，這個跟胎兒的性別是沒有任何關係的。懷孕以後生男孩和女孩的機率，這都是一個自然規律，不需要刻意的。一般以月經週期30天爲例：第1天(月經來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經來潮前一天)算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房，受孕的機率就會很大，根據你的情況來看受孕的機率在90%以上。
判斷是否懷孕最直接有效的方法是用早孕試紙按照說明檢查即可，也可以再來了解一些懷孕自身感覺的問題，通常情況下首先體溫會升高，基礎體溫是指睡眠6小時以上，醒來不動。
首先你應該瞭解一些有關懷孕過程的知識，在男子的精子射入女子的陰道後，因爲宮頸管粘液呈鹼性，有利於精子活動，所以精子很快即遊向宮頸管。
排卵後，由於卵巢雌激素的作用，宮頸口鬆弛，宮頸粘液稀薄，使精子易於穿透而進入宮腔。卵巢排卵後，卵泡液帶着卵子緩慢流出，至腹腔內輸卵管傘端附近，藉助於輸卵管的“拾卵”作用(傘端纖毛的大量擺動)，卵子很快被吸入輸卵管。
由於在輸卵管峽部一壺腹部連接點的腎上腺素能使肌肉括約的作用，卵細胞會在此處停留;由於壺腹部輸卵管液流速慢，卵子在此處遇到精子時則可受精。懷孕的時機，一般情況下是：如果你的月經週期規律的話，月經週期平均爲28天。如果把月經來潮的日子(正常出血量)算作第一天，你一般會在下次月經來潮前兩週左右排卵。
精子活力的飲食調節
在這裏向大家推薦提高精子活力的5類食物：含精氨酸的食物，精氨酸是構成精子頭部的主要成分，富含精氨酸的食物有：海蔘、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
其中，海蔘被視爲補腎益精珍品；富鋅食物，男性體內的鋅主要集中在生殖系統，鋅元素也因此被譽爲男人的“生命之花”，它是構成精子代謝、生殖免疫力、荷爾蒙的重要營養素，男性缺鋅不僅導致少精、弱精等精子異常，而且免疫力低容易受前列腺炎等炎症的困擾。
提高精子活力要多吃牡蠣、蟹肉、動物肝臟、瘦肉、魚肉等富鋅食物；含鎂食物鎂在男性體內的含量雖少，但意義非凡。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病等。鎂還能提高精子活力，增強男性的生育能力。
含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品；高鈣食物鈣對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的`活性及在受精過程中起着舉足輕重的作用。若男性體內缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。
含鈣高的食物主要包括：牛奶、芝麻、雞蛋、豆製品、蝦皮、紫菜、魚肉等；含果糖的食物精子活力與精囊中所含果糖的數量緊密相關。若男性精液中果糖的含量過低，容易引起少精弱精，嚴重則可致死精症。果糖多存在於蜂蜜、梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中，精子活力低的男性可多吃。
精子可以在女生體內存活多久？
女性想要成功受孕不僅僅需要卵子具備優秀的品質，也需要男性的精子具備超強的授精能力。男性的精子進入女性體內之後在女性體內存活的時間是不確定的，一般來講男性的精子只有極少數能夠與卵子結合形成受精卵。那麼精子在女性體內存活多久呢?
一般來說，精子在女性陰道里的壽命不超過8個小時。而後僅僅會有一小部分精子脫險並繼續向前進。這又是爲什麼呢?因爲男性【射】精時在精液中的精子，可以得到精液裏大量的果糖和分解糖的酶保護，而當精子進入子宮腔後就離開了精液，這時的生存條件遠遠不如在精液之中，因此壽命也就大大縮短，質量差的精子運行慢、不能很快到達宮腔，也就失去了活力。
那麼，精子進入女性體內後，精子在女性的體內的存活時間有多長呢?專家說：精子經過道道關卡，最終能夠到達輸卵管受精部位的精子也就所剩無幾了。
但是，精子只要進入輸卵管內，就具有很強的受精能力。當然，最後僅有1—2個精子有幸能與卵子結合，其餘的精子則在 24—36個小時內先後死亡。惟獨儲存在宮頸粘膜隱窩內的精子，壽命纔可達2—6天，儘管如此，其受精的能力已經基本喪失，因爲精子的受精能力大多僅能維持20小時左右。
卵子從卵巢中排出後15～18小時以內受精能力最強，並能維持受精能力達30小時左右，以後卵子開始變性，受精能力迅速減弱並消失。
射入女性生殖道內的精子雖然最長可生存4～5天，但具有較強受精能力的時間是1～2天，也就是說只有在婦女排卵前後1～2天內性交，纔有可能受孕。這點對指導不孕夫婦性生活來說十分重要。有些夫婦雙方生育功能均無問題，但由於忽略了受孕時機而婚後數年不孕。
通過本文的講述可以知道男性的精子在女性身體內的存活能力是存在着一定的差異的，最短的可能只有八個小時的壽命，最長的壽命只有2-6天，與卵子相結合形成受精卵的更是極少數。
精子存活率受哪些因素影響？
精子質量是關係到備孕成敗的重要因素。男性不育與體內精子的關係密切，男性不育的病因有很多種，病因不同，症狀表現也大不相同。男性不育多因精子成活率低、無精子、精子不液化等原因有關。精子成活率低是男性不育的重要原因，精子成活率受到哪些因素的影響呢?
1、感染：疾病感染會影響精子存活率。生殖道疾病或急慢性炎症的生殖腺體疾病都可降低精子的存活能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。精囊炎，前列腺炎都可能引起精子成活率低。
2、精液液化異常：精液異常化有兩種情況，分別是精液不液化或精子粘稠度高，兩者都是導致男性不育的主要原因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運動能力而導致不育。
3、免疫力的影響：如果體內生成了抗體也會影響精子質量。精子成活率低的原因主要是因爲患者體內產生精子抗體，精子抗體可以從多種方面影響精子的受精功能。
4、內分泌因素：決定精子的存活率的因素中，內分泌因素十分重要。內分泌激素促進精子的生長之外，還影響精子的存活率。血清中E2水平升高時，降低精子的活力。精漿中睾酮過高可能抑制精子的運動。
精子存活率低不僅影響生育，還影響男性身體健康。專家表示，精子存活率低一定要儘早治療。積極接受科學的治療方法，再配合日常護理，注意飲食調理，多補充補腎強精的藥物，還是可早日治癒，迴歸健康的。
