懷孕初期長斑怎麼辦，懷孕有很多外在反應，例如腿部，腰部會出現水腫，孕吐，有的皮膚會越來越差，甚至長斑，其實不用緊張，只要服用維生素就會有所好轉，下面看看懷孕初期長斑怎麼辦？
懷孕初期長斑怎麼辦1
約有70%的準媽媽臉上會出現大大小小的黃褐色“蝴蝶”，很影響容顏。不過，專家提醒新媽媽們不必太擔心，妊娠斑是可防可治的。部分孕婦在妊娠4個月後，臉上會出現茶褐色斑，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，被稱爲孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。
5、將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
其實在日常的生活中，有很多的食物能夠對抗斑紋，主要是根據自己的皮膚性質，因爲每個人的皮膚是因人而異的，長有色斑的情況也會不同。以後要注意皮膚的清潔，所以要注意飲食，生活習慣等各種方面，每天養成洗臉的習慣，但是在生完孩子以後，妊娠紋會有所改善的。
懷孕初期長斑怎麼辦2
一、懷孕之後長斑怎麼辦
出現色斑之後飲食上要相對清淡些，吃一些粗纖維的食物，如玉米高粱蕎麥等，要防止便祕的發生，因爲便祕會使體內的毒素積累排不除去，導致膚色暗沉。
保證充足的睡眠調整好的心情，避免熬夜和心情煩躁，這些加重色斑。科學家發現晚上12點到凌晨2點是人體的美容時間，這段時間最好要臥牀入睡。
對於色斑的處理不能取漂白，也不要用美白霜掩蓋，可以適當的塗抹一點妊娠霜。一般的色斑會在3個月內消失，如果過期無法褪去可以請美容專家來治療。
不要濃妝注意防曬，儘量不要在陽光強烈的時候外出，因爲陽光會加重色斑，並使色斑在產後也不能褪去。
二、懷孕爲什麼會長斑
一是，懷孕後體內激素的變化，導致黑色素增加。二是，飲食中缺少一種叫谷胱甘肽的物質。
通常來說，孕期黃褐斑出現的'位置，會在顴骨，鼻子，前額和上脣的位置，因爲這些地方是最容易接收到紫外線的照射的。當然如果孕媽媽身體的其他部位，比如小臂等，經常暴露在陽光下，也是會可能出現黃褐斑的。
雖然懷孕之後長斑是件非常令女性難過的事情，因爲長斑會使得外貌變得不那麼美觀。但是媽媽在懷孕期間還是不要急於求成，爲了消去臉上的斑而使用一些不合適的美容手段。因爲一般而言，在生產以後，孕媽臉上的斑是會自行消退的。
