女人懷孕吃葉酸有什麼好處，葉酸是一種維生素，屬於水溶性的維生素，很多孕媽媽都需要及時的補充葉酸，這樣對身體纔有益處，下面爲大家分享女人懷孕吃葉酸有什麼好處。
女人懷孕吃葉酸有什麼好處1
1、預防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2、預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預防神經管缺陷：神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%～70%。
4、增長胎盤：葉酸影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
5、預防孕婦患先兆子癇：服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。
服用葉酸製劑對寶寶和媽媽都有很多的好處，一方面補充葉酸能防止媽媽們由於缺乏葉酸所致的巨幼紅細胞性貧血，一方面補充葉酸還能預防寶寶的出生缺陷，比如神經管畸形和先天性脣齶裂和先天性心臟病。
同時缺乏葉酸，會導致媽媽們焦慮，上火和起皮疹，媽媽們可以在孕期適宜的補充一定量的葉酸。比如斯利安葉酸，每片含量0.4mg，含量適宜，符合預防出生缺陷疾病金標準，媽媽們可以放心選用。
女人懷孕吃葉酸有什麼好處2
1、 懷孕吃葉酸預防神經管缺陷
要說到孕期和備孕的時候爲什麼要給自己補充葉酸，都有很多人會回答，大家都吃，我才吃。這樣是正確的嗎？其實在孕期補充葉酸本身對孕婦來講是有很多好處的。
在懷孕之前一定要注意“前三後三”，所謂的前三後但，就是懷孕的前三個月和懷孕的後三個月要夫妻雙方都補充葉酸，這樣對預防胎兒神經管的缺陷十分有效，可以讓神經管缺陷的疾病降低到70%，這可以說是非常大的概率了，葉酸營養劑的價格很貴，所以有能力的家庭可以一直補充到懷孕結束都是可以的`。
2、 懷孕吃葉酸防止胎兒畸形
現如今生活壞境的改變，很多孩子都會在出生後受到一定的影響。輻射，空氣污染，噪音。都影響到胎兒的發育。所以有效的服用葉酸可以預防這樣情況的發生，不但可以預防胎兒的畸形，對胎兒的先天疾病，比如說心臟病，還有四肢殘缺都會有效的防治，這是目前來說最有效的預防方式了。
3、 懷孕吃葉酸利於DNA和細胞結構全面更新
胎兒的成長，是從一個細胞的結合開始的，人體的DNA都是具有遺傳效應的，雖然孩子的聰明與否，與胎兒的家庭是有很大的關係的，但是如果夫妻雙方長期服用葉酸的話，會讓DNA和細胞結構更新，讓孩子更加的聰明，對孩子的智力很身體的發育是有很大的幫助的，會有效的彌補現如今的基因殘缺。
4、 懷孕時葉酸的補充
對於很多家庭來說，既然已經知道了葉酸是必須要補充的，但是還是不知道，葉酸補充的方式。其實在日常的食物中，我們就可以有效的補充葉酸，其中最簡單的方式就是在綠色的蔬菜中補充葉酸，但是這針對備孕的孕婦來說是完全不夠的，還需要從營養劑補充，醫院可以開一些葉酸補充劑，這樣會更快的補充孕婦身體所需要的葉酸。
葉酸補充是非常重要的事情，尤其是污染環境惡劣，工作環境有污染的孕婦，更加需要補充葉酸。
女人懷孕吃葉酸有什麼好處3
懷孕吃葉酸要吃多久：
1、補葉酸應持續至整個孕期，如果孕前沒有補充葉酸也不用過分擔憂，從發現懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。
2、在妊娠的前3個月，正是胎兒神經管發育的關鍵時期，孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。
3、有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長髮育。
4、一般到懷孕後3個月就可以看情況停止吃葉酸了。
吃葉酸的注意事項：
1、懷孕前三個月開始補葉酸
在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經管發育會不全，容易出現畸形兒。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。所以，婦女在準備懷孕的前三個月就要開始補葉酸；懷孕早期，再服用三個月葉酸；到了孕晚期，根據情況，可適當服用葉酸。
2、每日服用一小片
現在市場上有兩種葉酸劑型，一種是每片5毫克的劑型，另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型，每天服用一片就夠了。攝入過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的，還可能會掩蓋維生素B12缺乏的症狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏或者神經損害等不良後果。如果服用葉酸三個月後沒有如期受孕，應繼續補充葉酸直至懷孕後三個月。
3、葉酸不宜與維生素C同補
葉酸在酸性環境中易被破壞，在鹼性和中性環境中比較穩定；而維生素C及維生素B2、B6在酸性環境中才比較穩定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6，由於二者的穩定環境相牴觸，吸收率都會受影響。鑑於此，二者服用時間最好間隔半個小時以上。
懷孕爲什麼要吃葉酸：
胎兒發育的必需物質
葉酸在人體細胞增殖和生長過程中扮演着舉足輕重的角色。對於已經發育健全的成人，這些過程並不劇烈，而對於孕婦來說，腹中寶寶的生長髮育非常旺盛，根本離不開葉酸。所以孕婦對此的需求量是普通成人的四倍多，飲食的供給量只能算是杯水車薪。
孕婦缺乏易貧血胎兒易畸形
如果懷孕後，準媽媽沒能及時攝入足夠葉酸，那麼首先可能面臨的危機就是患貧血症。孕育新生命的任務對於女性的造血功能來說是種挑戰。缺乏葉酸，機體無法正常製造紅細胞，自然可能出現貧血的症狀。
此外，在預防初生寶寶神經管缺陷方面，葉酸也有一定的作用，堅持每天按時服用可以使這種畸形病發生的可能性下降五至七成。對於諸如重大體表畸形、兔脣等別的出生缺陷，堅持服用也能起到一定的預防效果。
