如何進行剖腹產後恢復，氣血不足還易導致腹痛的出現，我們要注意。恢復活力需要良好的氣血，需要合理的藥物進行幫助恢復，下面一起來聊聊，如何進行剖腹產後恢復。
如何進行剖腹產後恢復1
一、剖腹產的優缺點
在孕婦不能進行陰道分娩的時候，選擇剖腹產會拯救母親與胎兒的生命。選擇性的剖腹產可以在孕婦宮縮陣痛之前就可以進行手術，這樣會大大減少孕婦的痛苦。當進行剖腹產的時候，如果發下腹腔內有其他疾病或者是腫瘤時，可以一併摘除。
剖腹產最大的優點就是，讓孕婦免受痛苦，同時它作爲指向性特別強的一種手術，一般會很順利，沒有太大風險。那麼，有有點就會有缺點。首先，剖腹產手術畢竟是一種開刀手術，許多愛美的女性會很在意手術後的疤痕。手術後也可能會發生傷口感染的症狀，嚴重會危及生命。在進行剖腹產之後兩年纔可以再次分娩。
二、如何進行剖腹產後恢復
對於剖腹產後恢復，主要是從生理上和心理上兩個方面進行恢復。在生理上主要就是身材與身體的恢復，可以選擇一些產後瑜伽動作，來更好的幫助女性進行身體上的恢復。其實，不光在生理上，心理上的恢復也尤其重要。
現如今，得產後抑鬱的女性越來越多，本身，女性在懷孕分娩期間身體激素不平衡，很容易發脾氣，胡思亂想，再加上產後落差，很容易對女性的心靈造成不可逆的傷害。同時，產後瑜伽也是一種很好的能幫助女性排掉身體裏的一些鬱結的運動。
三、剖腹產後恢復的注意事項
一些人認爲，產後多吃有營養的東西，各種補品，多多益善，不僅能夠幫助恢復身體，同時也可以使寶寶得到充足的奶水，其實這種想法是錯誤的。在產後飲食上要注意合理搭配營養均衡，只是一味的進補可能會適得其反。同時也不要爲了迅速恢復身材而節食減肥，這會對身體造成不可逆的傷害。產後要注意適當的運動，幫助身體恢復體能，保證得到充足的休息，維持良好的心情。
總的來說，選擇剖腹產也是一把雙刃劍，有好處也有壞處，選擇合適自己的才最重要，做好正確的產後恢復，適當運動，營養均衡，保證休息，保持好心情，其實，剖腹產恢復起來並不困難。
如何進行剖腹產後恢復2
核心提示：女性在進行剖腹產手術後，身體是非常虛弱，在坐月子期間要補充大量的水分，護理好傷口，注意觀察惡露情況，也要多注意休息，調整好日常的飲食。只有做好全方面的護理，才能夠使產婦的身體快速的恢復，也能夠提高奶水的質量。
很多女性在生產孩子的時候可能會選擇剖腹產，剖腹產手術也會嚴重影響到女性的身體健康，在剖腹產手術後，產婦也要積極的調理好自己的身體，不要落下剖腹產後遺症，下面爲大家介紹剖腹產手術後的護理知識。剖腹產後如何恢復身體健康？
1、補充水分。隨着嬰幼兒吃奶量的增加，產婦體內的水分流失會比較快，產婦應當在平時多喝水，多喝水不僅能夠改善自己的身體，也能夠預防便祕的出現。
2、傷口護理。剖腹產刀口有可能會出現疼痛和瘙癢的症狀，這也是很正常的現象，產後的女性要護理好刀口，不要做劇烈的運動，防止刀口處出現感染，如果發現刀口處，出現了紅腫和發炎的症狀，應當及時的進行治療。
3、觀察惡露。產後的女性陰道內分泌物會大量增加，但是隨着產婦的身體恢復，分泌物會逐漸的減少，顏色也從鮮紅色逐漸變爲粉紅色和黃白色。產婦如果發現自己的惡露出現了異常，應當及時的就診。
4、適量的運動。產婦在術後6~8周的時候，應當做一些輕微的運動。適量的運動能夠促進產婦的新陳代謝，增強腸胃功能的消化與吸收能力，從而增改善產婦的體質。
產後的女性身體特別虛弱，需要從飲食上做好調整，多吃含有豐富蛋白質、礦物質、也要適當的吃一些含有脂肪以及高熱量的食物。只有飲食均衡，才能夠快速的補充產婦體內所缺失的營養。
在做完剖腹產手術後。產婦應當多臥牀休息，儘快的進食，多喝水。在坐月子期間也要注意生理上的衛生，勤換內衣內褲，保持陰部的清潔，防止出現產褥期感染。在飲食上，也要多吃能夠增強自己體質以及提高奶水質量的食物。
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一、產後護理
1、姿勢
在剖腹產後，產婦要平躺在牀上休息一段時間，具體時間在六個小時左右，平躺的時候注意不能用到枕頭，除了可以給孩子哺乳外，不能有其他動作，避免碰到傷口。
2、進食
剖腹產後，產婦會有虛脫的感覺，也會感到飢餓、口渴等。如果產婦感覺口渴，家人可以用水蘸蘸產婦的`嘴脣，如果感到飢餓的話，就要忍一忍，流食也不能食用，必須在排氣之後才能食用，一切以醫生叮囑爲主。
3、尿管
這時候產婦使用的依舊是尿管，首先不能導致尿管偏移，其次就是在二十四小時內不要擅自取下尿管，家人要注意清理尿袋，但是不要隨意觸碰尿管。
4、肌肉護理
肌肉護理就是指產婦在牀上靜靜地躺着，會有四肢不適感，所以家人要時常給產婦按摩四肢，這樣產婦在下地走路的時候纔不會有腿腳麻木的感覺。
二、產後休息
有些人覺得，產後休息就是要剖腹產的產婦靜靜地躺在牀上，其實不然，產婦不僅不能靜靜地躺在牀上，還要時不時下牀走動才行。在剖腹產後，產婦不能一直躺在牀上，在可以下牀走動的時候，就要慢慢的起身，然後慢慢的一步一步往前走，最好在家人的攙扶下行走，避免摔跤等。
三、藥物調理
產後體質比較虛弱，子宮收縮力差，出現這種情況時，女性可以口服“補血益母丸（顆粒）”幫助子宮收縮，幫助宮腔內淤血的排出。另外，也可以用手按摩下腹部按摩子宮，促進子宮的收縮，建議B超複查，按時休息，避免勞累，避免，保持清潔衛生。
剖宮產後爲了讓產婦得到更好的休息，就需要知道更多的注意事項，這樣才能更好的恢復健康。
1、產後少用止疼藥
產媽產後不久，麻藥藥效退去，刀口就開始很疼，越來越強烈。媽媽這段時間最好少用止疼藥，因爲止疼藥會影響母乳分泌，下奶可能會推遲。
2、產後不要馬上出院
因爲剖腹產手術費用較高，很多人爲了節省費用，會提前出院。建議媽媽手術後在住院一週的時間。產媽創口剛剛癒合，有崩裂的風險。建議等到縫合線完全吸收或者拆線後出院。
3、產後讓寶寶多吃奶
剖腹產媽媽手術後子宮收縮緩慢，剖腹產媽媽讓寶寶多吃奶，有利於刺激子宮收縮和減少子宮出血，這樣子宮收縮加快，子宮恢復會又快又好。
4、注意休息姿勢
很多剖腹產媽媽產後臥牀休息，不願意挪動身體，怕會引起傷口疼痛。手術後6個小時內可以平躺着，頭要偏向一側，這樣可以防止由於藥引起的嘔吐物被吸入氣道。6個小時後，媽媽最好採用側躺，這樣可以緩解傷口的疼痛。
5、注意保暖
剖腹產手術後很多媽媽由於身體虛弱和麻藥的雙重作用，可能出現噁心、嘔吐的症狀。這時候媽媽一定要注意保暖，不能受風着涼，這些症狀會慢慢隨着身體的恢復自愈的。如果症狀沒有減輕，及時諮詢醫生。
