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孩子的專注力差我們應該怎麼辦呢

來源:時尚冬    閱讀: 2.6W 次
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孩子的專注力差我們應該怎麼辦呢,孩子的專注力不夠,是無論是在日常生活中還是站在學習的角度上,孩子專注力不夠,這都不是一個好的現象,以下孩子的專注力差我們應該怎麼辦呢。

孩子的專注力差我們應該怎麼辦呢1

孩子專注力差處理的辦法,具體如下:

1、尋找導致孩子專注力差的原因。有的孩子專注力差,是由於本身存在注意力缺陷、多動綜合徵。這種情況下,孩子可能對任何事物都無法集中注意力,比如孩子喜歡玩遊戲或者看電視,會出現看20分鐘左右,開始去進行下一項活動。此時需要及時帶孩子到醫院就診,需要配合心理行爲治療以及藥物治療。當孩子經過治療之後,專注力差的情況會逐漸的得到改善;

2、孩子專注力差可能並不是由於器質性疾病導致,與習慣有一定的關係,這時家長需要着重對孩子進行專注力的訓練。比如在日常生活當中,可以陪孩子進行專注力培養的遊戲。可以拿一副撲克牌,任意拿出其中一張牌,讓孩子讀取圖片上的數字,反覆多次進行,通過遊戲培養孩子的專注力。

或者可以將各種顏色的豆子放在一起,讓孩子將同一種顏色的豆子挑出來,這也是對孩子專注力進行訓練的方式。大多數孩子經過專注力的訓練,專注力會逐漸得到改善。

孩子的專注力差我們應該怎麼辦呢

孩子專注力不夠怎麼辦

1、參與對話,要多參與對話來提升聽覺注意力,要不斷的鼓勵孩子參與與大人之間的對話,多問問孩子的看法和想法,要引導和鼓勵孩子,看到孩子的優點,接納孩子的缺點。

2、堅持合理運動,專注力不夠的孩子要堅持合理的運動來提高感統協調能力,比如說多跳繩、打足球、打籃球等。做這些運動需要孩子時刻保持大腦高度專注,所以也能夠鍛鍊孩子的專注力。

3、挖掘興趣,專注力不夠的孩子可以讓孩子挖掘自己的興趣愛好。家長要學會觀察自己孩子在哪些方面和事情上有很大的興趣和愛好,帶動孩子繼續學習和探索挖掘這方面的興趣,讓孩子有積極性的去探索學習,時間長了孩子就會提高自己的專注力。

4、仔細觀察,專注力不夠的孩子,需要讓他養成多多觀察的習慣,觀察日常生活中的一些細節,提升對細節的注意力。

5、計劃安排,面對專注力不夠的孩子,家長可以給他固定安排一個計劃時間表,讓孩子按照時間表來學習,並且家長態度要堅定,要讓孩子養成規律,良好的規律也是可以提高專注力的辦法。

6、坐姿正確,專注力不夠的孩子要讓他保持坐姿正確,如果坐姿不正確就會導致注意力變差,有研究表明坐姿不正確的話,胸部沒有挺起來會導致肺部打開不完整呼吸,並且從而使得大腦缺氧,而造成注意力無法集中。

孩子的專注力差我們應該怎麼辦呢2

孩子專注力差的表現形式

1、 容易忘記事情

2、 容易分心

3、 囉嗦、多話、常打斷別人、愛狡辯

4、 上課不專心,喜歡到處走動,坐立不安

5、 讀寫困難,包括寫錯字(常多一劃或者少一劃),閱讀時候會跳行或者無法理解句意

6、 做事拖拖拉拉

7、 缺乏組織能力,無法將自己想說的話、想做的事具體表達或者規劃出來

8、 逃避需要持續性動腦的工作(比如寫作業、閱讀、學英語)

往細節上說,在生活上,心理上就會有不同的表現形式

第一、生活作息上

專注力好的孩子,作息時間規律,按時睡覺

專注力差的孩子,作息混亂,經常熬夜。

對正在成長髮育過程中的孩子來說,身體條件是一切活動的基礎,保持充足的睡眠能讓他們保持旺盛的精力,無論是上課聽講,還是課外活動,精力充沛都是專注的前提條件。

孩子的專注力差我們應該怎麼辦呢 第2張

第二、心理壓力上。

專注力好的孩子,心理壓力較小,陽光,開朗,活潑

專注力差的孩子,心理壓力較大,來自於父母的吵架,學習壓力,同學矛盾,成長的煩惱等等。

做事專注是一種認真的心理狀態,如果本來就心煩意亂自然無法專注,如果發現孩子專注力差,可觀察ta的精神狀態,如果顯得心事重重,就要及時交心,幫孩子打開心結,甩掉煩惱。

第三,是否總是被打擾。

專注力好的孩子,有着屬於自己的清淨的空間,排除外部的干擾。

專注力差的孩子,沒有屬於自己的`空間,總是被打擾

對孩子來說,還無法用自己的意志克服外界干擾,所以要給孩子一些清靜的空間,每天讓ta在自己的小世界裏,玩會兒玩具也好,想想心事也好,安安靜靜地待幾十分鐘也是鍛鍊ta專注力的方式。孩子在學習的時候,與學習無關的東西最好全部清理掉以排除干擾。

第四,興趣愛好

專注力好的孩子,儘量選擇自己感興趣的事情在做。

專注力差的孩子,往往是被父母所強迫。

孩子碰到自己喜歡的玩具可以玩很久,其實興趣纔是專注力的原動力,與其逼着孩子學那些七七八八的特長,不如觀察孩子的天賦,深挖興趣,這樣才能讓孩子專注於自己熱愛的事情,學習起來也會事半功倍。

以上就是孩子專注力差的表現有哪些,孩子專注力差的表現,請大家繼續關注。

孩子的專注力差我們應該怎麼辦呢3

怎麼培養孩子專注力

1、營造合適環境

整潔安靜的環境能夠讓寶寶安心。比如,讓寶寶在安靜的地方看書,周圍要避免擺放過多玩具或者容易發出聲響的東西;把電視、音響關起來;寶寶專心玩玩具的時候,爸爸媽媽不要急着指導,或者再拿別的玩具逗他,使他原本在追球,突然看到車,就忘記了球的存在。應該等他玩過癮了再給新的,並且把舊的收起來。

2、不能獨自繼續玩的時候給予適當關注

寶寶是不是已經玩夠了,還是不會玩了,又或者是想讓人陪一會兒,這需要爸爸媽媽耐心觀察,瞭解原因後,才能幫助寶寶更好地提升關注力。

孩子的專注力差我們應該怎麼辦呢 第3張

3、以身作則

寶寶每一天都在觀察爸爸媽媽的一言一行,在你還沒有察覺的時候,他們就不斷地模仿學習着。爸爸媽媽的做事習慣,也會對寶寶有很深的影響。所以,爸爸媽媽也要以身作則,平時做事要認真完成,跟寶寶一起進行親子活動時,也不要總是因爲突發的事情而中斷。

0-3歲寶寶的專注力特點

1、無目的性

這時候寶寶還不能進行有目的的注意,很容易受到其他事物的干擾。比如,寶寶很可能一會兒玩這個玩具,一會兒又要另一個。

2、不能持久關注

寶寶能夠持續注意的時間很短,並且年齡越小,集中注意力的時間就越短,一般2歲爲6-7分鐘,3歲爲9分鐘。案例中,睿睿的“三分鐘熱度”,是這個年齡寶寶的典型特點。

3、無細緻性

這階段的寶寶只注意事物表面的明顯的輪廓,還不注意那些比較細微的特徵,比如,讓3歲的孩子找兩個相似圖形的區別,他們還不大能說出來。

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