孕晚期禁吃十大水果，水果是很多孕期媽媽都非常喜歡的食物，其含有豐富的維生素和礦物質，但孕晚期胎兒即將臨盆，水果的食用要注意。下面一起來看看孕晚期禁吃十大水果。
孕晚期禁吃十大水果1
桂圓
桂圓營養豐富，可以說的名貴的高級滋補品，儘管如此，但妊娠期間應該少吃或不吃。桂圓屬於溫熱性水果，普通人吃多了會導致口乾，易上火，而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱，再食桂圓，會熱上加熱，造成孕婦大便乾燥，口舌乾燥而胎熱，容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。並且桂圓含糖量不低，對於孕婦來說也是不宜多吃水果，可以說桂圓是孕婦禁吃十大水果之首也不爲過。
山楂
說起孕婦不能吃的水果，山楂絕對是其中之一。衆所周知，山楂味酸，還有活血化淤通經作用，對子宮有一定的收縮作用。在孕早期和孕晚期堅決不要吃山楂，食用過多的話可能容易導致流產或早產。特別是有流產史、或有流產徵兆的孕婦更應忌吃，即使是山楂製品也不例外，包括糖葫蘆、山楂糕、山楂條、果丹皮等。
荔枝
荔枝大家都知道，味道鮮美，長相可愛，營養也很豐富，有着嶺南果王與果中珍品的美稱。荔枝還可改善失眠、健忘、多夢等症，並能促進皮膚新陳代謝，延緩衰老，是屬於對於人體健康非常有益的一種水果。但是荔枝性熱，多吃容易導致上火和腸胃乾燥，引起便祕，建議少吃。尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因爲熱性水果更易引起胎動不安，是孕婦禁吃的水果。
杏子
杏子色澤鮮豔，香味誘人，營養極爲豐富，也是很受歡迎的一種常見水果。而且它的味道酸甜，吃了有開胃、促進食慾的作用，所以很多孕婦都想吃杏子，特別是一些胃口不好的孕婦。但其實在孕婦不能吃的水果中，杏就是其中之一。因爲杏味酸性大熱，且有滑胎作用，對熱性體質的孕媽來說，會加重口乾舌燥、便祕等上火症狀，爲孕婦之大忌，不宜食用。
木瓜
木瓜可以說，是絕大多數女人都喜歡吃的一種水果，這得歸功於它含有的木瓜酵素具有豐胸的效果，並且它還有美容養顏的作用。但是木瓜並不適合懷孕期的媽媽食用，特別是紅心木瓜，因爲紅心木瓜屬寒涼食品。並且木瓜中含有較高的女性荷爾蒙素，容易干擾女性體內激素的分泌，從而影響胎兒的發育，嚴重者還會導致孕婦流產。所以孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。
西紅柿
西紅柿中富含番茄紅素，它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活動，而且抗癌能力很高呢！而且番茄含有維生素E，能維持肝臟機能，是改善宿醉的好幫手。
柿子
柿子是一種清甜爽口的水果，一般是在秋冬的時候盛產的最多，還可以做成柿子餅。不管的熟透的柿子，還是柿子餅，很多人都喜歡吃，但是同樣裏面的糖分特別高。所以懷孕的媽媽們，建議不要多吃或不吃，吃多了會有糖尿病的風險，另外柿子也是一種寒性食物，多吃還會造成排便不順，會對寶寶有損傷，所以柿子也是孕婦禁忌水果之一。
西瓜味甜汁多，是所有水果中果汁含量最豐富的，號稱夏季瓜果之王。炎熱的夏季，吃塊冰涼的西瓜最爲解渴，還能降溫去暑，很多人都特別的喜歡吃。但是西瓜性寒，孕婦是不能多吃的，吃多了容易傷脾胃，引起腹痛或腹瀉。特別是孕早期更不能多吃西瓜，以免導致腹瀉帶來流產。
榴蓮
很多人喜歡吃榴蓮，同樣也有很多人受不了榴蓮的味道。榴蓮是熱帶著名水果之一，營養很豐富，被譽爲“水果之王”。如果說孕婦不能吃什麼水果，榴蓮也是其中之一。因爲榴蓮屬於熱性水果，孕婦吃多容易上火，會讓孕媽出現便祕現象或便祕加重。而且它熱量很高，含糖量也高，容易導致孕媽血糖升高。
菠蘿
菠蘿肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，是很多人都喜歡吃的一種水果，也是常見的熱帶水果之一。菠蘿和一些水果一樣，吃了會讓一部分人過敏，所以對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。而且有的女性原本不過敏，懷孕後再食用了菠蘿之後引起體內激素的混亂引起過敏，所以這種情況還是建議不要食用菠蘿。並且菠蘿吃多了容易引起上火，容易加重孕婦的便祕情況。
孕晚期禁吃十大水果2
1、山楂
不論是孕早期還是中期或是晚期，很多孕婦都喜歡吃一些酸酸甜甜的水果。山楂的口感就屬於這種酸酸甜甜的，因此受到很多孕婦的喜愛。但是孕晚期的孕媽媽們一定要慎重吃山楂，因爲山楂有引起宮縮的作用，尤其是對於那些有流產史的孕媽媽來說要更加小心食用，最好還是不吃。如果不小心或是一時沒忍住吃了山楂，最好去醫院檢查一下，確保無大礙才能放心。
2、桂圓
桂圓的營養是非常豐富的，營養價值非常高。從理論上來說，桂圓是有安胎的功效，但是孕婦的體質是比較特殊的。大多數的孕婦都比較偏虛，陰虛則比較容易引起內熱。中醫主張的是胎前宜涼，桂圓屬於熱性，因此爲了避免意外發生。孕婦還是不要吃桂圓爲宜。
3、瓜類水果
比如哈密瓜或是西瓜等水果都不要吃，因爲這類水果含糖量非常高。如果孕晚期攝入的糖分過多的話，會增加孕婦體內的含糖量，血糖會有升高的可能，從而會直接影響胎兒的發育情況。
4、木薯
木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
5、腐爛的生薑
腐爛後的`生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
6、生竹筍
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
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山楂
很多孕婦喜歡吃酸甜類的食物，而山楂正好酸酸甜甜的，符合她們的口味。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產，孕期都不應該吃的。
木瓜
木瓜是豐胸的上乘水果，可是，對於孕晚期的媽咪來說，木瓜卻未必如此。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會吃木瓜來避孕。
橙子
橙子、獼猴桃，都屬於維生素比較豐富的水果，在平時吃是沒有什麼壞處的。可是，如果在懷孕晚期吃的話，就很不適宜了。孕晚期橙子吃的太多的話，會使孕婦的色素沉着多。
孕婦該吃的水果
蘋果：含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。懷孕的女性常常氣色不好，多與貧血有關，吃蘋果可加以改善貧血。蘋果也有腸胃調節功能和緩解孕吐功能，對食慾差、噁心都有不錯的緩解效果。
櫻桃：櫻桃在所有水果厚重含有鐵質特別豐富，是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助腸胃功能。若孕婦食慾不佳，吃櫻桃可引起食慾。
秋梨：其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。秋梨還具有鎮靜安神、養心保肝等功效，對防治肺部感染及肝炎極具功效。常吃燉梨，能增加口中津液，防止口乾脣燥，是保護嗓子，治療肺炎、支氣管炎及肝炎的食療良方。
西柚：西柚含有天然葉酸。葉酸對妊娠非常重要，孕期隨着胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。缺乏葉酸容易妊娠高血壓症和胎盤早剝的發生率，也會導致巨幼紅細胞貧血出現，使胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒出生體重低。所以孕婦可以在妊娠期間多吃西柚。
