如何讓孩子儘快適應一個人睡呢，在很多家庭中，孩子被放在第一位，未來的好壞，取決於孩子現階段的成長，很多孩子都是在小時候開始學會某項技能的，孩子正處於身心發展的關鍵階段，看完如何讓孩子儘快適應一個人睡呢，學着啓蒙家裏的小天使吧！
當寶寶到了一定年齡後，爸爸媽媽就應該讓孩子一個人睡覺了。但是孩子一出生就跟爸爸媽媽睡在一起，突然讓他一個人睡，他肯定很難接受。所以，如果你希望分房成功，一定要循序漸進。那麼，各位爸爸媽媽到底應該怎樣做呢？接下來就一一跟大家來講述一下。
1、某些時候可以同睡
如果寶寶在上學以後遇到不開心的事情，或者是今天身體不舒服的話，這時候就不要強制孩子一個人睡。可以讓孩子和爸爸媽媽睡一晚，一來能夠方便照顧孩子，二來還會讓孩子更有安全感，等孩子恢復之後，再讓他一個人睡。
2、門別上鎖
孩子不希望一個人睡，大部分的原因是缺乏安全感。所以你可以讓孩子不要鎖門，如果覺得害怕需要爸爸媽媽的幫助的話，只要叫一聲，爸爸媽媽就會出現的。
3、多注意孩子的狀況
如果可以的話，最好是讓孩子的房間處於自己能夠觀察的範圍之內，這樣出現什麼事情，也可以儘快解決。
4、給孩子講睡前故事
剛開始，孩子一個人睡的時候肯定會覺得非常不習慣，所以爸爸媽媽可以給孩子讀一些睡前故事，等孩子睡着了再回房間。
5、讓孩子平靜後再睡覺
在孩子睡覺之前，要讓孩子保持平靜。在孩子睡覺之前千萬不可以讓他看電視，這會使他更加亢奮，最好洗個澡，讓孩子喝一杯牛奶。
6、睡前記得上廁所
爲了防止孩子半夜醒來後睡不着，在孩子睡覺之前最好是讓他上次廁所，這樣晚上就不會被尿憋醒，分房睡也會更容易成功。
讓寶寶一個人睡覺需要爸爸媽媽的努力，這個過程可能是很漫長又反覆的，所以爸爸媽媽一定要有耐心。
如何讓孩子儘快適應一個人睡呢2當孩子到了一定年齡後，再跟爸爸媽媽睡就不好了，一方面影響爸爸媽媽的睡眠，從而影響爸爸媽媽第二天的工作；另一方面，孩子一直跟爸爸媽媽睡，可能會形成對爸爸媽媽的依賴，不能獨立地做一些事情。不過讓孩子獨立地一個人睡，也是要有技巧的，突然讓他一個人睡，孩子的心理也很難接受。讓孩子分房睡，一定要循序漸進。
如何讓孩子儘早適應一個人睡？讓孩子分房睡的.技巧：
1、給孩子講睡前故事
突然讓孩子一個人睡，剛開始，他肯定會覺得非常不習慣，所以爸爸媽媽可以給孩子讀一些睡前故事，等孩子睡着了再回房間。
2、讓孩子平靜後再睡覺
在孩子睡覺之前，應儘量要讓孩子保持平靜，不要陪着孩子瘋。在孩子睡覺之前千萬不要陪孩子玩遊戲，或者看電視，這會讓孩子更加亢奮，最好洗個澡，讓孩子喝一杯牛奶。
3、孩子的臥室可以不關門
孩子剛開始一個人睡時，會缺乏安全感。所以可以把孩子臥室的門開着，告訴孩子，如果覺得害怕，只要叫一聲，爸爸媽媽就會出現的。
4、多注意孩子的狀況
如果可以的話，最好是讓孩子的房間處於自己能夠觀察的範圍之內，這樣出現什麼事情，也可以儘快解決。
5、睡前記得讓孩子上廁所
爲了防止孩子半夜醒來後睡不着，在孩子睡覺之前最好是讓他上次廁所，這樣晚上就不會被尿憋醒，分房睡也會更容易成功。
6、有些時候也可以同意讓孩子跟爸爸媽媽睡
如果孩子在上學以後遇到不開心的事情，或者是身體不舒服的話，就不要強制孩子一個人睡。可以讓孩子和爸爸媽媽睡一晚，一來能夠方便照顧孩子，二來還會讓孩子更有安全感，等孩子恢復之後，再讓他一個人睡。
以上就是讓孩子適應一個人睡的技巧，爸爸媽媽也要有耐心，孩子一個人睡需要有一個過程，要循序漸進，不可操之過急。
