胎兒在子宮裏睡覺的姿勢，媽媽的肚子裏是胎兒一個非常溫暖的家，胎兒在子宮擁有豐富的活動，胎兒在子宮內的睡眠姿勢是很多家長十分好奇的，下面來看看胎兒在子宮裏睡覺的姿勢相關內容。
1、窩着睡：其實寶寶在媽媽肚子裏成長和發育的這十個月中，有很多時間都在睡覺。寶寶大部分時候都是處於活動狀態，這時，寶寶都是處於活動狀態，這時，伸手、伸腿等姿勢都會保持在45分鐘左右，在這個時候，寶寶已經處於活動狀態了。寶寶睡前只有大約20%的時間處於安靜狀態，此時大部分寶寶處於蜷縮狀態。
2、搖擺姿勢：在尚未發育完全、尚不能稱爲“胎兒”的時候，寶寶就會在母親的子宮裏遊動，此時通常沒有固定的姿勢。除了睡眠時間之外，其實寶寶大多都比較活潑好動，保持漂浮姿勢是他們的常態。這個體位會從寶寶六週大一直持續到懷孕晚期，而母親的子宮已經不足以讓它浮起來。
3、自由式運動：當寶寶在母親的肚子裏時，精力非常旺盛，活動手臂或彎曲手指腳趾都是最基本的運動。到了懷孕中期，因爲骨頭還沒有發育完全，所以寶寶活動的姿勢只是手掌彎曲、伸展或旋轉。而且在懷孕後期，骨頭逐漸變硬之後，亂踢或翻身就成了她們喜愛的運動姿勢。
看到上面三個寶寶在媽媽肚子裏的姿勢，會不會覺得很新鮮呢。事實上，寶寶在媽媽肚子裏的姿勢也很怪異，它們並沒有乖乖地保持一個姿勢，我們偶爾可以感覺到的胎動就是它們在母親的子宮裏活動着。準媽媽們在日常生活中也能細心地感覺到寶寶肚子的存在，是很神奇和有趣的事。
胎兒在母親睡眠中的位置
1、枕前
此時，寶寶的臉會朝向你的後背，背部略微朝向腹部一側，這就是寶寶通過骨盆的理想姿勢，他可以將下巴壓到胸部，使其適合穿過骨盆，生產時稍稍轉向產道。大多數寶寶都採用這個姿勢。
2、枕後
當一些胎兒入盆時，大腦的後側朝向母親的腹部，臉對着母親的腹部，大約只有5%的寶寶不能變成前枕頭。寶寶不能正確地把下巴貼到胸前，大部分會繼續轉過來，穿過恥骨弓。這樣的胎位會延長產程，讓你在分娩時背痛，也許更需要輔助生產。
孕婦睡姿得體
懷孕後，大多數孕婦的睡眠質量都有所下降，還有一些孕媽由於不知道孕婦睡哪一種，而擔心睡姿不當會影響到胎兒的發育。事實上，孕婦睡在左邊是比較合適的姿勢。
妊娠早期，孕媽身體變化不大，胎兒在子宮內仍然處於母體盆腔內，外力直接壓迫都不會很重，所以睡姿就不用過分強調了。不過在孕中期和孕晚期，孕婦應該做左側臥位睡覺的姿勢。
心臟一般都在左側，因此睡覺時最好右側臥位，因爲這樣會減少對心臟的壓迫。而孕婦則相反，當孕周延長時，子宮會繼續增大，甚至佔據整個腹腔，這使得靠近子宮的血管被擠壓，子宮會不同程度地向右旋轉，從而保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中爲子宮提供營養的血管也會受到牽拉，影響到胎兒的氧氣供應，容易導致胎兒慢性缺氧。孕婦採用左側臥位睡姿，可減輕子宮右旋，緩解子宮供血不足，有利於胎兒的發育，有利於孕婦的生長。
母親睡覺對胎兒的姿勢卻沒有太大影響，它通常是什麼體式都是什麼體式。胎兒在母親睡覺時還有大部分時間都在睡覺，胎兒會比母親睡得更多。而胎兒只有休息好，才能讓身體有足夠的能量來讓胎兒能夠健康、正常地成長。
1。安靜悠閒地睡覺
其實，在漫長的十個月裏，胎兒大部分時間都在睡覺。胎兒的四周都是昏暗的，他常常緊閉着雙眼，伴着母親的心跳聲就睡着了。胎兒睡眠可分爲安靜型和活動型。在整個孕程裏，安靜型睡眠約佔20%，活動型睡眠佔60%～70%，剩下的爲清醒的時間。
活動型睡眠下的胎兒會有伸腰、動手、動腳的不自主運動，約會持續四十分鐘，這時，媽媽只要搖一搖身體，他就會被震醒；安靜型睡眠下的胎兒沒有明顯的胎動情形，心跳也較爲平穩，持續時間約爲二十分鐘，這時候的他是不容易被吵醒的。
2。游泳和活動筋骨
只要不睡覺的話，他就是一個精力充沛、調皮好動的小傢伙，到處遊走、活動筋骨、吸手指、甚至是啃自己的小腳丫。其實，在還不能稱爲“胎兒”時，他就開始在媽媽的子宮內四處遊動了，這種漫無目的的遊動沒有什麼姿勢可言，像只悠閒的`小海馬。這一活動從胎寶寶6周大一直持續到懷孕後期，直到他的個頭大得不能漂浮在羊水中才算結束。他能自由地移動胳膊，彎曲手指和腳趾，還能彎曲、伸展並轉動手掌、手腕、雙腿和腳趾。
到了懷孕後期他的骨頭變得越來越硬後，他會常常翻身，亂踢一通，還能握手、張開手，孕媽媽會感到胎兒在腰的兩邊滑動。這都是胎兒在活動筋骨、做運動。
3。打哈欠、吞嚥和吮吸
懷孕11周時，腹中的胎兒發生了很大的變化。他的心臟開始向所有內臟器官供血，並通過臍帶與胚胎進行血液交換。這是胎兒身體成長的重要里程碑，同時他也學會了一些新的本領——打哈欠、吸吮和吞嚥。
胎兒打哈欠如同我們一樣，把嘴張得大大的，但他是不是也是因爲困了、累了纔打哈欠我們就不得而知了。胎兒的營養通過臍帶傳遞，他的吞嚥對於營養供應沒有太大意義，只是羊水的一種循環。羊水成爲胎兒口中進進出出、吞嚥玩耍的玩具，也許就像我們吹泡泡那樣其樂無窮吧！
吸吮手指是胎兒的一種本能，不僅爲他出生後的第一餐做好了準備（新生兒接觸到乳頭時馬上就知道該如何吸吮，吸吮反應是嬰兒最重要的生存本領之一），而且幫助他發現身體上有趣的東西，如皮膚的感覺和拇指的大小。因此，胎兒在子宮內吮拇指的行爲也是探索世界的開始。
4。玩轉臍帶
除了睡覺，胎兒是很喜歡玩的，不過在媽媽的子宮內，他並沒有什麼玩具，唯一值得一提的就是臍帶。它本是媽媽給胎兒輸送營養的通道，而胎兒就順便把它當成了“玩具”，圍着臍帶轉圈，抓着臍帶把玩。玩累了他就歇一歇，精神頭兒足了就越玩越起勁，可他不知道危險就潛伏在這，有些胎兒就在這玩轉中被臍帶纏繞而發生危險。
5。打嗝
胎兒會打嗝？聽着好像是笑話，但確實是這樣，孕媽媽在懷孕後期會發現胎兒有節奏的胎動，一天會出現好幾次。從醫學角度解釋說，這是寶寶在吞嚥羊水時發出的聲音，也是他在“練習”呼吸動作，讓肺能快一點發育成熟，所以胎兒的打嗝並不是真正意義上的打嗝。
6。撒尿
胎兒在媽媽子宮裏會不會撒尿呢？很多人對此都不是特別清楚。研究表明，胎兒在媽媽的子宮裏其實是會撒尿的。胎兒在子宮裏一天天地成長，每天最重要的事情就是吞嚥羊水。研究專家認爲，胎兒撒尿本身是一個生理過程，也是生長髮育必不可少的一個功能。
如果胎兒只是吞嚥羊水而不向外排出，那就好比往一個氣球裏不停注水，最終會被撐爆。從妊娠中期以後，羊水量在很大程度上決定着胎兒的尿量。因此，胎兒不撒尿肯定是有問題的。如果你的羊水比正常要少，就要考慮胎兒的腎臟特別是泌尿系統是否有問題。
7。感受外界的光線
很多人認爲，腹腔裏的子宮沒有任何光線能夠透入。因爲，除了羊水之外還有一層絨毛膜、子宮壁及腹壁，生活在羊水裏的胎兒眼前是一片黑暗，什麼也看不到。研究表明，胎兒在媽媽的子宮裏並非什麼東西也看不見。在妊娠第2個月時，胎兒的眼睛已經開始發育了，第4個月時對光線已經十分敏感了。
研究專家還發現，剛剛出生的嬰兒，他們只能看到30~40釐米之內的物體，而這恰恰與胎兒在子宮裏的位置長度相似，表明剛剛出生的嬰兒還保持着子宮內生活的習慣。所以，天氣好時孕媽媽多到外面散步，讓胎兒“看”一下外面的世界。
8。聽外界的聲音
胎兒非常聰明，在他24周大時，就已經能分辨出來自外界和媽媽身體內部的不同聲音，所以孕媽媽要儘可能地和寶寶說話，並試着拍拍肚子，如果能放點優美的音樂就更好了，因爲胎兒聽到後心率會加快，還能隨着音樂的節奏而移動。
事實上，胎兒的大多數活動，包括心率的增加，都與特定的聲響、腹部撫觸、光線變化和其他一些感覺有關，而且胎兒在子宮內的各種經歷對他的智力發育和情感發育都非常重要。
胎兒在子宮睡覺是躺着還是趴着好
人類的胎兒在子宮內的姿勢是蜷曲的，所以很多嬰兒喜歡趴着睡，這讓他們更有安全感、睡得熟。美國兒科學會早期教育和兒童護理委員會主席丹尼特·格拉茜說：“趴着睡有利於孩子撐胳膊、翻身、坐起來、爬和拉着東西站起來。”
新近的一些研究也發現，趴着睡的好處很多。研究者對80名健康嬰兒進行了睡眠姿勢的研究。其中，40名嬰兒通常俯臥着睡眠，另外40名通常仰臥睡眠。結果發現，趴着睡的嬰兒睡眠時間較長，睡眠質量較高的非快速動眼睡眠時間增加，覺醒次數和時間減少。
可見，趴着睡有助於健康嬰兒的睡眠。這可能與趴着睡時機體接受的外界刺激，如聲音、光線等減少有關。 從提高呼吸功效來說，嬰兒的胸廓、肺的後側部較長，俯臥時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。有資料表明，嬰兒趴着睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了5%傢俱網上商城10%，可見，嬰兒趴着睡有其解剖生理上的合理性。
嬰兒胃的容量很小，彎曲度不夠，加上賁門收縮力弱，所以嬰兒吐奶是極爲常見的現象。賁門靠近胃部中間，嬰兒趴着時賁門被擡高，可以預防吐奶。這時即使發生吐奶，由於臉朝下，也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
嬰兒趴着睡，胸廓受壓，牀的反作用力可促進心肺的發育。嬰兒2個月時已能擡頭，隨着四肢的發育，他們開始能獨立、隨意地進行肢體運動。趴着睡更有利於肢體的鍛鍊，從開始的擡頭到兩腕支撐擡頭，可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時，孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情，有利於培養其獨立、自強的精神。
總之，寶寶趴着睡，對其身心健康都是有益的，但必須注意孩子的被子和枕頭應儘量柔軟，而牀和褥子則應稍硬些。且最好有父母守護在身旁，以防頭部埋入枕頭、被子，發生意外。
胎兒發育標準之胎兒缺氧的表現
1、胎動改變。胎動是胎兒正常的生理活動，一般在孕18—20周時孕婦就可以感覺到胎兒的活動。不同胎兒胎動的情況也有所區別，一般來說，安靜型的胎兒胎動的幅度較小，胎動的次數也較少。而興奮型胎兒胎動動作大，次數多。
胎兒爲了降低氧的消耗或缺氧影響中樞神經，會導致活動異常。如果一個原本活潑的胎兒突然變得安靜，或一個原本安靜的胎兒突然躁動不安，胎動頻率低於10次/12小時或超過40次/12小時，則有表示胎兒有可能宮內缺氧。孕婦要密切觀察胎兒胎動情況，若發現胎兒活動異常，則有可能是胎兒缺氧了，需要及時治療。
2、胎心異常。正常情況下，胎兒的胎心率是有規律的，約爲每分鐘120—160次。孕婦可以藉助胎心監測儀觀察胎兒胎心情況。若胎心異常，則應間隔20分鐘再聽，如胎心過快，還應在沒有胎動時復聽。若胎心超過160次/分，爲胎兒早期缺氧的信號；胎心少於120次/分甚至胎心停止，則爲胎兒缺氧晚期。
3、胎兒生長停滯。胎兒生長情況可以通過測量宮高得知，正常情況下，孕28周以後，宮高應每週增加1釐米左右。若胎兒缺氧，胎兒的生長也會遲緩。孕婦可定時在家裏或到醫院測量宮高，如果持續兩週沒有出現增長，則應作進一步檢查。
