如何讓孩子講究個人衛生，孩子講究衛生對成長是有一定好處的，但是好的衛生習慣不是一天兩天能形成的，要讓孩子注意衛生需要父母的監督和提醒，下面分享如何讓孩子講究個人衛生。
如何讓孩子講究個人衛生1
講究個人衛生，首先要講究皮膚的清潔衛生。皮膚具有保護機體、調節體溫、感受刺激和排泄廢物的功能，人體中的水分、無機鹽以及代謝產物，除了一部分從尿排出體外，另一部分則通過皮膚以汗液方式排出體外。如果這些排出的物質在皮膚表面聚集過多而堵塞了毛孔，汗液不能順利排出，就會影響身體健康。
１～３歲的小兒，要每天按時洗臉，飯前便後要洗手，晚上洗腳，女孩還要洗外陰部。夏季每天洗澡一次，冬季每週洗澡、洗頭一次。洗頭和洗澡時，要注意別讓水流進孩子的耳朵和眼睛裏，對不愛洗澡的孩子，可在澡盆裏放些能漂浮的玩具，引起他的興趣。
要讓孩子經常注意手和臉的乾淨，吃飯時嘴邊的飯粒和菜湯，平時的鼻涕，都要隨時擦淨。
１歲半以後，可隨時提醒孩子自己擦掉髒物，孩子擦不乾淨時，家長才去幫忙。手臉要隨時洗，培養孩子主動洗手的習慣。洗手最好用溫熱水，一定要用肥皂。據實驗證明，用肥皂洗手，殺菌的效果比單用水洗高７～８倍，可使手上的細菌除去９０％左右。指甲裏最容易隱藏病菌，故要經常修剪指甲。
爲了搞好個人衛生，要求孩子衣服整潔，特別是內衣、內褲要經常洗換，要給孩子準備幾塊手帕，並且要鼓勵孩子學會洗刷一類的勞動，如洗小手帕、洗襪子，逐漸學會洗背心、小內褲等。這對孩子長大成人後，勤於、善於自理個人的衛生具有重要的作用。
如何讓孩子講究個人衛生2
應該培養孩子哪些良好的生活衛生習慣
第一，保持個人身體和服裝整潔的'習慣。例如會正確地洗手、洗臉，勤理髮、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲，這不僅能清潔身體，保證衛生，而且能夠促進血液循環，增進健康。人的雙手每天要接觸很多東西，往往沾染上各種污物和細菌。據查，一隻未洗淨的手上有四萬到四十萬個細菌，一克重的指甲垢裏藏的細菌和蟲卵有三十八億之多。所以我們一定要使孩子養成飯前、便後和手髒時及時洗手的習慣。洗手時要認真用肥皂搓洗，如果只用水沖沖是洗不乾淨的。
經常攜帶並會正確使用手帕。用手帕擤鼻涕時要按住一側鼻孔，輕輕地擤另一側鼻孔的鼻涕，不能同時揭兩個鼻孔，以免引起中耳疾病或上頜竇炎。手帕要經常更換，保持清潔。
保護好牙齒。養成早晚刷牙，飯後漱口的習慣。一定要注意保護孩子的乳牙，培養良好的口腔衛生習慣，會漱口、刷牙，睡覺前不吃糖果餅乾等。
知道眼睛的用處，不用手和髒手絹擦眼睛，看書、繪畫時保持正確的姿勢，即眼距書本一尺，胸距桌沿一拳，握筆時手指與筆尖距離一寸。不在光線太強、太弱和陽光直射處看書和繪畫。
保護鼻道，不摳鼻孔，養成用鼻子呼吸的習慣，這樣可以使吸入的空氣經過鼻道時變得潔淨、溫暖和溼潤，保護呼吸道和肺，使它們免得疾病。
不挖耳朵，不將異物塞入耳內，洗臉洗澡時不把水弄進耳內，以免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響孩子的聽力。
保持儀表整潔，教孩子經常注意自己的衣服是否乾淨整齊，所有的扣子是否扣上了，鞋帶是否繫好了，女孩子要注意自己的頭髮是否整齊，學習梳短髮。
第二，良好的睡眠習慣。如按時睡覺，不哭不鬧，保持正確的睡眠姿勢，按次序穿脫衣服和鞋襪，並把它們放在固定的地方，學會整理牀鋪等。
第三，良好的飲食習慣。一是要養成孩子經常及時喝水的習慣。水是人體不可缺少的物質，孩童時期體內水分相對的較成人多，約佔體重的70～75％。他們的新陳代謝旺盛，熱量需要較多，因此需水量也較多，所以我們應該觀察孩子，提醒他們喝水。每天上、下午固定喝水一次，其餘時間隨渴隨喝。有的孩子常常只顧玩耍，忘記喝水，到了吃飯時才覺得口渴，於是飯前大量喝水，這會沖淡胃液，影響消化。解決這個問題的最好辦法是在吃飯前半小時到一小時內，提醒孩子喝水，飯食內也可適當加些菜湯、稀飯，讓孩子幹稀搭配着吃。
